冬季是進補的最好季節(jié),由于女性承擔生育使命,經(jīng)歷過脫胎換骨的煎熬,所以,女性容易虛脫。及時進行藥食雙補,可使氣血調(diào)和,陰陽平衡,面部紅潤光澤,更加靚麗。
當歸生姜羊肉湯:
做法:當歸30克,生姜60克,羊肉500克,將當歸、生姜洗凈切片,羊肉去除筋膜,置沸水鍋內(nèi)稍燙,撈出冷卻后橫切成長短適度條塊,然后將羊肉與生姜、當歸放入砂鍋中加清水燉至羊肉熟爛。
效用:溫陽和血散寒止痛。對慢性腹痛、女性痛經(jīng)、手足冰冷有較好的作用。
阿膠膏:
做法:阿膠兩塊(60g-100g),敲碎,放入黃酒(120ml-200ml)里浸泡一到兩天。另以老姜切成細沫,晾干。等阿膠溶解后,加進老姜、枸杞、棗、圓肉等,再放到蒸爐,隔水蒸燉,要注意每過一段時間用勺子攪拌,以防止阿膠粘鍋。約1小時左右,阿膠蒸得粘稠均勻后,拌進蜂蜜(1-2湯匙,視各人口味而定)。每日早晚1湯匙空腹直接服用或開水沖服,女性朋友可在月經(jīng)干凈后加大服用量(每日晨起1-2湯匙,晚2-3湯匙),月經(jīng)期間停服。
效用:溫經(jīng)補血,養(yǎng)顏潤膚,對血虛經(jīng)少、面色蒼白或暗啞無光澤、頭暈乏力、失眠多夢等癥狀有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥299健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥28女性保養(yǎng)產(chǎn)品
健客價: ¥288提高快感。
健客價: ¥99抑制引致各種婦科疾病的細菌生長,防止和預(yù)防各種婦科病的發(fā)生。
健客價: ¥161、抗衰老、美容養(yǎng)顏、保持肌膚彈性補水 2、修復(fù)皮膚受傷的膠原和彈力纖維,防止皮膚皺紋使皮膚光滑有彈力 3、有效去黑斑老年斑,促進皮膚細胞再生恢復(fù)肌膚彈性
健客價: ¥129女士型費洛蒙香水,成人情趣用品,
健客價: ¥298臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價: ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復(fù)活動、復(fù)函營養(yǎng)、強心健體
健客價: ¥499女性滋補佳品
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健客價: ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥298