家庭環(huán)境是否干凈,極大影響到健康。到底是怎樣一張門會(huì)影響我們?nèi)业慕】的??它就是:廁所門。廁所門不關(guān),加劇了細(xì)菌的蔓延。
廁所門要常關(guān)
衛(wèi)生間無(wú)疑是家里潛在的最大致病源頭,不僅有大小便時(shí)排出的臭氣、濁氣,而且還“潛伏”著細(xì)菌、病毒、霉菌等各種病原體。
很多人認(rèn)為:“衛(wèi)生間門最好開著,通風(fēng)好,除異味”。但事實(shí)上,衛(wèi)生間門平時(shí)一定要關(guān)著,因?yàn)樾l(wèi)生間里的濁氣應(yīng)該排到外界的大環(huán)境中,而不是居室的小環(huán)境。
衛(wèi)生間如果經(jīng)常開著門,會(huì)與室內(nèi)房間形成一個(gè)內(nèi)部通風(fēng)。“內(nèi)部通風(fēng)”不會(huì)讓廁所更干凈,只會(huì)讓整個(gè)居室環(huán)境受到污染。我們?cè)?jīng)看到過(guò)一份研究:科學(xué)家從近廁所的地方放置的牙刷的刷毛上,驗(yàn)出了大便的成分。
人長(zhǎng)期生活在這樣的濁氣屋子中,會(huì)在無(wú)形中傷害機(jī)體的陽(yáng)氣,可能帶來(lái)呼吸道、皮膚等的致病危險(xiǎn)。
那么,還要不要通風(fēng)呢?當(dāng)然要!
正確的通風(fēng)的方法是:打開窗,關(guān)上門。讓衛(wèi)生間進(jìn)行外部通風(fēng),而非內(nèi)部通風(fēng)。
如果你家的衛(wèi)生間沒有窗戶,那么一定要安裝一個(gè)功率大、性能好的排氣扇,在如廁時(shí)不僅要全程開著排氣扇,上完廁所最好再多開一會(huì)兒,盡量把濁氣排出衛(wèi)生間。
廁所門要對(duì)外開
除了通風(fēng)問(wèn)題,還有很多其他有關(guān)廁所的小秘密。比如,廁所的門應(yīng)該往哪一側(cè)開?
如果家里有老年人,那么使用的廁所門就最好設(shè)計(jì)成向外開的平開門或推拉門。
這主要是因?yàn)?,老年人在廁所起落蹲坐,稍不留意便?huì)發(fā)生危險(xiǎn)。而在一般人家里,廁所又比較狹窄,一旦老人摔倒在地,貿(mào)然撞門很有可能再次弄傷他們。
而且,廁所門上,可以裝個(gè)玻璃小窗,這樣一來(lái),如果老年人發(fā)生危險(xiǎn),家人可隨時(shí)查看到里面的情況,及時(shí)采取措施。當(dāng)然,廁所的鎖裝成里外都能打開的兩用型最好,以防意外情況的發(fā)生。
蹲廁椅要常備
如果家中有患有高血壓、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人,衛(wèi)生間一定要常備蹲廁椅。從臨床看,很多老人在上廁所排便時(shí)出現(xiàn)意外猝死。
老年人血管調(diào)節(jié)反應(yīng)差,久蹲站起時(shí),易發(fā)生一過(guò)性腦缺血,容易暈倒甚至發(fā)生腦血管意外。
所以,老年人方便時(shí)應(yīng)取坐位,不宜用蹲式。便后站起時(shí)應(yīng)緩慢,千萬(wàn)別太快,記得在廁所里放一個(gè)蹲便器~
此外,選擇公廁也有講究
這幾個(gè)關(guān)于公廁的秘密,一定要記牢
①最外側(cè)的廁位最干凈
人們?nèi)鐜鷷r(shí)通常喜歡選擇最安靜的地方,所以公共衛(wèi)生間內(nèi)最靠里、最角落的廁位往往被用得最多、也是最臟的。
最靠外面的廁位反而最干凈,不過(guò)其隱私性也最差。當(dāng)然,您也可以在清潔衛(wèi)生和隱私安靜之間折中選擇。
②利用紙巾隔絕細(xì)菌
紙巾不光是用來(lái)擦手的,還能在公共衛(wèi)生間內(nèi)提供額外的保護(hù),比方說(shuō)開關(guān)門的時(shí)候在門把手上先墊上紙巾,從而盡可能減少細(xì)菌危害。
③謹(jǐn)慎使用烘手機(jī)
為了節(jié)約紙張、保護(hù)環(huán)境,不少公共衛(wèi)生問(wèn)里都配了自動(dòng)干手機(jī)??捎械母墒謾C(jī)是需要按下按鈕啟動(dòng)的,這個(gè)按鈕可能就沾了很多細(xì)菌。
此外,干手機(jī)吹出的熱風(fēng)可能是衛(wèi)生問(wèn)內(nèi)污染的空氣,反而會(huì)把細(xì)菌吹到洗干凈的手上,外出時(shí)最好用自備手絹或紙巾擦手。
④避免直接用手沖廁所
除了自動(dòng)感應(yīng)沖水裝置和腳踏式?jīng)_水開關(guān)之外,其他的沖水開關(guān)都極易使人沾染細(xì)菌等,最好避免直接用手去觸動(dòng)開關(guān),可用衛(wèi)生紙包裹著觸動(dòng)。
⑤一張紙巾防迸濺
如廁時(shí)可在坐便器內(nèi)丟一張紙巾,以防沖水時(shí)便池內(nèi)的水花飛濺到臀部,不過(guò)衛(wèi)生紙不要扔得過(guò)多,以防堵塞。
