春暖花開，細(xì)雨紛紛，本身開枝散葉期待結(jié)果的季節(jié)，不知道什么原因，最近好多讀者給我留言說，不喜歡自己男票了，心里有另一個(gè)人了，不知道該如何分手？要我好好寫一篇文章，因?yàn)楹镁煤镁弥皩戇^類似話題，所以重新整理寫出來。

　　讀者“小晴”給我來信：

　　七哥，我和男友大學(xué)戀愛兩年，畢業(yè)后異地兩年。他會(huì)經(jīng)常來看我，剛開始特別想他，后來異地導(dǎo)致各種問題，我開心和不開心的事都不想和他說了，特別是難過生病時(shí)更不想和他說，覺得回復(fù)的每一句安慰都不如現(xiàn)實(shí)的一個(gè)擁抱。現(xiàn)在和他聊天我會(huì)回避，他想過來看我，想和我打電話，我都會(huì)回避。

　　有時(shí)我會(huì)反思自己和他的關(guān)系，對(duì)他就是像親人一樣依賴但沒有愛的感覺和心動(dòng)，真懷疑要是出現(xiàn)一個(gè)讓我心動(dòng)的男孩我會(huì)不會(huì)馬上和別人跑了，覺得好有罪惡感，七哥我該怎么辦？我想和他分手，可是一想到曾經(jīng)就覺得難過，我該怎么辦？

　　來自“七哥”的回信：

　　小晴，你好，首先七哥要代表廣大男同胞向你表示感謝，在你不喜歡對(duì)方的情況下，沒有給他戴綠帽子，男同胞被綠的比例又下降了一點(diǎn)點(diǎn)。好啦，開個(gè)玩笑。但是現(xiàn)實(shí)里，有多少女生沒跟對(duì)方分手就跟其他男生曖昧不清，有多少男生沒跟現(xiàn)任撇清關(guān)系就跟其他女生上床去。

　　回到今天“分手”的話題，其實(shí)也很適合男生看。很多作者都談過教你如何追女孩、巧撩漢等，但很少文章涉及“如何把損傷降到最低去結(jié)束一段感情”的問題，善始容易，善終難啊，分手見人品，也要拼智慧。

　　一段感情的開始是雙方互相吸引，欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，包容彼此的缺點(diǎn)，攜手更上一層，經(jīng)常稱之為緣分，但一段感情的結(jié)束，常常會(huì)使得彼此墜入深淵，因此合理處理一段已經(jīng)破裂的關(guān)系，于己于人都至關(guān)重要。

　　那么應(yīng)該如何看待即將結(jié)束的感情？如何正確的提出分手把損傷減到最低？又該注意哪些禁忌的分手方式呢？

　　一、分手前好好問自己感情還有救嗎？

　　回到小晴的問題。七哥素來主張“寧拆十座廟，不毀一樁婚”的原則，所以平時(shí)給咨詢感情問題的讀者，都是本著修復(fù)感情的路線。

　　小晴說一開始就是被感動(dòng)而喜歡對(duì)方，談不上愛，可你們談了四年，暫且不說小晴當(dāng)初的決定是否正確，但這四年絕對(duì)付出了精力和青春。所以不要輕易說放棄，任何事情都會(huì)有一個(gè)由頭，是你審美疲勞還是聚少離多，是你們彼此包容了太久而膩煩還是耐心已經(jīng)耗光。

　　懸崖上的一段感情，一般多種因素形成。異地戀容易導(dǎo)致雙方不信任、信息不對(duì)等、互相埋怨、猜忌等問題。我想，這也是你們感情病變的原因之一，不妨想辦法在一個(gè)城市生活。

　　此外，小晴說對(duì)男友沒感覺了，僅剩下像親人一樣的習(xí)慣和依賴。你們已經(jīng)處于感情的平淡期，如果拿結(jié)婚來說，就是七年之癢。彼此新鮮感消失，吸引力無從談起，如果可以，不妨好好交心談一次，定期出去旅行，一起做一件持續(xù)有意義的事情，改變對(duì)彼此的認(rèn)知，激發(fā)更多共同愛好和興趣。

　　二、感情不要敷衍，分手不要拖拉

　　如果實(shí)在沒感情了，那就分手吧。很多人跟朋友說想分手，一般都會(huì)有各種說辭勸阻：你看他對(duì)你多好啊？你看他多老實(shí)的人？他條件這么好你還不滿意??？沒事的，結(jié)婚了你們就改變了？愛情平平淡淡才是真！

　　以上臺(tái)詞是不是很耳熟，你有沒有信過？七哥只想說，如果你們之間確實(shí)沒有了愛，也無法修補(bǔ)，那就干脆利落的選擇分手吧。因?yàn)楸确质指膳碌木褪菦]有感情而假裝感情。愛像云，要自在飄浮才美麗。

　　但很多人開不了口，所謂怕傷害對(duì)方，所以選擇把已經(jīng)殘敗的感情拖延下去。如果不早點(diǎn)解決，日后你遇見合適的另一半?yún)s給不了承諾，這種滋味是很苦惱的?；蛘吣阌鲆娏肆硪粋€(gè)人，卻偷偷開始糾纏和曖昧，你捫心自問一下，假如你是現(xiàn)任，會(huì)怎么想。

