三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 心理療養(yǎng) > 一個(gè)人的精神長相|自我

一個(gè)人的精神長相|自我

2017-07-22 來源:心理咨詢師曹懷寧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:是文明禮貌、知識文化還是清風(fēng)明月、淡茶閑花,都對。因?yàn)樾摒B(yǎng)是一個(gè)非常美好高貴的詞語,是一個(gè)人的綜合素質(zhì)。但具體落到實(shí)處應(yīng)該是一種尊重,一種接人待物的方式方法。和文化知識有關(guān),但不是必然,主要來自家庭的影響和后天的修為。

  每個(gè)人都有兩張臉,一張是正常情緒下的臉,反映一個(gè)人的外在表現(xiàn);另一張是極端情緒下表現(xiàn)出來的“臉”,體現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心修養(yǎng)?,F(xiàn)實(shí)生活中有很多人過度專注于第一張臉的打造,建設(shè)面子工程,而忽略了第二張臉的修飾,忽略了個(gè)人修養(yǎng)的提高和完善。但其實(shí)第二張臉才是我們真實(shí)的自己。

  人之長相,分體貌和心靈。五官之美如花開艷陽,直接;而精神之美似暗香浮動(dòng),需依托,靠修養(yǎng)方能呈現(xiàn)。

  那什么是修養(yǎng)呢?是文明禮貌、知識文化還是清風(fēng)明月、淡茶閑花,都對。因?yàn)樾摒B(yǎng)是一個(gè)非常美好高貴的詞語,是一個(gè)人的綜合素質(zhì)。但具體落到實(shí)處應(yīng)該是一種尊重,一種接人待物的方式方法。和文化知識有關(guān),但不是必然,主要來自家庭的影響和后天的修為。

  赫本被譽(yù)為女神,不僅僅因其貌美,貌美的很多,并不能被全世界的人記住;也不是因?yàn)閷W(xué)歷,比她學(xué)歷高的比比皆是。但她用她的一生詮釋了修養(yǎng)這個(gè)概念,她在遺言里這樣說:“若要優(yōu)美的嘴唇,就要講親切的話;若要可愛的眼睛,就要看到別人的好處;若要苗條的身材,就要把你的食物分享給饑餓的人;若要美麗的秀發(fā),在于每天有孩子的手指穿過它;若要優(yōu)雅的姿態(tài),走路時(shí)要記住行人不只你一個(gè)。人之所以為人,是必須充滿精力,自我悔改,自我反省,自我成長;并非向人抱怨;當(dāng)你需要幫助的時(shí)候,你可以求助于自己的雙手;在年老之后,你會發(fā)現(xiàn)自己的雙手能解決很多難題,一只手用來幫助自己,另一只用來幫助別人。”

  這就是對修養(yǎng)最好的解讀,也是做人的最高境界,更是心靈之美與外在之美完美的結(jié)合。并且修養(yǎng)之美無處不在滲透影響著你的外在之美。如果大家都能做到,那么我們都是天使。她告訴我們手是用來勞動(dòng)而不是索取的,腦是用來懺悔而不是偏執(zhí)的。手不僅能解決自身問題還能幫助別人;腦不僅能原諒別人還可以讓自身不斷進(jìn)步。我們身上每個(gè)零件都有用處,那些喜歡到處釋放物質(zhì)垃圾和精神垃圾的人都是不健全的。

  在紅樓里晴雯堪稱絕色,美得讓人心生妒忌甚至讓對手恐懼。曹侯偏愛她,讀者喜歡她,并不是因?yàn)樗诮卿h芒、言辭激烈,而是因?yàn)樗砝锶缫?,干凈通透,使力不使心。太鋼易折,晴雯過早地夭折,本是思想不成熟和修養(yǎng)不夠的體現(xiàn)。最遺憾的是她錯(cuò)過了成長的機(jī)會,無父無母,無人愛,是一株自由生長天性爛漫的野花。曹侯告訴我們?nèi)硕际橇Ⅲw的,不要怕承認(rèn)自己沒修養(yǎng),因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有待成長。

