瑜伽碰到戶外,那將是一種什么樣的情境。在這個最舒服的季節(jié),天是藍的,風(fēng)是輕的,吹得人舒心愜意。尋覓一塊心靈的凈土,音樂清晰地在樹林飄蕩,閉上眼,有一種說不出的鮮活和嫻靜感。到戶外旅行,再順便做做瑜伽,更是修養(yǎng)身心的終極利器。
電視中、雜志里那時而在水上、時而在海邊、時而又在樹林中做瑜伽的身姿和狀態(tài)總覺得離我們很遠,卻不想在心瑜珈館體驗到了黃昏沙灘瑜伽和夕陽水上瑜伽。
不是旅游季的洞頭大沙岙沙灘人不多,所以海浪拍打岸邊巖石的聲音格外清晰,風(fēng)帶來海上濕潤的氣息,拂在裸露的皮膚上涼涼的。赤腳走在綿軟的沙灘上,靜靜感受沙礫和海水漏過腳趾。戲水、游泳、吃海鮮……這些常規(guī)項目都玩?zhèn)€遍。
當夕陽收斂了最后一道光芒,遠處天空的彩霞幻化出玫瑰紫、天青藍等各種顏色時,輕柔的音樂響起,身著白色瑜伽服,在心瑜伽安妤老師低緩沉靜的聲音帶領(lǐng)下,深長的呼吸將清新的氧氣帶到每一個細胞。白色的幕布后面,老師優(yōu)美的身姿仿若謫仙,所有人的身心在光與影的變化間得到凈化升華。
而在瑞安巾仙溪做夕陽水上瑜伽,除了身心的放松外,更多了一分浪漫。巾仙溪四面環(huán)山,山高、林密,森林覆蓋率達80%,是天然的氧吧。夏天在巾仙溪上漂流、游泳、釣魚,在水上餐廳吹著涼風(fēng),吃個農(nóng)家菜,再愜意不過。
而瑜伽臺就用竹子、木板搭建在巾仙溪的水中央,白色棉布上灑滿玫瑰花瓣,紫色的瑜伽墊四周點上蠟燭。暮色四合,白日的喧囂和溽熱漸漸散去,劃著竹排登上瑜伽臺,舒緩的樂聲響起,空氣里飄浮著玫瑰與草木混合的香味,讓人沉醉其中。一個小時瑜伽下來,似乎真的達到了天人合一的境界,有人甚至感動于這種心境,輕輕啜泣起來,從而釋放出全部的壓力。
廣譜抗菌素。對鏈球菌屬、肺炎球菌、淋球菌、伯雷漢氏菌屬、大腸桿菌、克雷白氏桿菌屬、沙雷氏菌屬、變形桿菌屬、流感桿菌所引起的感染癥有效。主要用于治療支氣管炎、支氣管擴張合并感染、慢性呼吸道疾患繼發(fā)感染。
健客價: ¥9理氣止痛,利膽排石。用于肝郁氣滯所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、納呆尿黃;慢性膽囊炎、膽石癥見上述癥候者。
健客價: ¥22用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥320用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥190.63生津提神。
健客價: ¥240大補元氣,復(fù)脈固脫,益氣攝血。
健客價: ¥218補脾胃;益氣血;安心神;調(diào)營衛(wèi);和藥性。主脾胃虛弱;氣血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;婦人臟躁;營衛(wèi)不和。用于脾虛泄瀉,心悸,失眠,盜汗,血小板減少性紫癜。
健客價: ¥15舒筋活血,補虛祛風(fēng)。用于腰腿疼痛,四肢麻木,半身不遂,筋骨酸困。
健客價: ¥78.7本品適用于敏感菌引起的各種感染,如: 1.上呼吸道感染:鼻竇炎、扁桃體炎、咽炎、中耳炎等。? 2.下呼吸道感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎、肺膿腫和支氣管擴張合并感染等。? 3.泌尿系感染:膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、前列腺炎、盆腔炎、淋球菌尿路感染及軟性下疳等。? 4.皮膚和軟組織感染:癤、膿腫、蜂窩組織炎、傷口感染等。? 5.其它感染:骨髓炎、敗血癥、腹膜炎和手術(shù)后感
健客價: ¥20