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甲減的可怕因為它不易根治 注意調(diào)節(jié)飲食

2019-04-12 來源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖,咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。進食方面應(yīng)當多食一些蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋,肉類等。

甲減是較常見的一種甲狀腺功能狀態(tài),它的出現(xiàn)和甲狀腺的分泌有關(guān),病因是比較復(fù)雜的。但是只要補充適當?shù)淖蠹谞钕偎?,對日常生活工作及結(jié)婚生育等均無影響。甲減是這種疾病的一種簡稱,全稱是甲狀腺功能減退。我們都知道,甲狀腺是身體當中很重要的一個內(nèi)分泌器官,現(xiàn)在出現(xiàn)這種疾病,想要恢復(fù),飲食的調(diào)理是不可少的。初發(fā)現(xiàn)甲減時,左甲狀腺素糾正需要一段時間,這段時間生活中積極的保健十分重要。

飲食方面

避免進食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物:不要吃白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。補充營養(yǎng)素可依照醫(yī)囑補充酪胺酸、維生素、海帶片等。

應(yīng)該低鹽飲食,甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖,咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。進食方面應(yīng)當多食一些蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋,肉類等。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾,瓜果類中榴蓮,堅果等可以補腎溫陽,甲減患者宜多食用。多數(shù)海產(chǎn)品如海參、蝦、牡蠣、海帶、紫菜等均可食用(甲狀腺腫瘤術(shù)后應(yīng)忌食或少食海產(chǎn)品),但螃蟹性涼不宜多吃。

1.生活起居:避寒保暖

甲減患者的身體產(chǎn)熱量下降,部分患者免疫力及抵抗力較差,比一般的人易于感冒等,要注意避寒保暖。

2.運動:適度

活動鍛煉可以使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,增強甲減患者的抵抗力和產(chǎn)熱量,但要注意防止運動過于劇烈,過度運動不僅無益于健康,還可能誘發(fā)老年人的心腦血管疾病。甲減患者末梢循環(huán)不好,容易手足發(fā)涼,四肢欠溫,在天氣寒冷時,這些身體暴露的部位就更加容易,因此經(jīng)常搓揉按摩有利氣血經(jīng)脈通暢,升提陽氣防寒保暖,還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關(guān)節(jié)僵硬癥狀。

3.泡腳保?。?/p>

甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時,邊泡邊搓,不僅能促進血液循環(huán),還能改善睡眠,是不錯的保健方法。

4.甲減藥膳食療

中醫(yī)學認為“藥食同源”,藥物治病,重在攻邪;食物療養(yǎng),重在扶正。甲減患者可以選擇一些藥食同源的中藥,自制藥膳和煲湯,會使精力得到改善。

枸杞茶

枸杞、西洋參適量,開水沖泡,代茶飲??裳a腎溫陽,補中益氣,調(diào)節(jié)甲減患者的免疫功能。

牡蠣海帶湯

牡蠣肉100克,海帶50克,加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。牡蠣肉補虛壯陽,海帶補碘,共同輔助治療甲減。

 

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