最新發(fā)布

2018-04-26
助人助己，走出抑郁
我們不需要理解，我們不渴望理解，這個世界沒有感同身受。當(dāng)你去渴望別人理解，去渴望同情的時候，你很難走出來。很多人說我很幸運，學(xué)校老師對我好，到了單位領(lǐng)導(dǎo)也對我好，那是因為大家都看到我真的很努力。
標(biāo)簽: 理解 自殺.痛苦 
2018-04-20
簡單談獨處能力
法國哲學(xué)家帕斯卡爾說：“幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善于在房間里獨處。”比起不必要的人際關(guān)系帶來的喧囂，我們好像更無法忍受一個人的孤獨。
標(biāo)簽: 獨處 自我 享受 
2018-04-19
童年陰影如影隨形？或許運動可以拯救你
參加體育運動可以讓曾在兒童時期遭遇虐待或被忽視的人有更良好的心理健康狀況，減少其出現(xiàn)精神疾病的可能。
標(biāo)簽: 運動 虐待 精神狀況 
2018-04-19
當(dāng)愛不足以解決問題的時候，我該如何支持抑郁的伴侶
你有時會自然而然的感覺你必須要處理所有事情，但是其實你必須先照顧好自己，否則你對你的伴侶沒有任何幫助。嚴(yán)肅認(rèn)真地對待這種壓力。即使你自己的時間能夠充分利用，這種壓力也是很難管理的
標(biāo)簽: 心理健康 自我照顧 悲傷 
2018-04-19
如何幫助抑郁癥患者？5件你該做和不該做的事
患有抑郁癥的人與你并不生活在同一個宇宙里，所以你這里的邏輯、規(guī)律，在那里行不通。我們可以通過做5件事情來幫助他們
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 焦慮 
2018-04-12
如何正確引導(dǎo)孩子表達自己的情緒感受？
引導(dǎo)孩子正確表達自己的情緒，教會孩子如何理解和感受自己的情緒變化，一個會說自己喜怒哀樂、表達自己愛恨情仇的孩子，會擁有更加精彩的人生體驗。
標(biāo)簽: 孩子 情緒感受 表達自己 
2018-04-02
油菜花開的季節(jié)，如何做好精神疾病患者的病情看護？
春回大地，油菜花開，天氣漸暖，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了相應(yīng)的變化，使患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力降低，容易出現(xiàn)病情的加重或復(fù)發(fā)。所以，要定時、定量督促患者服藥。患者和家屬在春季病情易發(fā)時期切記不得擅自減藥或停藥。
標(biāo)簽: 精神障礙 催眠 病情波動 
2018-03-27
做到這三點，從菜鳥家長變成育兒專家
學(xué)習(xí)，是第一位也是最重要的。家長們帶著孩子剛來機構(gòu)的時候都是忐忑不安的，因為他們不知道接下來會發(fā)生什么，對于自己的孩子經(jīng)常是手足無措，不知道該從哪里入手。
標(biāo)簽: 學(xué)習(xí) 尊重 堅持 
2018-03-20
突發(fā)受傷猝不及防，如何處理是星爸星媽必備技能包
不知道您所說的家庭干預(yù)有沒有做行為干預(yù)，有的家長付出了很多，但大多是認(rèn)知，而不是行為和規(guī)則上的干預(yù)。
標(biāo)簽: 處理 急救 安全意識 
2018-03-19
信心、耐心、恒心，星爸星媽缺一不可
對于每個完全缺乏自閉癥知識的家長來說，自閉癥的癥狀既難捉摸又不容易對付。任何家長不能因為孩子過分的奇特行為而感到失望，在感情上疏遠孩子，忽視孩子的問題和特殊需求，這樣對孩子和家長都不利。
標(biāo)簽: 責(zé)任 目標(biāo) 興趣