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這種睡姿會導致不孕!而你還一直這樣睡覺!一定要改正!

2017-03-22 來源:艾艾貼訂閱號  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:后位子宮猶如一把茶壺,宮頸口猶如茶壺嘴,子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸,其位置高于作為壺體的子宮腔,月經(jīng)血難以從“壺底”排出。

  你習慣平躺著在床上睡覺嗎?你知道長期用這樣的姿勢睡覺會損傷子宮嗎?

  為什么仰臥傷子宮?

  ▌女性長期采取仰臥睡姿時,腹部被拉伸,腹腔中固定子宮的韌帶受損,造成子宮后位。

  ▌仰臥時,膀胱內(nèi)尿液的重量,也會壓迫下方的子宮,從而造成后位子宮。

  子宮后位有什么危害?

  ▌痛經(jīng)

  后位子宮猶如一把茶壺,宮頸口猶如茶壺嘴,子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸,其位置高于作為壺體的子宮腔,月經(jīng)血難以從“壺底”排出。

  經(jīng)血無法及時、充分排出,導致痛經(jīng)。

  ▌難以受孕

  精子需要從陰道進入子宮,在輸卵管和卵子結(jié)合,從而受孕。

  而子宮后位,導致宮頸口和陰道相鄰的部位,坡度增大。這使得精液難以輕易的從陰道進入子宮,增大了受孕的難度!

  ▌經(jīng)期延長

  子宮后位,通常會壓迫輸卵管,導致卵巢位置改變,壓迫周圍血管,造成血液循環(huán)不暢。

  盆腔靜脈充血,導致淤血形成,間接導致經(jīng)期延長。這也容易導致性交痛,使女性對性生活充滿恐懼。

  如何通過睡姿來呵護子宮?

  ▌不建議俯臥

  這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發(fā)育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發(fā)育,所以要盡量避免。

  ▌不建議左側(cè)臥

  左側(cè)臥會壓迫心臟,影響正常的血液循環(huán),可能引起不適,所以并不理想。

  ▌右側(cè)臥是最佳選擇

  既不會引起右側(cè)臥不會影響身體其他器官的正常運轉(zhuǎn),有利于血液的循環(huán)。所以,毫無疑問,右側(cè)臥是經(jīng)期里最適合的睡姿。

  如何通過睡姿來呵護子宮?想必你已經(jīng)知道了吧!轉(zhuǎn)發(fā)出去,不能讓這些常見的錯誤,損害了女人子宮!

 

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