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黑眼圈可能暗示4種疾病,幾招幫你消除眼袋、黑眼圈,快學(xué)起來

2018-06-23 來源:道家養(yǎng)身術(shù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。

黑眼圈可以說是顏值最大的敵人,再好看的臉有了黑眼圈,也會顯得沒精神,整個人都老了好幾歲。

它不僅耽誤美,還可能是疾病給你的“下馬威”,快來看看你的黑眼圈是什么原因?qū)е碌模?/p>

熬夜疲勞

如果你長期熬夜,每天只睡四五個小時,工作起來沒日沒夜,或者整天跟夜貓子似的,把生物鐘弄亂了,這些都會影響身體的氣血循環(huán)。天長日久,就會形成黑眼圈。

解決方法

1.早上起來冰敷局部,有助于收縮血管,幫助消腫,減輕黑眼圈程度;

2.按揉睛明、四白等眼周穴位,可以調(diào)節(jié)眼肌,舒通經(jīng)絡(luò);

3.每天抓一把枸杞,再取三個紅棗,放入杯中,以開水沖泡飲用。

腎虛

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的潤澤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。

解決方法

1.防止過度勞累,不能熬夜,保持規(guī)律的生活;

2.加強內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒激烈變化;

3.多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶等。或者清涼食品或藥品,如:山藥、金銀花、綠豆、決明子等;

4.可服用杞菊地黃丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等中成藥滋陰補腎,來減輕黑眼圈。

慢性胃病

表現(xiàn)為顏色較深,呈淺藍(lán)色,范圍也較大。

解決方法

除用藥物治療外,日常生活中要注意合理的飲食、切忌暴飲暴食,可少食多餐,盡量避免給脆弱的胃腸額外的刺激。

肝病

據(jù)統(tǒng)計,大約有1/5的肝病患者面部和眼眶周圍會出現(xiàn)色素沉著。尤其是肝功能長期不正常、肝大者,黑眼圈會長期存在。

肝的本色是青色,而青色主寒癥、淤血,當(dāng)情緒受到波動,工作壓力大等而出現(xiàn)肝氣郁滯,氣機不暢,引致血液流通不順,微細(xì)血管的交換循環(huán)減慢,黑色素沉淀在眼瞼皮膚下,就會形成黑眼圈。

解決方法

調(diào)養(yǎng)方法以靜養(yǎng)和食療為主。減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時給予充分的營養(yǎng),攝入豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素,以修復(fù)被損害的肝細(xì)胞。

幾招幫你消除眼袋、黑眼圈

黃瓜片

將冰鎮(zhèn)的黃瓜切成薄片,覆蓋在兩只眼睛上,閉眼輕敷15分鐘后將黃瓜片取下,能有效消除眼袋和黑眼圈。

建議冰箱里可長期存放黃瓜,這樣每次敷眼睛都很方便。

勺子

將兩只勺子放在冰水里5分鐘,或放到冰箱里1小時,直至完全冷卻。

用勺子凸起的一面輕按在眼睛上,維持5分鐘后移除。堅持?jǐn)?shù)日,黑眼圈全部都不見啦!

茶包

將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。

或者把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼,冷凍過的茶包可以消腫,并且綠茶富含強效抗氧化成分,有助修復(fù)受損皮膚。

冰塊

用干凈的塑料袋包裹冰塊,輕輕放到眼睛上,冰涼的觸感能夠很快消除眼袋,建議每次敷15分鐘為宜。

眼部按摩

多按摩眼睛周邊穴位,增加血液循環(huán),可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒。

改變睡姿

側(cè)臥只會讓眼袋情況更加嚴(yán)重,如果睡眠時選擇平躺睡姿,能夠減輕身體對眼睛的壓迫,防止眼睛周圍出現(xiàn)水腫。

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