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睡眠中的腸胃,你不知道的密碼

2016-12-09 來源: 健心房  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:利用對腸道進行的直接干預(yù)來治療腦部障礙被稱之為“psychobiotics”(心理生命學(xué)),目前研究者做出了大量的努力,但仍然缺乏明確的證據(jù)。在小鼠機體中

   利用對腸道進行的直接干預(yù)來治療腦部障礙被稱之為“psychobiotics”(心理生命學(xué)),目前研究者做出了大量的努力,但仍然缺乏明確的證據(jù)。在小鼠機體中使用益生菌療法或許能夠減少小鼠機體中皮質(zhì)醇的水平,并且還能夠降低焦慮以及抑郁癥等行為;皮質(zhì)醇是一種重要的壓力激素。

  但目前在人類機體中進行的研究較少;日前一篇歸納了多項和人類相關(guān)研究的綜述文章中,研究者指出,絕大多數(shù)人或許并不會表現(xiàn)出任何益生菌對其情緒、壓力、以及心理疾病產(chǎn)生影響的效應(yīng)。在有利的方面,一項大型研究就發(fā)現(xiàn),平衡飲食或許會明顯降低成年人和青年人患精神疾病的風(fēng)險。
 
  很顯然,飲食會影響腸道菌群和心理健康,目前正在進行的一項研究中,研究者想通過研究觀察是否這背后同健康的腸道菌群存在一定的關(guān)聯(lián)。健康的腸道菌群和健康的大腦直接相關(guān),然而目前僅有少量在人類機體中進行的研究發(fā)現(xiàn),腸道菌群的健康真的同心理健康直接相關(guān)。
 
  目前研究者還有很長一段路要走,未來他們還要進行大量更為深入的研究來具體闡明,如何通過調(diào)節(jié)腸道菌群來改善大腦的功能及心理健康。
 
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