羚羊峽位于肇慶城區(qū)東南部，在三峽之中，山最高水最深峽最長，最為雄偉壯觀。它由羚羊山和爛柯山夾西江而成。爛柯山主峰爛柯頂海拔904米，峰巒疊嶂，怪石嶙峋。羚羊山主峰龍門頂高615米，山高坡陡，緊逼江岸。峽谷綿亙7.5公里，河道窄、河床深，兩岸陡坡險峻，肇慶城區(qū)附近江面寬過千米，而進入峽內河道寬才330米，最窄處僅200米，水流湍急。

　　過渡后，準備下船，大巴居然打不著火，這下麻煩大了，如果要推車，推下船后還有一個大斜坡啊，這可是要命的。還是要推車，人多力氣大，老天爺也照顧了，推幾步，打著火了，謝天謝地。

　　大堤上的村容村貌；

　　上岸后還要在村內的小路上行駛，我們乘坐的大巴不能再進去了，要步行一段路，順道欣賞田野鄉(xiāng)間。小車可以開進，一幫子懶蟲就都爭先恐后爬上車；

　　進村大約一兩百米有一片空地可以停車，停下車后繞過兩排村屋右轉進入山間小路，順著村中道路往山上去，山上沒廁所和房子，有些朋友已在此處借農家的房間換上泳衣；再沿著小路走約三四百米上到一個小平臺，其實就是一個水渠的平臺，

　　水管直通山上的水庫，這一小段要踩著水管過；

　　終于到達溯溪的起點，清澈的水；

　　極度的休閑，非常適合不想過于勞累的弱驢和只想享受負離子和清涼溪水的偽驢，從大坑頭村到達山上的水潭，走山路上不過15-20分鐘，溯溪而上不過30分鐘。大坑頭是溪路路程短，水潭大小、水溫較為適中的的一個地方。

　　每到一個小水塘，都有人在泡水；

　　溯溪而上，路程也不長，要注意背包的東西，不能濕的就要用防水袋裝好，因為溯溪就要做好全身濕透的準備。溯溪過程中有兩處地方比較危險難爬：一處是從一塊大石頭下爬上去，腳踏處是一根老樹枝，下面是石頭間的大縫隙，人要踩著樹枝往石頭上爬；另一處是接近終點的一段水管，水管上方有一大塊石頭攔路，水管離下面的溪谷有兩三米，人必須很小心的蹲下慢慢挪動繞過，其實可以踩著水管旁的山壁慢慢走過，不用爬水管這么驚險。越過這一段水管，就到達水塔上到水潭了。

　　終于到達一塊相對平整的營地，已經(jīng)有先到的其他人，準備可真是充足，帶了帳篷來換衣服，戶外的宗旨，互相幫助，所以我們的一行人也就"借"用了；

　　小水潭不錯，小朋友們還可以游泳；

　　開餐了，把東西先準備好；

　　做了云吞、魚塊、青菜、蕃薯糧水，美味啊，要感謝把爐具和食物背上山的朋友，讓大家享用了豐盛的午餐；

　　小朋友永遠是最開心；

　　換出來的衣物讓太陽曬干，一會又可以穿回了；

　　吃飽飽后稍作休息，一幫子家伙身體內不安分的因子開始活躍，這里上去是一個大水庫；

　　這里是另外一條上山的道路，踩著這條水管上去。應該是很久沒人行走了，草都很長，給人還高；一路披荊斬棘，20分鐘后終于到達了水庫邊上，也算是壯觀了，值；

　　就是踩著這兩條水管進來的；

　　從水庫里游進去幾十米后，里面是更廣闊的天地；

　　抓住繩子向上攀登，一個大水潭，一個小瀑布；

　　一個當?shù)乩先嗽诘巧街校?/p>

　　下山后，在當?shù)卮迕窦抑薪璧胤綋Q衣，然后回程。

　　注意事項：

　　1、穿溯溪鞋，水管和山石好滑；

　　2、領隊要帶急救藥包和繩子；

　　3、背包的不能濕的物品要做用防水袋裝好；

　　4、二人同行原則。因為意外隨時會發(fā)生，有人幫手叫救命都是好的；

　　5、山水都比較涼，煲糖姜水暖身子再下水；

　　6、要穿戴好泳具下水，山水冷人也容易抽筋，有泳具在身，慢慢泡，安全而悠閑享受，這才是游玩的目的；

　　溫馨提示：

　　村子里面的水庫是供應村里人飲用的水源，所以不要下去游泳污染水源，玩戶外的條條框框也就不嘮叨，但是必須人走垃圾清，不能把垃圾留下破壞環(huán)境。另外，俺去的時候尚算原始，現(xiàn)在據(jù)村里村民介紹，由于名聲在外，到此游玩的游人漸多，村里有個別村民會向游客收取費用，自己多注意。

　　高要大坑頭

　　地址：廣東省肇慶市鼎湖區(qū)沙浦鎮(zhèn)大坑頭村

　　交通：（自駕）佛山出發(fā)，桂丹路---丹灶上廣昆高速---肇慶轉二廣高速楊浦站下---上堤壩到大坑頭村下，全程不到90公里，1個多小時車程。