2017年7月28日是“世界肝炎日”，今年的主題為“EliminateHepatitis”（消除肝炎），選定7月28日作為“世界肝炎日”，是為了紀念諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日，他是乙肝病毒的發(fā)現(xiàn)者，又是首個乙肝疫苗的研發(fā)者。

中國是肝炎大國

據(jù)保守估計，中國乙肝病毒感染者約9000萬，相當于4.5個北京的常住人口數(shù)，其中僅慢性患者就有2800萬；丙肝病毒感染者760萬（慢性患者456萬），而每年死于肝炎導致的肝硬化和原發(fā)性肝癌者足有33萬，幾乎等同于覆滅了一個冰島共和國。

世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全球每年死于病毒性肝炎的人數(shù)約為150萬，與死于艾滋病的人數(shù)相同，肝炎早已被作為一項重要的公共衛(wèi)生問題對待。

什么是病毒性肝炎？

病毒性肝炎是一種肝炎病毒引起的一組肝臟炎癥和壞死為主的常見傳染病。肝炎病毒是全球肝炎的最常見病因，主要有五種肝炎病毒，分別為甲、乙、丙、丁和戊型。它們都會引起肝炎，但又有所不同。

其中，甲型和戊型肝炎是主要經(jīng)糞-口途徑傳播的腸道傳染病，而乙型、丙型和丁型肝炎主要經(jīng)血液傳播，其中，丁肝病毒自身不具有感染力，必須和乙肝病毒一起才能感染。

肝炎的危害

1、肝臟受損，肝功能異常

肝臟的各種代謝、解毒、消化等功能會出現(xiàn)障礙，會使身體出現(xiàn)乏力、頭痛、頭暈、腹痛、惡心、食欲不振、精神抑郁等一系列不適癥狀，影響健康生活。

2、具有一定的傳染性

我們知道，乙肝病毒的傳染性非常強，乙肝病毒的主要傳播途徑有血液傳播、體液傳播、性傳播和母嬰傳播。于是乙肝患者就免不了了會受到不了解傳染途徑的人群歧視，給生活和工作帶來諸多不便。

3、侵害身體部分器官

病毒性急慢性肝炎還有一個危害性，即是肝外組織的并發(fā)癥，如關(guān)節(jié)炎，腎小球炎，結(jié)節(jié)性多動脈炎等癥狀表現(xiàn)，發(fā)生肝外并發(fā)癥以乙型肝炎多見。

4、不及早治療危及生命

如果不積極長期進行抗病毒治療，任由病情發(fā)展的話，反而會加重對自身的傷害，“慢性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌”是肝臟疾病演化的一條途徑，直接威脅到患者的生命健康。

醫(yī)學統(tǒng)計顯示：急性乙肝患者如果治療不及時將有31.6%-60.1%轉(zhuǎn)化成慢性肝炎，20.8%-56.3%的慢性肝炎患者將惡化成肝硬化，肝腹水，16.5%-51.1%的肝硬化患者將癌變，得了肝癌等于走到了生命的邊緣。

如何給肝臟更多的呵護？

①不酗酒

長期過量飲酒，會令肝臟不堪重負

酒精肝還會演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化

甚至是肝癌。

②不亂吃藥

肝臟是藥物的主要代謝臟器

濫用抗生素、減肥藥、保健品等等

都會對肝臟的健康造成威脅。

③不攝取過多脂肪

一旦脂肪超過了量，

細胞無法從血液當中汲取養(yǎng)分

肝臟轉(zhuǎn)化的養(yǎng)分也運輸不出去

最終使得肝細胞受損，引發(fā)系列疾病。

④定期檢查肝功能

每年要檢查一次肝功能

特別是：40歲以上男性、曾經(jīng)的肝炎患者

有長期服藥史以及直系親屬患有肝癌的人。

⑤經(jīng)常鍛煉和充足睡眠

運動能提高肝臟的免疫功能，

保證一周2~3次的有氧運動。

建議每晚11點前后入睡、早睡早起。