讓孩子遠離“網癮”

2018-09-01 來源：長沙楚雅精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：導致青少年出現(xiàn)情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現(xiàn)注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。

如何判斷自己是否得了網癮綜合癥呢？

比照以下標準，便可自我診斷。

癡迷：癡迷于游戲（例如，經?；匚哆^這去的游戲體驗、花時間想象下一次游戲）

失去自控力：經常想要戒掉，但總是戒不掉

戒斷反應：不玩游戲時坐立不安，易怒

逃避：通過玩游戲來逃避某些不好的情緒（無助感、罪惡感、焦慮感，抑郁）

追逐：某一天玩輸了后，希望再玩一次「贏回來」

欺騙：在游戲的癡迷程度上向家人或醫(yī)師說謊

不法行為：為了玩游戲而進行不法行為（如造假、偷盜）

威脅到人際關系：因為游戲影響到重要的人際關系，影響到工作、教育或職業(yè)機會

需要救助：因為游戲影響導致生活需要他人救助

總的來說，心理門診和精神衛(wèi)生科的適用范圍是“當本人覺得有必要”。

任何精神疾病的診斷標準都有核心的關鍵內容“造成（具有臨床意義的）痛苦”（就是客人本人感到痛苦并且前來咨詢）。心理咨詢的目的則是“解決困擾”（包括提供策略、行為指導和解決方案）。請務必不要對臨床診斷和心理門診造成誤解、存在偏見。

有沒有網癮，不在于上網時間長短，而在于你用它來干什么。換言之，如果網絡控制你了，你就有網癮，如果你控制網絡了，就不是網癮。真正的網癮不應僅從使用時間的量上來衡量，更應考慮上網的“質”，如上什么網，做什么事。若沉迷于網絡游戲和社交網絡不能自拔，已經失去了自我控制，那才是需要干預的網癮問題。

那么它有哪些危害呢？

造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征。不能維持正常睡眠周期，停止上網時出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。

會出現(xiàn)品行障礙，誘發(fā)青少年逃學、不與人交往、暴躁，產生攻擊性等反常行為。一些人甚至會滑向犯罪的深淵。

沉迷網絡，是近年引發(fā)學生心理問題出現(xiàn)的新現(xiàn)象，并且迅速上升為主因之一。一些學生終日沉迷網絡聊天、網絡游戲，不但耽誤學業(yè)，考試掛紅燈、留級甚至退學。以致于荒廢了他們的學業(yè)。

導致青少年出現(xiàn)情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現(xiàn)注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。

網癮綜合癥患者由于上網時間過長，大腦神經中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，植物神經功能紊亂。還會引起胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等病癥。

網絡欺騙、賭博、人身攻擊、反動言論、犯罪行為以及各種網絡垃圾等都可能使青少年受到傷害。

很多上網成癮的青少年與他人甚至是父母的溝通較差，情緒不穩(wěn)定、易怒、多變，沒有自控能力、自己做的承諾不能兌現(xiàn)。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙：糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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