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甜食=蛀牙?不一定哦!

2018-05-03 來(lái)源:拜博身邊牙醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:罪過(guò)的是我們不懂得如何保護(hù)牙齒在攝入三餐的過(guò)程中吃甜食及時(shí)清理牙齒上的食物殘留,保持口腔衛(wèi)生做到這些,孩子才能遠(yuǎn)離蛀牙困擾哦
甜食=蛀牙?不一定哦!

蛀牙是有蟲(chóng)子嗎?
 
蛀牙,也叫蟲(chóng)牙,學(xué)名齲齒,是從牙菌斑發(fā)展而來(lái)的,并不是真的有蟲(chóng)子。
 
口腔中有250多種細(xì)菌并存,菌群之間互相抗衡到達(dá)微妙的生態(tài)平衡,互相共存而不會(huì)出現(xiàn)口腔疾病。只有在食物殘?jiān)逊e在牙齒以及軟組織表面形成軟垢后,某種或幾種細(xì)菌聚集時(shí),局部菌群失調(diào),在致病菌的作用下,才會(huì)容易導(dǎo)致牙周軟組織疾病和齲病。
 
蛀牙在嚴(yán)重情況下,會(huì)導(dǎo)致牙齒的壞死和脫落。

為什么都說(shuō)吃甜食長(zhǎng)蛀牙?
 
首先,不論是成人還是兒童,蛀牙的形成有四大因素:牙面上的細(xì)菌每天攝入含糖量過(guò)多的食物,牙齒本身結(jié)構(gòu),食物留存在牙齒上的時(shí)間
 
這四大因素相輔相成,沒(méi)有任何一個(gè)獨(dú)立的因素可以導(dǎo)致蛀牙的形成。而當(dāng)四個(gè)因素綜合起來(lái),牙齒表面細(xì)菌分解食物產(chǎn)生酸,長(zhǎng)此以往導(dǎo)致蛀牙。
 
其實(shí)不只是甜食,連我們常吃的饅頭米飯也都是蛀牙的食物因素。即使有人不吃糖果,但牙齒刷不干凈,致齲的細(xì)菌過(guò)多,也可能會(huì)長(zhǎng)蛀牙。糖果一類(lèi)的甜食,又甜又黏牙,就首當(dāng)其沖了。
 
如何放心大膽吃甜食?
 
表示,“什么時(shí)候吃,比吃什么更重要”,如果孩子只在攝入三餐的過(guò)程中吃一些含糖量高的食物,是不會(huì)導(dǎo)致蛀牙的;但如果在兩餐中間的攝入過(guò)多含糖量高的食物,非常容易導(dǎo)致齲病。
 
另外,一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。餐后可以用清水或漱口水漱口,及時(shí)清除殘留的食物殘?jiān)?,在條件允許的情況下也可以刷牙。牙齒表面有一層十分堅(jiān)硬的釉質(zhì),酸性食物殘留會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦,造成釉質(zhì)的流失。
 
甜食無(wú)罪,罪過(guò)的是我們不懂得如何保護(hù)牙齒在攝入三餐的過(guò)程中吃甜食及時(shí)清理牙齒上的食物殘留,保持口腔衛(wèi)生做到這些,孩子才能遠(yuǎn)離蛀牙困擾哦 
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