"魂魄"是道家和道醫(yī)的基本概念，人們習(xí)慣的用語有“神靈”“幽魂”“靈魂”“魄力”“鬼魂”。

“人無賢愚，皆知己身有魂魄，魂魄分去則人病，盡去則人死。”時(shí)至今日，傳統(tǒng)文化屢遭破壞、打擊，中華文明逐漸湮沒消失，“魂魄”二字也就剩下一具空殼，很少有人知道它的含義了。

魂隨著無形的神氣運(yùn)動(dòng)，魄則伴隨著有形的精出入

要解釋“魂魄”，就必須先說“神”。

神有天神和人神，道家認(rèn)為二者是一個(gè)，二者相應(yīng)、感應(yīng)，故稱天人合一。

人以及人神也是自然的產(chǎn)物，個(gè)體的人以及人神是父母之精結(jié)合的瞬間誕生的。

來自父母的精也就是說精子和卵子結(jié)合的一瞬間，新生命的“神”就誕生了。嬰兒在母體等到身體和神發(fā)育到了一定階段就出生了。外國人以出生日期為生日，計(jì)算年齡。中國人以精卵結(jié)合瞬間為生命開始，胎兒在母體之中就已經(jīng)計(jì)算年齡，故稱虛歲。

《靈樞·天年》曰：“血?dú)庖阎?，榮衛(wèi)已通，五藏已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。”把神細(xì)分的話，可以分為魂、魄，魂隨著無形的神氣運(yùn)動(dòng)，魄則伴隨著有形的精出入，一陰一陽，一高一低?！度松硗?middot;神》中說：“神者，陰陽合德之靈也。惟神之義有二，分言之，則陽神曰魂，陰神曰魄。”神藏于心，故心靜則神清?；觌S乎神，故神昏則魂蕩。

“心者，君主之官，神明出焉。”“心藏神”，白天的時(shí)候，魂魄皆藏于心（囟）中，胸腔之內(nèi)，膻中兩側(cè)有神封、靈墟、神藏三穴，顱頂有本神、百會(huì)（百神之會(huì)）兩穴；到了夜間，魂入血，藏于肝休眠，魄司職，藏于肺，故在背俞穴肺俞旁有魄戶，肝俞旁有魂門。

控制無形的能量、信息、思想、意識(shí)、情緒、情感、智慧的神叫做魂；

控制有形的身體，影響人的知覺、饑渴、需要、冷暖、排泄等諸多本能的神叫做魄?？梢源譁\地說，魂是腦和心的功能，魄是脊髓功能。

所以人們說鍛煉體魄，野蠻其體魄，培養(yǎng)魄力，就是在物質(zhì)層面上說的。我的法國學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳以后，跟我說自己最大的收獲就是本能反應(yīng)增強(qiáng)了。以前打籃球別人傳球給她，她接球總是慢半拍，籃球老是砸在自己臉上，不知道毀了多少眼鏡。現(xiàn)在反應(yīng)迅速，再也沒有換過眼鏡。

道家講的七魄，大約就是分別表述以上功能。七魄的具體名稱是：尸狗、伏矢、雀陰、蠶賊，非毒、除穢、臭肺。

想了解魂功能，要觀察人的精神、情緒、情感、智慧及晚上夢(mèng)境

道家細(xì)分三魂：胎光、爽靈、幽精。胎光就是生命之光，故稱神明，是人最可寶貴的。所謂黯然神傷者，就是胎光晦暗，人就會(huì)出現(xiàn)抑郁，滿眼灰色，了無生趣，甚至求死。丟魂若失胎光，就是所謂的行尸走肉，雖然身體仍然在活動(dòng)，也有思想意識(shí)，但是在道家和中醫(yī)眼里已經(jīng)是死人一個(gè)。胎光也是人生命力和自愈能力的源泉，醫(yī)家判斷可治不可治的標(biāo)準(zhǔn)也是看有神無神。

