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衛(wèi)生間的門不容忽視

2018-02-08 來(lái)源:道家文化傳習(xí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果家中有患有高血壓、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人,衛(wèi)生間一定要常備蹲廁椅。從臨床看,很多老人在上廁所排便時(shí)出現(xiàn)意外猝死。

家庭環(huán)境是否干凈,極大影響到健康。到底是怎樣一張門會(huì)影響我們?nèi)业慕】的??它就是:廁所門。廁所門不關(guān),加劇了細(xì)菌的蔓延。

廁所門要常關(guān)

衛(wèi)生間無(wú)疑是家里潛在的最大致病源頭,不僅有大小便時(shí)排出的臭氣、濁氣,而且還“潛伏”著細(xì)菌、病毒、霉菌等各種病原體。

很多人認(rèn)為:“衛(wèi)生間門最好開著,通風(fēng)好,除異味”。但事實(shí)上,衛(wèi)生間門平時(shí)一定要關(guān)著,因?yàn)樾l(wèi)生間里的濁氣應(yīng)該排到外界的大環(huán)境中,而不是居室的小環(huán)境。

衛(wèi)生間如果經(jīng)常開著門,會(huì)與室內(nèi)房間形成一個(gè)內(nèi)部通風(fēng)。“內(nèi)部通風(fēng)”不會(huì)讓廁所更干凈,只會(huì)讓整個(gè)居室環(huán)境受到污染。我們?cè)?jīng)看到過(guò)一份研究:科學(xué)家從近廁所的地方放置的牙刷的刷毛上,驗(yàn)出了大便的成分。

人長(zhǎng)期生活在這樣的濁氣屋子中,會(huì)在無(wú)形中傷害機(jī)體的陽(yáng)氣,可能帶來(lái)呼吸道、皮膚等的致病危險(xiǎn)。

那么,還要不要通風(fēng)呢?當(dāng)然要!

正確的通風(fēng)的方法是:打開窗,關(guān)上門。讓衛(wèi)生間進(jìn)行外部通風(fēng),而非內(nèi)部通風(fēng)。

如果你家的衛(wèi)生間沒有窗戶,那么一定要安裝一個(gè)功率大、性能好的排氣扇,在如廁時(shí)不僅要全程開著排氣扇,上完廁所最好再多開一會(huì)兒,盡量把濁氣排出衛(wèi)生間。

廁所門要對(duì)外開

除了通風(fēng)問(wèn)題,還有很多其他有關(guān)廁所的小秘密。比如,廁所的門應(yīng)該往哪一側(cè)開?

如果家里有老年人,那么使用的廁所門就最好設(shè)計(jì)成向外開的平開門或推拉門。

這主要是因?yàn)?,老年人在廁所起落蹲坐,稍不留意便?huì)發(fā)生危險(xiǎn)。而在一般人家里,廁所又比較狹窄,一旦老人摔倒在地,貿(mào)然撞門很有可能再次弄傷他們。

而且,廁所門上,可以裝個(gè)玻璃小窗,這樣一來(lái),如果老年人發(fā)生危險(xiǎn),家人可隨時(shí)查看到里面的情況,及時(shí)采取措施。當(dāng)然,廁所的鎖裝成里外都能打開的兩用型最好,以防意外情況的發(fā)生。

蹲廁椅要常備

如果家中有患有高血壓、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人,衛(wèi)生間一定要常備蹲廁椅。從臨床看,很多老人在上廁所排便時(shí)出現(xiàn)意外猝死。

老年人血管調(diào)節(jié)反應(yīng)差,久蹲站起時(shí),易發(fā)生一過(guò)性腦缺血,容易暈倒甚至發(fā)生腦血管意外。

所以,老年人方便時(shí)應(yīng)取坐位,不宜用蹲式。便后站起時(shí)應(yīng)緩慢,千萬(wàn)別太快,記得在廁所里放一個(gè)蹲便器~

此外,選擇公廁也有講究

這幾個(gè)關(guān)于公廁的秘密,一定要記牢

①最外側(cè)的廁位最干凈

人們?nèi)鐜鷷r(shí)通常喜歡選擇最安靜的地方,所以公共衛(wèi)生間內(nèi)最靠里、最角落的廁位往往被用得最多、也是最臟的。

最靠外面的廁位反而最干凈,不過(guò)其隱私性也最差。當(dāng)然,您也可以在清潔衛(wèi)生和隱私安靜之間折中選擇。

②利用紙巾隔絕細(xì)菌

紙巾不光是用來(lái)擦手的,還能在公共衛(wèi)生間內(nèi)提供額外的保護(hù),比方說(shuō)開關(guān)門的時(shí)候在門把手上先墊上紙巾,從而盡可能減少細(xì)菌危害。

③謹(jǐn)慎使用烘手機(jī)

為了節(jié)約紙張、保護(hù)環(huán)境,不少公共衛(wèi)生問(wèn)里都配了自動(dòng)干手機(jī)??捎械母墒謾C(jī)是需要按下按鈕啟動(dòng)的,這個(gè)按鈕可能就沾了很多細(xì)菌。

此外,干手機(jī)吹出的熱風(fēng)可能是衛(wèi)生問(wèn)內(nèi)污染的空氣,反而會(huì)把細(xì)菌吹到洗干凈的手上,外出時(shí)最好用自備手絹或紙巾擦手。

④避免直接用手沖廁所

除了自動(dòng)感應(yīng)沖水裝置和腳踏式?jīng)_水開關(guān)之外,其他的沖水開關(guān)都極易使人沾染細(xì)菌等,最好避免直接用手去觸動(dòng)開關(guān),可用衛(wèi)生紙包裹著觸動(dòng)。

⑤一張紙巾防迸濺

如廁時(shí)可在坐便器內(nèi)丟一張紙巾,以防沖水時(shí)便池內(nèi)的水花飛濺到臀部,不過(guò)衛(wèi)生紙不要扔得過(guò)多,以防堵塞。

⑥使用馬桶紙墊

如廁最尷尬的莫過(guò)于坐便器內(nèi)的水花濺到臀部,不僅不舒服,還存在很嚴(yán)重的健康威脅。

如廁前可以先在坐便器里投張紙巾,可有效減輕沖力,避免水花濺起。不過(guò)衛(wèi)生紙別扔得太多,否則可能導(dǎo)致坐便器堵塞。

水龍頭細(xì)菌別忽視

很多人認(rèn)為衛(wèi)生間里肯定是廁位最臟,其實(shí)也不盡然。衛(wèi)生間的地面、洗手池都可能很臟。特別是洗手池,除了潮濕適合細(xì)菌滋生之外,水龍頭把手也可能非常臟。

⑧備足衛(wèi)生紙

這點(diǎn)其實(shí)再簡(jiǎn)單不過(guò)了,但卻最容易被人們所忽視。上廁所前,要檢查廁所內(nèi)的衛(wèi)生紙是否充足,或自備衛(wèi)生紙。

小小廁所,影響著全家健康,

從現(xiàn)在開始養(yǎng)成如廁后隨手關(guān)門的習(xí)慣吧!

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