有人問我，我現(xiàn)在懷孕十二周，不知道怎么讓自己快樂起來，每天都覺得自己很委屈。就想跟親近的人吵架，只要他們不順著我的心意，或者我看不慣的一些事情我就發(fā)脾氣。我經(jīng)常會找碴和老公吵架，甚至鬧到要離婚，感覺他都快被我吵怕了。我和父母也常頂嘴，父母都是好脾氣的人，從小寵我，現(xiàn)在被我折騰得都有點吃不消。其實我也被自己折磨的夠嗆，不知道要怎么改變自己，告訴自己無數(shù)遍要理智，可脾氣上來了，根本自己無法控制。

　　我覺得你當前的問題大致有兩個原因，先說簡單的那一個：孕期荷爾蒙波動導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定。這種情況是客觀存在的，很多孕婦在孕期時都會有這樣的表現(xiàn)。

　　其次，我覺得你表現(xiàn)出的處事方式和生活模式，都隱隱表明，你內(nèi)心其實有時還像一個孩子，習慣于讓他人替你承擔生活的責任和壓力。

　　孩子的典型心態(tài)就是：我的需要是最大的，他人都應(yīng)該為我考慮，遷就我。

　　所以你情緒上來就發(fā)脾氣，對老公不滿了就和他吵，這些行為的背后都表明了你是這樣的心態(tài)。

　　你會有這樣的心態(tài)，我估計和你的父母從小呵護寵愛你有很大關(guān)系。父母替子女考慮得很多，保護得很多，子女往往在自主承擔責任上就會比較薄弱。

　　這種心態(tài)不是一天兩天養(yǎng)成的，但是，既然我們已經(jīng)長大了，不再是父母身邊的小小孩，甚至你現(xiàn)在自己都要做母親了，那么，我們就必須讓自己的理性引領(lǐng)著還像小孩子一樣的感性慢慢往前走。

　　這個世界不是圍著我們轉(zhuǎn)的，我們想怎么樣就怎么樣。

　　他人是他們自己的主宰，有他自己的小世界，有權(quán)利決定他的生活方式，我們必須和他人達成平衡，而不是壓倒他人。

　　給你幾個具體建議：

　　一、多和朋友、閨蜜、父母傾訴情緒，一難受就說，盡量多說，情緒多宣泄出來就不至于積累到一定程度大爆發(fā)。

　　二、在心情好的狀態(tài)下與老公多溝通，了解他事情的想法和感受，學(xué)會設(shè)身處地理解他人。

　　三、你們要約定萬一發(fā)生矛盾時彼此行為的底線，比如，你絕對不能對他人身攻擊，只要你這么做了，你就得道歉。這是你對自己的自我約束，對自己負責的一種行為。同樣的，你也可以和他商量，設(shè)定他的行為底線。

　　希望你能夠調(diào)整自己，讓自己和孩子一起成長，成為你自己希望的優(yōu)秀母親，加油~~