小周天是體內(nèi)小循環(huán)，大周天是宇宙大循環(huán)。并非十二經(jīng)絡(luò)，任督二脈。一陽(yáng)初始不是陽(yáng)物興起，是引來(lái)純凈的陽(yáng)性的道炁。精不是津液，是精炁，肉身的精華之炁。玄關(guān)打開(kāi)才能使先天溝通后天，玄關(guān)又叫百門(mén)穴，一個(gè)玄關(guān)百門(mén)穴就難倒了許多人。玄關(guān)打開(kāi)就是溝通先天道炁，就是道炁與肉身融合。玄關(guān)是人的心性決定的，看不見(jiàn)的開(kāi)關(guān)啊，玄乎。

而丹的原料是藥物，又叫真鉛真汞等，有人誤以為是什么性激素了。沒(méi)有藥物空燒鍋，有害無(wú)益，藥物來(lái)自陰陽(yáng)先后天，丹道煉的道炁不是空氣。金丹的原料會(huì)聚在丹田中凝聚，融合，濃縮，煉化成金丹，丹田就如同鼎爐一樣。禁欲不是絕欲。什么斬赤龍，絕欲，有時(shí)還能把人憋出病，肉身的精華轉(zhuǎn)變成金丹的原料之后，自然的就會(huì)減少，但是也不是絕對(duì)的，這只是表象，不是目的。只要把玄關(guān)打開(kāi)，修心如道，行走坐臥均可。

陰陽(yáng)平衡是丹道修真修煉時(shí)要注意的。陰陽(yáng)的范圍很廣，鬼是陰性的，神仙是陽(yáng)性的，能量也有陰陽(yáng)。如果不注意就會(huì)帶來(lái)麻煩。心性德性也有陰陽(yáng)。清靜如道的是陽(yáng)性的，意念意識(shí)雜亂的，欲望很多的是陰性的。把陰性的元神修煉成陽(yáng)性的陽(yáng)神的過(guò)程就是煉陰轉(zhuǎn)陽(yáng)。陰神陽(yáng)神元神是一個(gè)東西。人的三魂七魄都有魔性，要把他們清凈，以元神為主合成一體，就是抱元守一，人神合一。

一年當(dāng)中正月是寅月，是陽(yáng)氣最盛月，所以，中國(guó)人的春節(jié)在寅，多敬神，七八月陰氣最盛。所以，7月15敬鬼祭祖。一天當(dāng)中早晨的寅卯辰時(shí)陽(yáng)氣盛，下午申酉戌時(shí)陰氣盛，太陽(yáng)為陽(yáng)，月亮為陰。子時(shí)是陽(yáng)氣初生之時(shí)，午時(shí)是陰氣初生之時(shí)，古人強(qiáng)調(diào)子午卯酉時(shí)練功就是要陰陽(yáng)平衡。否則身體反而不好。

除了陰陽(yáng)還有五行，體內(nèi)的五行，體外的五行，五行化炁，聚集融合。五行不調(diào)配好，相對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟功能就不平衡，氣機(jī)就會(huì)紊亂。五行之炁是混雜的，利用先天的道炁修煉成清凈的精炁，就是煉精化炁。

如果自己停留在門(mén)派上，停留在方法上，就說(shuō)明自己的心性是處在陰陽(yáng)的狀態(tài)。在不同的季節(jié)不同的時(shí)間，不同的環(huán)境中練功，有時(shí)候是對(duì)身體有好處的有時(shí)候是對(duì)身體有壞處的。因?yàn)殛庩?yáng)的能量是不一樣的，需要什么樣的就對(duì)自己好處。

只要自己的心性達(dá)到了虛無(wú)無(wú)極的狀態(tài)，這些陰陽(yáng)之氣對(duì)自己就沒(méi)有傷害了，不管是什么時(shí)間不管是在什么地方，練功的結(jié)果都是一樣的啦！因?yàn)槟軌虬殃庩?yáng)狀態(tài)的炁轉(zhuǎn)化成無(wú)極的道。

如果自己的心情處在陰陽(yáng)的狀態(tài)，就要選擇合適的時(shí)間合適的地方了。宇宙中陰陽(yáng)氣場(chǎng)是隨時(shí)變化的，特別是在人世間這個(gè)混雜的地方。只有自己的心性達(dá)到了無(wú)極的狀態(tài)，大道的本性狀態(tài)，才能夠做到無(wú)所畏懼。心性德性就是自己的修為境界呀！

丹道修煉的是先天之炁與后天之炁的融合溝通，不是一般的氣功單純的采氣運(yùn)氣。丹道修煉也采炁運(yùn)炁，只是為了講述方便，才用這個(gè)詞語(yǔ)，但不是配合呼吸采空氣，道炁融合肉身的過(guò)程就是采氣。調(diào)息守息觀息是入靜的方法，可不是用肺去采氣。用于入靜的方法，古人講了很多很多，守這守那，觀這觀那，心中叨叨著某一句話，等等。都是方法而已，不可持著于方法。

比如，意念觀想意守本尊，神仙，師父，心，光，景象，圖片……，祈禱，誦經(jīng)，咒語(yǔ)，特定的動(dòng)作，姿勢(shì)，調(diào)息運(yùn)氣……數(shù)不勝數(shù)。總之只顧一心一意的做一個(gè)事情了，其他的雜念就排除了，都稱為功法，是練功入靜的方法。這些都是有為之法。到最后，要任何欲念意識(shí)方法都沒(méi)有。萬(wàn)法終空。氣功也算是入靜的方法。練法術(shù)既是煉意念，又是了解道炁的玄妙。

普通的氣功，只是丹道修煉的具體操作方法，是初級(jí)入門(mén)的有為之法，包括宗教公開(kāi)宣傳的一些具體的修行方法，還要有意念意識(shí)，心性境界的配合。越是詳細(xì)具體的操作方法，越是有為之法。掌握的這些方法越多越具體，欲望意識(shí)也就越強(qiáng)烈，自己的心性也就越是不符合道的本性。無(wú)為之法是無(wú)字天書(shū)，就是沒(méi)有具體的方法，只能是隨時(shí)的點(diǎn)撥引導(dǎo)，短期的培訓(xùn)是不可能做到的。停留在有為之法上面，就會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，互相誹謗，誤入魔道，引來(lái)外靈附體。