小健說：

　　有時候很多被我們?nèi)拥舻臇|西都是寶貝，比如石榴皮、玉米須，今天我們要說的也是常被我們?nèi)拥舻闹兴?。桃子除去果肉和核殼，取出種子，曬干，就可以得到中藥桃仁。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便秘，咳嗽氣喘。

　　桃仁的功效與作用

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　　中醫(yī)認(rèn)為，桃仁味甘、性平、味苦，入肺、肝、大腸經(jīng)。

　　有活血祛瘀，潤腸通便的功效。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘。

　　調(diào)經(jīng)

　　緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。調(diào)理經(jīng)期過長(短)或是月經(jīng)過少(多)。

　　止血

　　含有大量膠質(zhì)，生成血小板，有止血功效。適宜出血性疾病的患者。適宜月經(jīng)過多，血崩的婦女。

　　驅(qū)蟲

　　桃仁中的脂肪油（扁桃油）有驅(qū)蟲作用，對蟯蟲的驅(qū)蟲效果為80.8%，對蛔蟲效果為70%。

　　破血行瘀

　　桃仁能夠舒張血管，增加股動脈血流量，降低血管阻力，直接幫助擴張血管壁。桃仁還有抑制血液凝固和溶血作用，能夠幫助改善循環(huán)系統(tǒng)，促進產(chǎn)婦子宮收縮，幫助子宮止血效果明顯。

　　潤腸通便

　　纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。

　　消炎抗過敏

　　桃仁中含有的苦杏仁苷能對炎癥起到吸收作用。桃仁的水提取物能抑制血清中皮膚過敏抗體和溶血性細(xì)胞的產(chǎn)生，可單獨使用治療，或與其他藥物合用起到改善炎癥的作用。

　　桃仁的附方

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　　1、治產(chǎn)后血閉：桃仁二十枚(去皮、尖)，藕一塊。水煎服之。

　　2、治上氣咳嗽，胸膈痞滿，氣喘：桃仁三兩，去皮、尖，以水一大升，研汁，和粳米二合，煮粥食。

　　3、桃仁配伍大黃：二者伍用共奏泄熱解毒、破積下淤之功效。

　　4、桃仁配伍火麻仁：二者均有潤腸通便之功。

　　5、桃仁配伍桑白皮：二者伍用有瀉肺平喘止咳之功效。

　　6、桃仁配伍蘇木：治療跌打損傷之淤血、血滯經(jīng)閉、產(chǎn)后惡露等。

　　7、桃仁配伍香附：有行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛之功效用于治療。氣滯血淤所致之胸脅及少腹疼痛、月經(jīng)不調(diào)。

　　食療菜譜

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　　功效：有活血祛瘀，滋陰養(yǎng)血的功效。民間用以治療婦女血滯經(jīng)閉之癥。據(jù)《陸川本草》記載“烏賊魚合桃仁煮食”，“治婦人經(jīng)閉”，是孕前的一款好食譜。

　　桃仁墨魚

　　材料：桃仁10克，墨魚200克，生姜3片。

　　烹制：

　?。?）桃仁洗凈，稍浸泡；

　　（2）墨魚洗凈，切片。

　?。?）一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水1250毫升(5碗量)，武火煲沸后改文火煲1個半小時，放適量食鹽與生油便可。食墨魚飲湯，每周1-2次。

　　功效：此粥有活血調(diào)經(jīng)作用、祛淤止痛的功效。可用于防治婦女產(chǎn)后惡露不盡，淤陰腹痛等癥。

　　桃仁粳米粥

　　原料：桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。制法：

　　（1）將桃仁去皮，加水磨成漿;粳米淘洗干凈。

　?。?）鍋置火上，放入清水、粳米、桃仁漿汁，用旺火煮沸后，改用小火煮約20分鐘，加入紅糖調(diào)味即成。

　　注意：腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。孕婦慎用。

　　以上配方均為建議方，需在咨詢醫(yī)生后使用