胎光泯滅，就是司命之所屬，扁鵲、華佗亦無能為力了。爽靈是人的快速靈動(dòng)的反應(yīng)，也就是人們常說的聰明、智慧。靈是溝通天地鬼神的功能，也就是人們常說的直覺、第六感。"靈"繁體字寫做"靈"，是巫覡念動(dòng)咒語、祈求下雨的意思。

想了解魄的功能，觀察一下人睡覺就可以了

這時(shí)候人仍有心跳、呼吸。傷魄或落魄的人，會(huì)打鼾、憋氣，甚至?xí)粑?、心跳驟停。腸胃仍然在消化，頭天晚上雖然吃飽，早晨起來又覺饑餓。反之就會(huì)出現(xiàn)食積不化、噯腐吞酸、口臭咽干的癥狀。小腸在泌別清濁，膀胱在貯存尿液，反之就會(huì)出現(xiàn)遺尿、起夜。性功能也在夜間恢復(fù)生機(jī)，頭天性交疲軟，凌晨陰莖自然勃起。反之則出現(xiàn)滑精（無夢(mèng)而遺精）、帶下。沉睡之中，人知冷熱，熱蹬被子，冷加覆蓋，都是魄在工作。不知冷暖，感受寒涼邪風(fēng)，也是魄離職守。睡夢(mèng)之中人有驚覺，隨時(shí)覺醒，也是魄的功勞。睡死過去、夢(mèng)魘不醒，或者警惕過度、睡眠淺顯，都是魄的問題。

人神溝通天地鬼神謂之靈應(yīng)、靈驗(yàn)。國人說話中的“靈不靈”也是此意。

人們常說的靈魂，本義就是單指三魂之中的爽靈。小孩子聰明伶俐也就是天賦爽靈出色，弱智的孩子要么是丟了爽靈，要么就是爽靈發(fā)育不良。腧穴中有靈臺(tái)、靈道、青靈三穴，是提高智力的要穴。

支持胎光、爽靈、幽精神明之火燃燒的就是炁（元?dú)猓?。炁由精化，由丹田沿任督脈上濟(jì)于心腦。元精、元?dú)獠蛔闶巧衩縻郎绲母驹?。三魂夜晚藏于肝，本?dāng)靜養(yǎng)休息，但是如果各種原因攪擾神魂，就會(huì)出現(xiàn)魂不附體，出現(xiàn)難以入睡、早醒的癥狀，或魂魄飛揚(yáng)，出現(xiàn)多夢(mèng)淺睡的問題。有人整宿無眠，睜著眼睛到天亮，時(shí)間長了，就痛不欲生，但求一死。其實(shí)就是魂魄不得交替，有動(dòng)無靜。

恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？

傷魂之最，莫過于情緒和情感刺激。肝悲哀動(dòng)中則傷魂，魂傷則狂。

護(hù)心之法要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，端正生命為貴的價(jià)值觀。還要增強(qiáng)心包的功能，使心安而不懼。已經(jīng)失魂者，古有招魂的儀式法術(shù)，現(xiàn)代人很少知道、相信。中醫(yī)使用艾灸神闕，針刺神門、人中等辦法快速回神。

傷魄之最，莫過于縱欲無度?！鹅`樞·本神》又曰：“喜樂無極則傷魄。”養(yǎng)魄之道全在調(diào)息，魄藏肺中，有意識(shí)地掌握呼吸方法，調(diào)節(jié)呼吸的節(jié)奏，有利于安撫將養(yǎng)魄。肛門又稱魄門，有意識(shí)地做提肛動(dòng)作也是存魄的好方法。

藥物之中，人參、茯神、琥珀、龍骨、龍齒、龍眼肉、朱砂、女貞子、磁石、生鐵落，等等，都有安精神、定魂魄或養(yǎng)魂魄的作用。古人的經(jīng)驗(yàn)值得我們尊重、學(xué)習(xí)。