安全感是心理需要中的第一要素，是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特別是一歲之內(nèi)的時候。這時的安全感的建立是從父母特別是從母親那里獲得的。

　　擁有安全感就是感覺你的身心健康和生活不會受到干擾和威脅。

　　安全感是一種信念，它會變化(就是說你可能在一個時期有安全感，在另一個時期沒有安全感)它的主要表現(xiàn)是相信，即對自己存在的世界的信任感。

　　無論你的遭遇和所處環(huán)境是好是壞，只要你信任這個世界(包括你自己)，你便有了安全感，反之則無(處在完全相信和完全不相信間的這個區(qū)間體現(xiàn)了安全感的強弱變化)。

　　不安全感是人類普遍具有的基礎心理特征。當它在比較一般的范圍內(nèi)的時候，往往不被當作是病態(tài)的表現(xiàn)。不安全感是所有神經(jīng)癥的共同人格基礎。當出現(xiàn)不安全感卻找不到對象的時候，就是焦慮癥;當它在人際交往中表現(xiàn)出緊張、恐懼和逃避的時候，就表現(xiàn)為社交恐懼癥;當對自身的健康狀況極度沒有把握的時候，就表現(xiàn)為疑病癥;在感到極端不安全并通過各種方法控制，控制失敗后還沒有放棄，并變本加厲地試圖繼續(xù)加以控制的時候，就表現(xiàn)為強迫癥;在控制失敗并絕望的時候，就表現(xiàn)為惡劣心境。

　　安全感其實是精神分析的一個重要概念，也認為，不安全感與神經(jīng)癥有著密切的關系。神經(jīng)癥屬于功能性心理障礙的一類，并不屬于精神病的領域，但在精神分析中常被提及，基本指任何引起沮喪的精神失衡。或者你可以簡單粗暴的理解為：心理上的嚴重亞健康，但并未嚴重到失去控制或者進展到精神病癥的情況。而最新的神經(jīng)癥定義下，將其分為：焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、身心癥、強迫癥以及其他的6類。

　　缺乏安全感的人和擁有充足安全感的人有什么區(qū)別?

　　為什么會缺乏安全感，因為人唯一能肯定的是他自己的存在。所以求衣、求食、求生存、求擁有，成為唯一關注的活動，所有精力都投放在自我堡壘的建設中，以與別人對拒。

　　人躲在自己營造的堡壘中，還是恐懼非凡。他監(jiān)視著所有在旁邊窺伺的人，懷疑每一個人都在打他的主意。

　　在這種情形，人與人的關系如何重新建立?就成為一個非常棘手的問題。人的心不能通向于外，他的眼睛、他的感覺雖然能看到別人存在，但在懷疑心之下，他對別人必須多加考驗，多加觀察;經(jīng)過很長的時間，還是不能放心，結果造成人與人之間的關系十分緊張。存在主義所說的互爭為主體的情形就出現(xiàn)了，這就是我們這個社會的悲哀。

　　人為甚么不信任別人?因為他的心不能到達別人的心那里，這樣如何能走出個人的自我之域?內(nèi)外隔絕，正是我們這一代人的精神狀態(tài)。但是，人卻想控制別人，因為自己不安全，或安全感不夠，以為甚么東西都在我控制之下就會安全;這顯然是一個幻覺。

　　人人都怕吃虧，人人都怕受傷害，人人都瞪大眼睛去注視走近身邊的人(不只是陌生者，有時甚至包括親人)，人人都變得歇斯底里，情緒不知道甚么時候爆炸，這樣的社會多么可怕?其實每個人心里都是缺乏安全感的。