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學了心理學的妻子為何離家出走

2017-07-23 來源:心理咨詢師曹懷寧  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:也就意味著我們將幸福的可能完全寄托在了他人身上。這時,他人按我們的要求行事,我們才會快樂,否則就會一直心懷不滿。但誰又能夠完全滿足你的要求呢?不由自己掌控的人生肯定會給內(nèi)心帶來巨大的不安全感——這相當于自己給自己套上了一道繩索。

  (1)烏云壓城城欲催——失去妻子的他在逃避什么?

  “3天前,和我結(jié)婚7年的妻子將她的衣物裝滿了兩個大箱子,一邊哭著,一邊頭也不回地走了。”

  “我們倆的工作穩(wěn)定,家庭美滿,日子過得很幸福。所以,我實在想不明白,她為什么突然這么決絕地要離開我?難道說她有什么秘密瞞著我?”

  我眼前的這個男人叫劉今,又高又瘦,穿著樣式普通的襯衫與西褲,黑框眼鏡將他的眼神隱藏在鏡片之后。胡子拉碴的臉上隱約透著焦慮與痛苦,但他的表情始終嚴肅又生硬,像是一塊巖石。

  “我想知道的,是你和妻子這7年來相處的一些細節(jié),方便說說嗎?”

  劉今扶了扶眼鏡,一條一條地告訴我,他與妻子李珊一直相敬如賓,自己的工作比較忙,需要投注更多的時間和精力,而李珊十分賢惠,工作也相對穩(wěn)定、清閑,于是操持家務、照顧父母等日?,嵤戮陀善拮尤珯?quán)負責。他沒什么興趣愛好,平時就待在家里研究投資理財,而妻子有時會出門和朋友們逛逛街。

  “她呀,老抱怨生活沒勁兒,整天不是想出去旅游,就是想?yún)⒓邮裁椿顒?。有時候還非拉著我一起去,我當然會拒絕。她就抱怨我什么事都不管,也根本不在意她。我是個很講道理的人,但她怎么總是不講理呢?”

  我心里直覺不對勁兒,于是問他:“李珊出走前的一段時間,你們的生活有任何不同嗎?有什么預兆沒有?”

  劉今想了好一會兒才回答:“在一年多前,她和朋友一起參加了一個心理學書籍的讀書會,幾個人一起讀書,每周交流一次。她一開始想拉著我去,但我要在家里研究理財,后來她就自己去了。她和我聊過幾次參加活動的感受,說她對于生活有了更多的認識和思考。”

  這一信息仿佛迷霧中透出的一縷陽光,我緊緊抓住這一絲線索繼續(xù)追問:“她有說過,自己對于生活有了什么樣的認識和思考嗎?”

  劉今仿佛不愿多談一般扶了扶額頭,然后有點兒勉強地說:“她說我們相處的模式也需要調(diào)整,生活也需要‘刷新’。但我聽她說了半天,也沒覺得我們之間真的有什么問題,所以也沒放在心上。曹老師,今天我來做咨詢,一是想要知道能不能有什么方法可以讓她改變主意,認識到自己的錯誤,重新恢復正常的生活?二是我也想了解一下,究竟心理學的書籍說的都是什么?怎么會讓她有這樣反常的舉動?”

  從劉今的話語中,我感受到了他潛意識里本能的防御與攻擊。我眼前的這個男人,他堅決地將一切歸咎于妻子以及她所閱讀的心理學書籍。他無視妻子的意愿與實際行動,一廂情愿地想讓生活恢復原狀。但同時,透過他看似平靜的外表,我依然感受到了他內(nèi)心的兵慌馬亂——他那么懷疑心理學,卻還是來了這里,向一位心理咨詢師尋求幫助,說明他在現(xiàn)實的層面已經(jīng)走投無路。

  那么,我該怎么幫助這位矛盾的丈夫呢?其實,無論是積極、良性,還是消極、負面的心理防御機制,我們首先都必須尊重它,因為它是人們維持內(nèi)心平穩(wěn),不致精神崩潰的重要保障。我對他表示了理解和寬慰之情,并溫和地解釋道:“好的心理學書籍,主旨在于幫助人們更好地了解自己,洞悉自己真實的想法和真正的需要,并找到合適的自我滿足、自我成長的途徑。”我建議他可以看一看妻子留下的書,也許這樣做可以更了解妻子的想法,也就能夠有更大的可能性將她勸回來。

 ?。?)別有幽愁暗恨生——妻子逃走的秘密竟然在他身上

  接下來的兩個月中,通過與劉今進一步的溝通,一個真實的他在我面前逐漸顯露出來。不是寫公文,就是玩電腦,生活呆板乏味,幾無樂趣可言。每天冷鍋冷灶冷被窩,李珊的離開將他的世界弄得一團糟,但他無處可以訴說。因為他只有工作上的伙伴,卻沒有可以袒露心事的朋友,父母年事已高,他不想讓他們擔心。因此,他只能硬著頭皮與我探討此事。

  但我們的咨詢也漸漸呈現(xiàn)出與他生活一樣的風貌:乏味、狹隘,他總是將我們之間的談話局限于“到底能有什么方法讓妻子回心轉(zhuǎn)意”的探討上,不僅自己提出種種假設,還不停地要求我給出建議。“曹老師,我每星期帶她爬一次山怎么樣?”“我每半個月陪她逛逛街,她會不會就能感受到我的心意了?”

