什么是宮寒？

　　所謂宮寒，顧名思義就是子-宮寒冷，中醫(yī)所說的“子-宮”與西醫(yī)所指的子-宮不同，它的范圍要更大一些，包括子-宮、卵-巢等多重器官，宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失溫煦所出現(xiàn)的下腹墜痛，疼痛，得熱則緩，白-帶多，痛經(jīng)、月-經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性咽炎癥可以用宮寒辯證治療，在臨床也有收到很好的效果？

　　宮寒的癥狀？

　　1.發(fā)胖

　　宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力，失眠多夢，月-經(jīng)過燒，不排-卵等癥狀。子-宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就沖當起“護宮使者”，子-宮越冷，身體就越需要囤積脂肪，從而會引起發(fā)胖。

　　2.月-經(jīng)異常

　　經(jīng)前小腹有墜脹感，白-帶清稀量多，腰酸或痛，兩-乳-脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃作嘔反應(yīng)，行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月-經(jīng)周期延后，月-經(jīng)量少，月-經(jīng)色黑有血塊，甚至月-經(jīng)停閉不行；月-經(jīng)前或經(jīng)-期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受的程度，或妊-娠后胎兒發(fā)育遲緩等。

　　3.下腹寒冷有時作痛，經(jīng)-期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月-經(jīng)量少，星宇減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉，真陽不足的則腰酸如折，面色暗黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲憊，口淡而無味，喜食辛燥，月-經(jīng)略有錯后，有白-帶，小-便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

　　宮寒是由于什么造成的？

　　1.與體質(zhì)有關(guān)

　　臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)系，例如那些平日里就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友，由于體內(nèi)陽氣不足，就易出現(xiàn)"宮寒";

　　很多女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很好口渴，冬天怕冷，夏天耐熱，這就是寒地宮現(xiàn)象；

　　寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷，嗜好寒涼食物、過勞或者易怒損傷身體陽氣，這些都是讓身體偏寒常見問題。

　　2.與生活習慣有關(guān)

　　另一方面，生活習慣也會造成“宮寒”。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)的過低，或者為了漂亮，在冬天著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“宮寒”。

　　內(nèi)丹功對宮寒有奇效嗎？

　　來自內(nèi)丹學員的分享：

　　道家內(nèi)丹功是中華文化最精髓部分，老子，莊子，張三豐，孫思邈，張良，鬼谷子等皆修行內(nèi)丹。160歲丹道高師吳云青老人所傳老子混元派道家內(nèi)丹回春功真實不虛，現(xiàn)在形成系統(tǒng)的課程，由蘇華仁掌門道長帶領(lǐng)其弟子團在全國道家洞天福地，每月都有一至兩次開班教學。

　　修學內(nèi)丹最明顯的效果就是補腎生精。短短幾天內(nèi)每個人都會體會到金津玉液滿口，練功幾分鐘口水嘩嘩流，練功現(xiàn)場一片吞口水的聲音，不可不謂內(nèi)丹訣竅的神奇！然后運用訣竅元精直接入腎，變?yōu)槟I精。另外傳授最重要的訣竅之--固精，還精補腦。很多人體會過，練功到一定階段但不能止漏，好不容易積累起來的精氣，卻因為遺精或者夢交，功虧一簣。訣竅可固精鎖精，可保證在睡夢期間不發(fā)現(xiàn)遺精現(xiàn)象，女性則是夢交漏精。華山陳摶睡功，神息相依。通中脈的訣竅。即“中黃直透”，整體的練精化氣，功效強大，曾經(jīng)七天就化掉一個河南女士的子宮肌瘤。

　　此功法為混元派真?zhèn)鳎蟮乐梁?，無需靜坐，無需意念，無需引導，比起一般的靜坐枯坐的功法效果明顯得多。

　　“要得不老，還精補腦。”內(nèi)丹是這樣一種上乘的返老回春之術(shù)。它可以使年老體弱者重獲青春；青壯年練功，則可以直接增強腎功能。多年學員表明：內(nèi)丹完全可以讓人身心康壽超凡、開發(fā)大智大慧。對康復糖尿病、心腦血管、腎病、結(jié)石病、肝、膽、腸胃病、性機能減退、神經(jīng)衰弱、腰腿痛、癌癥等疑難病癥，皆有十分理想效果。