  尊重他人獨(dú)立的人格

  年輕的時(shí)候住單身宿舍,同寢室有28歲的,也有18歲的。28歲的總愛管18歲的,包括床單的平整,衣服的疊放甚至是牙膏的擠法,為這些小事總是說教挑剔,連旁者都覺得這個(gè)老姑娘有點(diǎn)變態(tài),最后終于爆發(fā)戰(zhàn)爭。這告訴我們,每個(gè)人的個(gè)人空間都不可以長驅(qū)直入,人與人之間必須有一堵墻,這堵墻就是尊重,心靈之門要靠溫暖的金鑰匙才能打開。不管你年長年小,不管你對與錯(cuò),不管你比別人多行,不管你出于什么樣的心態(tài)和目的,好的言語是必須的。

  看過很多父母抱怨自己的孩子不如旁人,那就看看自己是不是樣樣都行,孩子其實(shí)就是站在你面前的鏡子。在發(fā)成績單時(shí),在開家長會時(shí),你惱怒了,你大打出手了,這恰恰暴露你精神世界的粗鄙。你可以有一千個(gè)理由原諒自己,說出自己憤怒的原因,數(shù)落孩子的氣人和不對。這只證明你自私,證明你只自愛。孩子丟了你的臉,這才是你發(fā)火的主要原因;你要出氣,這才是真的。你控制不了,這就是你欠缺修養(yǎng)。如果說這是為了教育孩子或?yàn)楹⒆雍弥惖?,那就太冠冕了,因?yàn)椴徽撗越躺斫潭荚诨ㄩ_的每一個(gè)微距之間。一個(gè)平時(shí)不管不問、打牌賭博、好逸惡勞、泡網(wǎng)聊天的人,不要指望中考或高考的餡餅砸到孩子身上。孩子不是私有財(cái)產(chǎn),也不是你自身的連帶,更不是你實(shí)現(xiàn)夢想的工具。從剪斷臍帶那天起,他就擁有獨(dú)立的人格,即便他的看法想法不對,但你必須讓他發(fā)出自己的聲音。這就是對生命的尊重,這就是修養(yǎng)。還是紀(jì)伯倫的那句話,孩子只是借我們的腹部來到世上,我們要做的就是把弓拉滿,讓箭射向遠(yuǎn)方。

  我倒是很感動(dòng)一句話“不需要你養(yǎng)老,只感謝讓我參與你的成長。”我們每個(gè)人都需要成長,你的認(rèn)知對了,你的修養(yǎng)就高了。和孩子說話,一定要學(xué)會蹲下,你笑了,孩子的世界自然就是春天了。這里包括你也包括我,事實(shí)和時(shí)間告訴我們,每個(gè)人都需要反省。

  修養(yǎng)就是不管你有多強(qiáng)大,當(dāng)你面對弱小時(shí),你一定讓他發(fā)出自己的聲音,國與國是,家與家是,人與人更是。那些以大欺小、恃強(qiáng)凌弱的行為都是動(dòng)物的行徑。

  伸出幫助的手,指責(zé)留給自己

  這世界很多人都在標(biāo)榜自己有修養(yǎng),只不過是以貶低別人做為修養(yǎng)。這就是文盲,因?yàn)樗麄儽旧砭筒恢朗裁词切摒B(yǎng)。不是你學(xué)歷高你就不是文盲了,也不是你有知識就代表你文化了,更不是你穿的體面就和修養(yǎng)有什么關(guān)系了。這些概念不能混淆。如果指責(zé)和幫助是一雙手,請你伸出幫助的那只手,把另外的一只留給自己。

  修養(yǎng)還體現(xiàn)在一些細(xì)節(jié)上。飯館里,一碗湯灑在你身上;公交上,一只皮鞋踩在你腳尖上。你咋辦,即便別人不道歉又如何,是隨風(fēng)而去還是據(jù)理力爭。

  有些人吃飯,喜歡把菜翻來覆去,翻得底朝上再夾起一口,那怕是一盤花生米或青菜都如此。這還不如那些一上來就狼吞虎咽的人率性,暫不說衛(wèi)不衛(wèi)生,也不說是不是貧窮年代遺留下來的陋習(xí)。我想說這種行為實(shí)際暴露了一個(gè)人內(nèi)心的自私和心胸的狹隘。