  然而,一旦我詢問起他們過往婚姻的細節(jié)或內(nèi)心的深層感受,劉今便會顧左右而言他。這一切都使我們咨詢關(guān)系中的張力越來越強,而與此同時,他與妻子交涉也屢屢碰壁。他愈發(fā)心浮氣躁,再難自持。終于有一天,他的情緒爆發(fā)了。

  那一天,我們按慣例做每周一次的咨詢,但他一進門便黑著一張臉,坐下后用無比僵硬生澀的語氣說:“我又和李珊談了一次,她還是不肯回家。而且,她竟然提出要和我離婚,說再也不想過以前那種生活!我一再告訴她,我已經(jīng)在閱讀那些心理學書籍,也明白了她希望要有更豐富的精神生活與個人追求。我也表示說只要她回家,之前的一切既往不咎??伤€是執(zhí)迷不悟!我真不明白,她還有什么不滿意的!”然后他看向我,語氣更加激烈,簡直要吼出來:“我們的咨詢也做了這么長時間,可事情一點兒進展也沒有!你說,這事兒現(xiàn)在到底該怎么辦?依我看,那些心理學的雞湯只能把人灌暈,根本提不出解決我婚姻問題的有效方法!”

  這是他第一次明顯地在我面前表露出情緒,這一刻我已經(jīng)等了很久,我望著他的眼睛,溫和地說:“我感覺你現(xiàn)在內(nèi)心很憤怒、很沮喪、還有些委屈。你覺得自己已經(jīng)做出了很大的犧牲,但她卻絲毫不領情,根本不理會你的痛苦。同時,我也無視你的痛苦,讓你花了這么多時間、精力和金錢,卻還是一無所獲,對你絲毫不負責任,是嗎?”

  劉今愣了一下,仿佛有點兒不自在,但賭著一口氣脫口而出道:“是!我是有這種感覺!”

 ?。?)金風玉露終相逢——真正的溝通需要兩個人的努力

  我直視著他,努力捕捉他有些躲閃的目光:“我們交談了這么多次,但話題始終局限于‘怎么辦’。即使是感冒,也要知道病因是風熱還是風寒,才能對癥下藥。有了‘為什么’,才能知道‘怎么辦’。但一直以來,你都讓我感覺婚姻問題與你無關(guān),而是必須由我全權(quán)承擔,這讓人多少覺得有點兒沮喪和無力。你設身處地想一下,李珊會不會也有這種感覺?”他的目光閃了一下,眼角開始垂下來。

  “一個人會在與他人相處時潛移默化地傳遞出他對于生活和旁人的態(tài)度。如果我這個與你相交尚淺的人都能夠感受到這些,那么,與你朝夕相處7年之久的妻子,她的感覺肯定更加鏤心蝕骨。你說,你一直不懂她到底有什么不滿意的,不知你是否想過,也許正是你與她相處時傳遞出的這種‘全是你的錯’的感覺,才令她不堪重負,把她推得越來越遠。”

  “沒有人喜歡這種感覺,一個人承載兩個人、甚至一家人的責任,這是一件太過沉重的事。之前她嘗試了很多次與你溝通,希望你能夠理解她內(nèi)心的感受,但你卻沒有理會她。你想知道她的‘出走’藏著什么秘密,在我看來,如果她有秘密,那這個秘密一定是‘責任’這兩個字。”

  “我……我竟然從來沒有想到過這些……”等了好一陣,他才低低地說了一句,然后把臉埋進了自己的手,藏起了自己的表情。

  缺乏了情感上的理解與體驗,我們既不能與人真心相對,也無法和自己好好相處。要與他人良善相處,我們首要的任務就是把屬于自己的責任承擔起來。把錯全推給他人確實看起來更輕松愉快,我們不僅無需改變,更可以站在道德的制高點上要求他人。

  但時間長了,兩人關(guān)系的天平一定會漸漸失衡。沒有人愿意完全承擔他人的人生,而且,當我們將責任交給他人的時候,也就意味著我們將幸福的可能完全寄托在了他人身上。這時,他人按我們的要求行事,我們才會快樂,否則就會一直心懷不滿。但誰又能夠完全滿足你的要求呢?不由自己掌控的人生肯定會給內(nèi)心帶來巨大的不安全感——這相當于自己給自己套上了一道繩索。

  看著他若有所思的臉,我循循善誘:“好好想想,在這段婚姻關(guān)系中,你需要負起怎樣的責任吧!這樣的思考也許會開啟你與她之間的心靈通道。你愿意試試看嗎?”

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