2018-06-02
做好這幾件事，能有效預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)惡變
在體檢查出的甲狀腺結(jié)節(jié)中，約90%是良性的，惡性結(jié)節(jié)占比10%左右，但需要患者重視的是，良性結(jié)節(jié)也有5%-15%的惡變幾率。
中醫(yī)理論認為，藥物和食物有寒、熱、溫、涼四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，針對不同病性和體質(zhì)選用對應(yīng)的性味和功效的食物。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡?？蛇x擇一些溫補的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
在體檢查出的甲狀腺結(jié)節(jié)中，約90%是良性的，惡性結(jié)節(jié)占比10%左右，但需要患者重視的是，良性結(jié)節(jié)也有5%-15%的惡變幾率。
甲狀腺疾病患者，尤其是甲減等怕冷的患者，尤其要做好頭頸和足部的保暖，甲亢愛出汗的患者也不要出汗后馬上脫衣，謹防感冒和病毒引發(fā)甲狀腺疾病。要注意室內(nèi)外溫差變化以及早晚溫差，適當增減衣物。
在甲減的病因中，慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，又稱橋本甲狀腺炎，它也是一種自身免疫性疾病，而甲狀腺因炎性損害，就可出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥。
女性高發(fā)甲亢的因素第一條就是職業(yè)因素，因為對于職業(yè)女性而言，角色沖突、工作沖突、角色模糊、工作危險、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等因素都是讓她們感到壓力存在的主要根源。
甲狀腺機能亢進者（甲亢）易出現(xiàn)心悸、煩躁、易于動怒等癥候；甲狀腺功能減退者（甲減）會出現(xiàn)類似疲乏、嗜睡的癥狀，尤其是春季，甲減患者的疲乏癥狀更為顯著，也更容易患上感冒。
在臨床上甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生鈣化非常常見，它是甲狀腺瘤的一種形式，與甲狀腺癌有一定的關(guān)系。一般甲狀腺結(jié)節(jié)約有25%出現(xiàn)鈣化陰影，而甲狀腺癌則有50%～62.5%有鈣化。
長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。
“民以食為天”有的因為患者管不住嘴，好吃海鮮類，大魚大肉，不管是辛辣刺激，還是煙酒茶糖，照吃不誤，導(dǎo)致甲狀腺疾病始終得不到很好的治療。
甲減患者要多運動，生命在于運動，減肥是沒有捷徑的，但是甲減患者運動時要注意一些注意事項，甲減患者要等病情控制后再運動，可以做一些快走、慢跑、瑜伽、廣場舞等運動，注意勞逸結(jié)合，做到以不感到勞累為原則。
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