  遇見更好的自己

  有的男人有大男子主義,越是在人多的地方,越愛顯威風(fēng)。這都是自身的淺薄,怕有懼內(nèi)之說。習(xí)近平給彭麗媛打傘提包撣灰塵沒有誰說他不男人,一切源于體貼。修養(yǎng)的字典里沒有怕字,只有尊重友愛溫暖和謙讓。夫妻之道貴在自然,不秀恩愛也不示強(qiáng)弱。你越在乎的就是你越缺失的。經(jīng)??磰蕵奉l道各國頒獎(jiǎng),也經(jīng)常聽到大日本帝國和大韓民族的叫法。這也沒什么,那是人家的自由,只是希望我們中國別這樣,大不大,強(qiáng)不強(qiáng)誰都知道。過好自己的日子,讓老百姓安居樂業(yè),吃飽穿暖,沒后顧之憂才是真的,干嘛沒事叫囂這些。

  楊絳說過“讀書是為了遇見更好的自己”。學(xué)習(xí)不是狹隘的,不是為文憑學(xué)歷,升官發(fā)財(cái)?shù)?,更不是酸文假醋,故作清高寡淡的。而是為了重新塑造我們自己的精神長相,讓我們視野更開闊些,能以更好的視角來詮釋這個(gè)世界。

  社會是復(fù)雜的,啥人啥事都有,但不喜歡逼迫之說。我更相信,那些殺人放火惱羞成怒的都不是本性使然,而是內(nèi)心殘忍變態(tài)所致。這世界上沒有逼迫二字,多半都是自己為自己尋找借口,任何事情都有解決的途徑和辦法。這不是奴隸社會也不是封建社會,需要?dú)⒏粷?jì)貧,揭竿而起。也不是婚姻一旦有人入侵,非要潑硫酸;利益一旦傷害,就要刀兵相見。你相信孔老夫子能舉起屠刀嗎!能,我相信也是正當(dāng)防衛(wèi)。我們必須承認(rèn),有些事就是修養(yǎng)不夠。

  心中鮮花盛開,修養(yǎng)春風(fēng)自來

  當(dāng)然修養(yǎng)也不是一味退縮。孔子的弟子子貢曾問他什么是修養(yǎng),孔子就講了一個(gè)故事。說有一條狗,在一條路上喜歡咬人。第一個(gè)男人來了,狗開始攻擊,這個(gè)男人本來可以制服它,但還是左躲右閃。狗不依不饒,撲上去狠咬了一口,鮮血直流,男人翻起一腳,把狗踢出很遠(yuǎn),狗打個(gè)滾落荒而逃。第二個(gè)男人來了,狹路相逢,他想自己不是好欺負(fù)的,需決斗,狗撲上來時(shí),他抓住狗的兩只前腿,狗不得動(dòng),狗咬了他胳膊一口,他咬了狗腦袋一口,就這樣一口一口輪番咬下去,最后兩敗俱傷。子貢聽后說,他咋和狗一樣呀!

  是呀!他咋和狗一樣,這世界上什么人都有,每天一不小心就會被別人釋放的精神垃圾砸中,那怎么辦?總不能和第二個(gè)一樣人,你咬我一口,我咬你一口沒完沒了。這就是修養(yǎng)的分寸。

  我們不要對號入座。有人說農(nóng)村人如何,就恨不得群起攻之;有人說某某省咋地,就恨不得全體討伐。這都沒必要,說的人有他的孤陋和愚昧,聽的人也不要風(fēng)聲鶴唳,四面楚歌。點(diǎn)代不了面,千萬別往自己身上套。哪里人都有特點(diǎn),一方水土養(yǎng)一方人,誰都熱愛自己的家鄉(xiāng),人性都一樣。他打擊一片,你也不能善惡包攬。我們維護(hù)的是正義,保證的是自己,不能兼善天下,尚要獨(dú)善其身。說者也許無心,聽者也不必有意。我們每個(gè)人的境況不同,遭遇不同,高度不同,視角不同。千萬不要現(xiàn)身說法,你只是自己的楷模,不能成為別人的榜樣。言語是要經(jīng)過時(shí)間檢驗(yàn)的,人品是要經(jīng)過事物考驗(yàn)的。

  什么是修養(yǎng)?當(dāng)我們不再提修養(yǎng)二字,當(dāng)心中的鮮花和綠草都一一盛開了,修養(yǎng)的春風(fēng)就來了。同樣如果我修養(yǎng)夠了,也就不會在這喋喋不休了。因?yàn)樾摒B(yǎng)只需像赫本那樣做好自己就行了,因?yàn)樾摒B(yǎng),只屬于你一個(gè)人的精神長相。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房