如何治療潔癖強迫癥?

2017-09-17 來源：重塑心靈心理康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：亦是如此“亦是如此”，是心靈重塑療法體系中觀息法的延伸練習(xí)。旨在幫助潔癖強迫癥患者在生活中，能隨時隨地應(yīng)用以達到順其自然即平常心，從而改變強迫的習(xí)性心理，達到治愈。

　　如何治療潔癖強迫癥？首先，要了解潔癖強迫癥是一種心病，心病還得心藥醫(yī)。得了潔癖強迫癥如何治療好的快？治療關(guān)鍵在方法，方法比講道理重要，大道理潔癖強迫癥患者都懂，但卻控制不住這種潔癖的心理模式，只有找對方法，才是如何治療潔癖強迫癥的關(guān)鍵。

　　如何治療潔癖強迫癥方法一“觀息法”

　　觀息法是消除心結(jié)、凈化心靈的有效、正統(tǒng)方法，也是“心靈重塑療法”其中之一方法。對潔癖強迫癥而言，可有效止熄強迫的癥狀表現(xiàn)，真正做到“順其自然、無為而為”。

　　練習(xí)要點：

　?、胚x擇一處安靜且不被打擾的環(huán)境。

　?、埔员P腿姿態(tài)端坐，挺胸抬頭，閉上雙眼。

　?、菍⒆⒁饬Ｗ⒃诒强椎暮粑M出上，就只是觀察鼻孔處的一呼一吸，保持“平等心”即“不判斷、不分析、不思考、不尋找”。

　　注意事項：

　?、挪徽擃^腦出現(xiàn)什么念頭，就只是保持覺知（知道），不去評判、思考、解決、糾纏，繼續(xù)將注意力拉回到呼吸上。

　　⑵身體不要依靠任何東西，保持抬頭挺胸。

　?、怯^息法練習(xí)中，不要尋找任何效果及感受，只是觀察呼吸的進出，除此，沒有別的。

　?、瘸踉囌呙看我?0分鐘基礎(chǔ)，至少保持早、晚各一次。

　　如何治療潔癖強迫癥方法二亦止法“亦是如此”

　　“亦”是“就是”的意思，“止”是你“不動、不變、停住、平靜”的意思。簡單來說“亦止法”，就是老子所倡導(dǎo)的“順其自然、無為而為”的思想，而“亦是如此”就是達到“順其自然，無為而為”的這個方法。

　　亦是如此“亦是如此”，是心靈重塑療法體系中觀息法的延伸練習(xí)。旨在幫助潔癖強迫癥患者在生活中，能隨時隨地應(yīng)用以達到順其自然即平常心，從而改變強迫的習(xí)性心理，達到治愈。

　　練習(xí)要點：

　　1、這個練習(xí)要對，無論是看到、聽到、想到、感覺到、聞到、嘗到、或是所思所想、所作所為、所經(jīng)驗到的，凡是引起你注意的都要對它進行描述，并且在后面加上“亦是如此”。

　　2、凡是引起你注意的，無論是好與壞都一律的加“上亦是如此”。

　　3、不刻意去回想過去的或是想象未來的情景加“亦是如此”，只對當(dāng)下發(fā)生的加“亦是如此”。

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鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強迫癥的二年時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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