澳大利亞：呼吸新鮮空氣

　　推薦理由：純凈的空氣，完全沒有污染的農(nóng)作物，舒緩的生活節(jié)奏，友好的人們，9月的澳大利亞氣候溫暖而愜意，既有人文景觀，也有自然景觀……

　　提起澳大利亞就讓人聯(lián)想到悠閑自在的生活。老人選擇到澳大利亞度假，除了享受她的純凈空氣、陽光之外，還可以更充分地享受當(dāng)?shù)厝说纳罘绞?。在澳大利亞，居民多居住?dú)立住宅，但住宅之間少有圍墻。住宅四周到處是草坪和花木。長者可選擇入住當(dāng)?shù)貏e具一格的民宅中，體驗(yàn)與澳大利亞鄰居的親密接觸，閑時(shí)更能出門踏踏園內(nèi)的青草，修修窗前繁茂的花木。

　　到墨爾本最大的國家自然保護(hù)區(qū)———丹尼儂國家公園去，四周原始林木環(huán)繞，到處鳥語花香。像當(dāng)?shù)氐睦先思乙粯?，在新鮮空氣里，欣賞絕佳的園林景致，同時(shí)還可以與澳大利亞特有的七彩鸚鵡親近接觸。成群的鸚鵡不但五顏六色，極盡繽紛，而且不怕生人，喜歡縱情于游客手上蹦跳嬉戲，享受游客贈予的美食?；蛘邘弦安偷母杉Z，在公園里的綠地上席地而坐，享受一刻悠閑。

　　百年老宅———華勒比莊園相信也是許多老者的心頭至愛，名聞遐邇的華勒比莊園內(nèi)收集的家具、藝術(shù)品都是19世紀(jì)時(shí)期的作品，入口處約5公頃的玫瑰花園里盛放著4500多株玫瑰，精致的維多利亞式花壇充滿著濃厚的澳大利亞風(fēng)情。

　　貼心提示：建議不選含大堡礁的產(chǎn)品，因?yàn)榍巴蟊そ缸瑏砘馗餍枞齻€(gè)小時(shí)，海上的顛簸容易使老人頭暈嘔吐，加上在大堡礁的活動主要是乘坐直升機(jī)、潛水、游泳等，也不適合老人。

　　俄羅斯:追憶紅色歲月

　　推薦理由：對于上世紀(jì)40年代至50年代出生的人來說，所接受的外國文化主要就是俄羅斯文化?！短镆办o悄悄》、《苦難的歷程》、《莫斯科郊外的晚上》、《苦難的歷程》……世界上也許再沒有一個(gè)國家，能像俄羅斯一樣如此勾起老人懷舊的情愫了。

　　俄羅斯人說“莫斯科不是一個(gè)城市，莫斯科是一個(gè)世界”。一首《莫斯科郊外的晚上》，陪伴了幾代人的青春歲月，莫斯科在老年人心目中的印象也許已經(jīng)不僅僅是一座城市，而是一個(gè)過去年代的符號。

　　莫斯科被叫作森林中的城市，秋天是她一年中最美麗的季節(jié)了。高高矗立的尖頂塔樓，那幽深的林陰小路已經(jīng)是一地的金黃，仿佛皇宮的金地毯，踏上去松軟且葉香陣陣。莫斯科的街道，大都比較古老，但路面寬敞，建筑風(fēng)格接近西歐，氣勢典雅宏大，羅馬式的闊宏，哥特式的峻峭，甚為壯觀。居民區(qū)的街道綠草茵茵，街道上那些旁若無人銜食的鴿子和麻雀;那在長椅上曬太陽的悠然老人，這一切都散發(fā)著特殊的韻味。

　　但是老年人在外出旅游的時(shí)候要注意進(jìn)行全面的身體檢查，讓自己在身體最佳的時(shí)候外出旅游，不然的話很有可能在國外疾病突發(fā)，不能玩的開心。