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10個(gè)絕不可忽視的“血栓信號(hào)”, 再不重視就晚了!

2018-02-28 來源:醫(yī)知半解  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果你的肺部有血栓,你可能會(huì)感覺胸部一陣顫動(dòng)。在這種情況下,心跳太快可能是因?yàn)榉尾垦鯕夂刻驮斐傻摹R虼?,你的心臟會(huì)因?yàn)橄胍┙o更多氧氣,開始越跳越快。

 道路堵塞,交通會(huì)癱瘓;血管堵塞,身體可能瞬間“垮掉”。血栓,就像是游走在血管里的幽靈,隨時(shí)隨地嚴(yán)重威脅著人們的健康。

1.心跳過快。
 
如果你的肺部有血栓,你可能會(huì)感覺胸部一陣顫動(dòng)。在這種情況下,心跳太快可能是因?yàn)榉尾垦鯕夂刻驮斐傻摹R虼?,你的心臟會(huì)因?yàn)橄胍┙o更多氧氣,開始越跳越快。
 
2.缺氧。
 
如果你突然意識(shí)到呼吸變得很困難,那可能是肺部有血栓的癥狀,稱為肺栓塞。
 
3.不明原因咳嗽
 
如果你有時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然的干咳,呼吸急促,心跳加快,胸痛等癥狀,可能是肺栓塞的關(guān)系,你也可能會(huì)咳出黏液,甚至血液。
 
4.胸痛。
 
如果你深呼吸時(shí)感到胸痛,可能是肺栓塞的癥狀之一。胸部的疼痛通常是尖銳、刺痛的,你很容易會(huì)認(rèn)為是心臟病發(fā)作,他們主要的區(qū)別在于,肺栓塞會(huì)隨著呼吸而變得更糟。無(wú)論如何,你都要馬上叫救護(hù)車,否則后果可能會(huì)很致命。
 
5.腿發(fā)紅或變色。
 
如果你的皮膚上沒有原因就出現(xiàn)紅色或黑色斑點(diǎn),可能是腿部血栓的癥狀。你會(huì)覺得溫溫?zé)釤岬?,然后往上伸展腳趾時(shí)會(huì)感到疼痛。
 
6.手臂或腿部疼痛。
 
雖然通常有必要有幾個(gè)癥狀來診斷深靜脈血栓,但是這種嚴(yán)重疾病的唯一癥狀就是疼痛。血栓的疼痛很容易被誤認(rèn)為是肌肉痙攣,但是這種疼痛更多的時(shí)候是在走路或者向上彎曲腳的時(shí)候發(fā)生的。
 
7.小腿腫脹。
 
如果你突然注意到你的腳踝已變得臃腫,這可能是深靜脈血栓的癥狀。這種情況被認(rèn)為是緊急情況,因?yàn)檠赡茉谌魏螘r(shí)候會(huì)流到身體的其他器官。
 
8.皮膚上出現(xiàn)紅色條紋。
 
如果你身上沿著血管突然出現(xiàn)紅色的條紋,摸起來的時(shí)候還會(huì)覺得很溫暖,這可能不是一般的瘀青,你可能會(huì)需要立即的醫(yī)療照顧。
 
9.嘔吐。
 
嘔吐可能是你的腹部有血栓的征兆。這種情況稱為急性腸系膜缺血,通常伴有腹部劇烈疼痛。如果你的腸子沒有足夠的血液供應(yīng),你可能會(huì)感到惡心,甚至?xí)醒恪?/div>
 
10.部分或完全失明。
 
在你的一只眼睛在無(wú)痛的情況下視力喪失通常是視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈栓塞的征兆,這是一個(gè)嚴(yán)重的緊急情況,特別是如果你有眩暈或無(wú)法保持平衡的話,最好盡速就醫(yī)。
 
維持血管健康是非常重要的,平時(shí)飲食就要多多注意!

血栓最易"拴住"五類人

1、血壓人群
 
以前發(fā)生過血管事件、高血壓、血脂異常、高凝狀態(tài)和高半胱氨酸血癥的人群要特別小心。
 
其中,高血壓會(huì)引起小血管平滑肌阻力增加,血管內(nèi)皮受損,增加血栓發(fā)生的幾率。
 
2、遺傳人群
 
包括年齡、性別及一些特定的遺傳特征,目前研究發(fā)現(xiàn),遺傳是最主要的因素。
 
3、肥胖和糖尿病人群
 
糖尿病患者具有多種促進(jìn)動(dòng)脈血栓形成的高危因素,這一疾病可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮的能量代謝出現(xiàn)異常,使血管發(fā)生損傷。
 
4、生活方式不健康的人
 
包括吸煙、不健康飲食和缺乏鍛煉。其中,吸煙會(huì)引起血管痙攣,導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。
 
5、長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的人
 
臥床、長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)等均是靜脈血栓發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。教師、司機(jī)、售貨員等需長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的人,風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較大。
 
一個(gè)小動(dòng)作防血栓
 
多做"踝泵練習(xí)",通過踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),起到像泵一樣的作用,增強(qiáng)下肢的血液循環(huán),預(yù)防血栓的形成。
 
具體方法:雙膝自然伸展,用盡全力勾腳10秒鐘后再用盡全力繃腳,反復(fù)進(jìn)行,在不引起疼痛的前提下不限次數(shù),越多越好。
 
每次勾腳、繃腳要盡量達(dá)到最大幅度,動(dòng)作要盡可能緩慢柔和,雙腳同時(shí)做效果更佳。
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