⑥使用馬桶紙墊
如廁最尷尬的莫過(guò)于坐便器內(nèi)的水花濺到臀部,不僅不舒服,還存在很嚴(yán)重的健康威脅。
如廁前可以先在坐便器里投張紙巾,可有效減輕沖力,避免水花濺起。不過(guò)衛(wèi)生紙別扔得太多,否則可能導(dǎo)致坐便器堵塞。
⑦水龍頭細(xì)菌別忽視
很多人認(rèn)為衛(wèi)生間里肯定是廁位最臟,其實(shí)也不盡然。衛(wèi)生間的地面、洗手池都可能很臟。特別是洗手池,除了潮濕適合細(xì)菌滋生之外,水龍頭把手也可能非常臟。
⑧備足衛(wèi)生紙
這點(diǎn)其實(shí)再簡(jiǎn)單不過(guò)了,但卻最容易被人們所忽視。上廁所前,要檢查廁所內(nèi)的衛(wèi)生紙是否充足,或自備衛(wèi)生紙。
小小廁所,影響著全家健康,
從現(xiàn)在開始養(yǎng)成如廁后隨手關(guān)門的習(xí)慣吧!
補(bǔ)肝腎、益氣血。用于肝腎不足,氣血虧損,體質(zhì)虛弱、遺尿遺精,陽(yáng)痿早泄。
健客價(jià): ¥398用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。
健客價(jià): ¥4.2疏風(fēng)解表,潤(rùn)肺化痰。用于外感風(fēng)寒,內(nèi)有蘊(yùn)熱而致的怕冷發(fā)燒,四肢酸懶,頭疼目眩,咳嗽痰多,口渴咽干。
健客價(jià): ¥19補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于心慌氣短,自汗盜汗,精神不振,脛骨無(wú)力,思考過(guò)度所致的身體虛落,疲乏無(wú)力,月經(jīng)不調(diào),腰腿酸軟,白帶量多。
健客價(jià): ¥14參茸衛(wèi)生丸補(bǔ)血益氣,興奮精神。用于氣血兩虧,思慮過(guò)度所致的身體虛弱,精神不振,筋骨無(wú)力、腰膝酸痛,自汗盜汗,頭昏眼花,婦女白帶量多,腰疼腹痛。
健客價(jià): ¥116補(bǔ)血益氣,興奮精神。用于身體衰弱、氣血兩虧、思慮過(guò)度、精神不足、筋骨無(wú)力、腰膝酸痛,自汗盜汗,頭昏眼花,婦女白帶量多,腰疼腹痛。
健客價(jià): ¥19.5補(bǔ)血益氣,興奮精神。用于氣血兩虧,思慮過(guò)度所致的身體虛弱,精神不振,筋骨無(wú)力、腰膝酸痛,自汗盜汗,頭昏眼花,婦女白帶量多,腰疼腹痛。
健客價(jià): ¥79.8用于局限性神經(jīng)性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià): ¥2.3可用于普通環(huán)境下的一次性衛(wèi)生護(hù)理,或者致病性微生物以外的顆粒如花粉等的阻隔或防護(hù)。
健客價(jià): ¥3通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià): ¥4祛風(fēng)活血、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪中絡(luò),口眼歪斜,肌肉麻木,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥95本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥69本品具有很好的祛痘的功效,對(duì)于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部門檢測(cè)分析,本品對(duì)皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥16.8活血散瘀,消腫止痛。用于扭挫傷痛,風(fēng)濕痹痛,凍瘡紅腫。
健客價(jià): ¥25可用于外陰清潔、男女日常衛(wèi)生護(hù)理和女性陰道沖洗。
健客價(jià): ¥12本品具有殺菌消毒、除口臭、對(duì)牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
健客價(jià): ¥9用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥59清咽潤(rùn)喉(清咽)。
健客價(jià): ¥11供外科蘸取消毒液進(jìn)行消毒使用。
健客價(jià): ¥3對(duì)蟑螂、螞蟻、臭蟲、蚤類等衛(wèi)生害蟲有獨(dú)特的殺滅作用,對(duì)人、畜無(wú)害,使用安全、方便、不污染環(huán)境。
健客價(jià): ¥1.5保持皮膚水份,防止皮膚粗糙、開裂、脫屑的產(chǎn)生,令肌膚滋潤(rùn)柔嫩,嫩白光滑,嬌美年輕。
健客價(jià): ¥5功效:天然無(wú)刺激,祛痱,止癢,防蚊蟲
健客價(jià): ¥10