　　很多人會(huì)疑問，對(duì)方不答應(yīng)怎么辦？對(duì)方一哭二鬧三上吊怎么辦？對(duì)方糾纏不休怎么辦？對(duì)方很痛苦會(huì)做傻事怎么辦？

　　茫茫人海，兩個(gè)人能相遇實(shí)屬不易，開啟一段感情更是緣分，但在不得不辜負(fù)的時(shí)候也請顧及道義，把對(duì)對(duì)方的傷害降低到最小。

　　01、提前釋放分手信號(hào)

　　前天深夜，一個(gè)朋友在電話里向我哭訴，她男友昨天還跟她說“親愛的、寶寶、早安晚安”等曖昧的話語，今天就提出了分手，讓她有點(diǎn)措不及防，沒半點(diǎn)心理防備，心情像過山車一樣。

　　你說這事擱誰身上不難受啊，這不就像一天經(jīng)歷生和死的感覺嗎？簡直就是靈魂剝離的現(xiàn)場直播啊，所以分手要做好鋪墊。

　　如果你執(zhí)意想結(jié)束一段感情。你可以先暫時(shí)對(duì)對(duì)方冷淡一些，看對(duì)方反應(yīng)（這里不是搞冷戰(zhàn)）。如果Ta對(duì)你也很冷淡，若有若無，那么這次分手相對(duì)簡單，或許只要你一句堅(jiān)決的話吧。

　　假如在你相對(duì)冷淡的期間，TA對(duì)你還是非常的熱情，比較在乎你。那么，你可以釋放一些分手的信號(hào)，也算是讓對(duì)方有個(gè)心理準(zhǔn)備吧。以至于不會(huì)突然翻車。

　　02、面對(duì)面坦誠對(duì)話，長痛不如短痛

　　這一點(diǎn)很重要，成年人就要用成年人的方法解決。坦誠你的想法，誠實(shí)地看著TA眼睛，告訴對(duì)方事實(shí)，你為什么不愛了。其實(shí)最好的理由是：對(duì)TA沒感覺，而不是討厭對(duì)方某些缺點(diǎn)。因?yàn)閷?duì)方一般容易反駁，TA可以改掉這些毛病。

　　記?。何覀儾缓线m，是萬能的理由。

　　開始很簡單，告別才困難。如果要分手，就堅(jiān)定一點(diǎn)，把你所有的想法都要想好，應(yīng)對(duì)對(duì)方的反駁。有很多人，奔著去分手的目的，最后被對(duì)方感動(dòng)的又和好了。沒多久感動(dòng)消失，還是會(huì)走到分手的道路，這是何必呢。

　　此外，選擇分手最好不要選擇對(duì)方正在考學(xué)、考證等人生比較重要的時(shí)刻。七哥已經(jīng)見過太多高考前、考研前、考公務(wù)員前分手的案例了，每一個(gè)都對(duì)其人生影響很大。若愛過，請保護(hù)到最后一刻。

　　03、分手禁忌：千萬別冷暴力別撒謊

　　冷暴力分手方式真是糟糕死了，七哥很討厭這種，尤其是男生對(duì)女生，女方內(nèi)心承受的壓力可想而知。本來分手已經(jīng)很令人痛苦，有些人卻選擇以冷暴力踐踏對(duì)方的自尊。七哥覺得，對(duì)真心為自己付出過的人，還是要雙手奉上敬意，不論男女。

　　有些人會(huì)選擇拖延，選擇隱瞞，甚至希望有天對(duì)方會(huì)受不了而主動(dòng)離開。實(shí)則浪費(fèi)了自己和對(duì)方的時(shí)間和精力，甚至寶貴的感情。

　　此外，還有些人會(huì)臨時(shí)找個(gè)人替代，你已經(jīng)傷害了對(duì)方，不要在用劍尖抵著對(duì)方胸口把她推遠(yuǎn)的同時(shí)，還編一個(gè)蹩腳的謊言來侮辱對(duì)方的智商、辱沒你倆曾經(jīng)共同擁有的那份美好回憶。

　　04、不想再傷害Ta，分手后就別聯(lián)系

　　“我們分手吧，還是做朋友吧”經(jīng)常看到這句臺(tái)詞，真特么想罵人，分手還做得了朋友，那是得多強(qiáng)大的內(nèi)心和之前多么虛假的感情經(jīng)歷啊。

　　一般來說，被分手一方會(huì)想著做朋友，其實(shí)還是舍不得，還是幻想著能和好，從朋友再回到戀人關(guān)系，其實(shí)你也知道，這根本行不通。兩人心里有芥蒂，生人到熟人可以，熟人到生人，真的比陌生人還生份，因?yàn)楸蝗喟櫟募垐F(tuán)永遠(yuǎn)都有痕跡。

　　如果再見不能紅著臉，是否還能紅著眼？如果你真的不想再傷害TA，請以后不要再聯(lián)系TA。

　　兩人之間沒了感情，即便舍不得分手，放不下曾經(jīng)，但要記住，長痛不如短痛。美好的生活，從來不是唾手可得，不經(jīng)歷抉擇，你很難遇見對(duì)的人和想要的生活。

　　這個(gè)世界上根本就沒有誰欠誰的，我們要從最初相互虧欠到最后的互不虧欠。

　　切記，分手見人品。