三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)資訊 > 療養(yǎng)動態(tài) > 新一波流感要來了!預(yù)防流感,最實(shí)用的藥物是什么?

新一波流感要來了!預(yù)防流感,最實(shí)用的藥物是什么?

摘要:取肥皂(普通肥皂即可)或者洗手液,雙手搓揉使之起泡,注意指尖、指縫、指關(guān)節(jié),范圍為雙手,手腕及腕上10厘米,搓洗時間不少于10秒,記得“十指、十厘米、十秒鐘”;

有人疑惑:流感不就是只比普通感冒厲害一點(diǎn)的、容易傳染的感冒嗎?

事實(shí)上,流感和感冒,盡管名字和某些癥狀相似,卻是兩個全然不同的概念。

就殺傷力來講,流感遠(yuǎn)比普通感冒“兇殘”,每年約有25萬~50萬人因流感而死亡。

1918年暴發(fā)的“西班牙大流感”中全球死亡人數(shù)更是在4000萬人左右,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一戰(zhàn)死亡人數(shù)(1000萬)。

時值冬春之交,本就是流感、水痘、麻疹等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。

專家指出:在南方,每年1~3月為流感高發(fā)季節(jié)。一定要提高警惕!

能自愈,但不能硬扛

對某些人來講,流感也是一個自限性的疾病,簡單來說就是可以自愈。

因?yàn)椴《痉敝炒鷶?shù)越多,致病力就越弱,是典型的一代不如一代。

于是有些人想,自己身體棒棒的,免疫力很強(qiáng),肯定不會中招,或者中招了也很快就能自愈。

其實(shí)不然。

免疫系統(tǒng)在攻擊入侵病毒的同時也會攻擊自身的細(xì)胞和組織,擁有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)的人,對自身機(jī)體的傷害也越大。

因此,對于流感引起的一些嚴(yán)重不適應(yīng)及時就醫(yī),不要以為“扛一會兒就過去了”。

洗手,應(yīng)“十指、十厘米、十秒鐘”

勤洗手是阻斷流感傳播途徑的有效手段。正確的操作如下:

打開水龍頭,卷袖過肘,濕潤雙手;

取肥皂(普通肥皂即可)或者洗手液,雙手搓揉使之起泡,注意指尖、指縫、指關(guān)節(jié),范圍為雙手,手腕及腕上10厘米,搓洗時間不少于10秒,記得“十指、十厘米、十秒鐘”;

流動水沖洗干凈,最后擦干或者烘干雙手。

如果有條件,室內(nèi)物品和個人用品多曬曬太陽。

此外,保持室內(nèi)適宜溫度和濕度(60%左右)也很重要,因?yàn)榈蜏?、干燥的環(huán)境不僅有損機(jī)體的免疫力,而且有助于流感病毒的繁殖。

流感病毒主要通過呼吸道傳播,佩戴口罩能有效降低病毒傳播效率。

流感期間避免到人多密集的公共場所。

不管是普通感冒還是流感,打噴嚏時建議用手肘或紙巾捂鼻,如果用手掌捂鼻請及時洗手。

此外,鼻腔眼睛是流感病毒的傳播通道,所以還要戒掉摳鼻孔、揉眼睛這些小動作。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房