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2017-08-25
強迫癥的治療
物理療法：近年來，一些新的物理療法也用于強迫癥，如經(jīng)顱磁刺激治療，據(jù)報道有比較好的療效。對于難治性的強迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用經(jīng)顱磁刺激。
標(biāo)簽: 強迫癥 心理治療 物理療法 
2017-08-25
強迫癥的表現(xiàn)是什么
時間上：必須在連續(xù)兩周中的大多數(shù)日子里存在強迫癥狀或強迫動作，或兩者并存。這些癥狀引起痛苦或妨礙活動。
標(biāo)簽: 強迫癥 沖動 行為 
2017-08-25
強迫癥：萌芽在青少年的精神疾病，你有嗎
強迫癥：以強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等強迫癥狀為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊呱钪@些觀念、行為不合理、不必要，但卻無法控制或擺脫，因而焦慮和痛苦。
標(biāo)簽: 強迫癥 焦慮 痛苦 
2017-08-25
心理健康很重要，需及時清理垃圾情緒
敏感多疑、睚眥必報的人終日擔(dān)心焦慮，他們的神經(jīng)也往往非常脆弱，容易過勞。建議這些人靜下心來，樹立對生活和他人的信心，讓神經(jīng)細(xì)胞休息休息，盡快得到恢復(fù)。
標(biāo)簽: 多疑 神經(jīng) 敏感 
2017-08-25
關(guān)于抑郁的5大誤區(qū)
抑郁雖然沒有抑郁癥病情嚴(yán)重，但抑郁患者長期心情低落，也會出現(xiàn)輕生念頭，一旦下決心輕生，意志會很堅定。因此，抑郁患者只要有輕生念頭，就必須嚴(yán)加護理。
標(biāo)簽: 抑郁 自殺 心情 
2017-08-25
抑郁有積極心理療法
對抑郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法是"自我及時強化法"。這種心理治療方法是筆者在吸取東西方的心理咨詢理論和長期實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
標(biāo)簽: 心理 藥物 抑郁癥 
2017-08-25
認(rèn)識混合焦慮抑郁癥，五種擺脫方法很實用
當(dāng)因為練習(xí)的時間長，而腿部開始疼痛時，可以變換姿勢或抱起雙腿，但在移動的過程中要加重呼吸，注意力始終都要在呼吸上。動作要慢，不能因為變換動作而讓注意力跑掉。
標(biāo)簽: 情緒 睡眠 注意力 
2017-08-25
抑郁失眠該不該吃安眠藥？如何改善？
心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為治療可改善失眠，每天半小時有氧運動也有助入睡，這些都是事實。但有時間、有預(yù)算、有動機持續(xù)接受“心理疏導(dǎo)”的患者畢竟是少數(shù)。
標(biāo)簽: 失眠 心理 運動 
2017-08-25
告別抑郁，減輕“非黑即白”的思維
信念就如人體的器官，“非黑即白”的思維就像抑郁癥的癌細(xì)胞，它會依附在器官上阻止器官吸收其他養(yǎng)份，令器官功能變異及出現(xiàn)哀退，一個器官失衡就會影向其他器官，人就會患上抑郁。
標(biāo)簽: 信念 抑郁癥 思維 
2017-08-25
簡單實用的心理學(xué)技巧擺脫抑郁焦慮
如果你正在心煩，正在為什么事情費透心神，現(xiàn)在請先做幾個深呼吸，感受一下自己的身體狀態(tài)。稍后放下手機思考下面的問題：看看你周圍的空間，越詳描述一下你周圍的環(huán)境。
標(biāo)簽: 抱怨 心煩 抑郁