三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 煩惱時,換種環(huán)境和心態(tài)

煩惱時,換種環(huán)境和心態(tài)

2017-02-21 來源:溫州市慧泉心理障礙研究所  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:《知音》雜志上有這么一篇文章:一群南方城市的記者去北疆采風后,要回到都市的前夕,他們邊喝酒邊哭??奘裁??因為廣漠之地給了他們寬廣的眼光,使他們的世俗麻煩減少了。

  近日,一位單位當領導的人來找我咨詢:他最近遇上麻煩事,單位的一把手由于經濟問題被組織處理了,現(xiàn)在組織要他來當領導,他覺得自己能力有限,也怕自己經不信誘惑步前任后塵。自己的孩子又患上了不能完全治愈的疾病,常常要帶孩子求醫(yī)問藥,家里的經濟也一般。更可氣的是有競爭者向有關部門舉報他一些“莫須有”的經濟問題,組織來談話核實...,弄得他失眠心慌,嚴重影響到日常工作和生活。想我?guī)椭麥p少煩惱,恢復正常的生活質量。

  什么是煩惱?是個人的一種心理體驗。有些人碰到難事也不會認為這是一種煩惱,而有些人都一丁點的挫折就會擊垮。所以煩惱往往與我們有什么樣的心態(tài)有關。

  有這么一個故事:一家四口人,最小的弟弟說自己牙疼,每天愁眉苦臉,說自己很難過。這話被他的哥哥聽到了,哥哥便怒道:“牙疼不是病,你惱什么,我頭疼才真煩呢?”哥哥的話被他媽媽聽到了,媽媽也不悅道:“你沒看到我肚子痛,還在家里做家務嗎?你這些又有什么值得大驚小怪的。”他爸爸暗自嘆息:“你們這些人這里不舒服那里不痛快,可知我要賺錢給你們養(yǎng)家糊口,又有誰知道我這天大的煩惱呢?”

  有時,我們的煩惱就是把自己看成是最不幸的人,而換位一下,也許會變得豁達。

  換個環(huán)境也是擺脫煩惱的好方法。

  《讓我們看云去》的歌詞里面寫道:“小小年紀,不要嘆息,拋開麻煩,讓我們看云去”。藍天白云博大無比,白云蒼狗,會給我們產生一種效應場,煩惱變得渺小而最終煙消云散。人們?yōu)槭裁闯Uf大海邊,草原上的人們胸懷寬廣,心懷虛谷呢!這與他們所處的場效應有關。

  《知音》雜志上有這么一篇文章:一群南方城市的記者去北疆采風后,要回到都市的前夕,他們邊喝酒邊哭??奘裁??因為廣漠之地給了他們寬廣的眼光,使他們的世俗麻煩減少了。

  一對睡在席夢思上的富翁夫妻,他們在翻來覆去睡不著時,講了一句話“真煩惱??!”一對窮人睡在干草上從甜蜜的夢鄉(xiāng)中醒來時,“真舒服啊!”看來,煩惱真的是個人體驗。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房