導(dǎo)語：甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。今天我們就來講講甲亢的初步自我診斷和調(diào)養(yǎng)方法。

甲亢早期癥狀自我檢測

甲亢的早期有許多癥狀，這些癥狀都是容易被我們給忽視的。下面讓我一起來看看有哪些把!

1、全身乏力：肌肉無力、容易疲勞。

2、腹瀉、大便次數(shù)增多：每日大便次數(shù)多為2-5次。

3、消瘦、體重下降：可在1個月內(nèi)體重下降10幾斤。

4、心慌、心動過速：為持續(xù)性心動過速，白天夜里均有。

5、怕熱多汗：在不同的氣溫條件下都比其他人怕熱、出汗多，手心及皮膚常潮濕。

6、食欲亢進：食欲特別好，飯量明顯多于常人。

如果出現(xiàn)以上癥狀，一定要及時去醫(yī)院檢查，確診是否患有甲亢，好及時治療。

甲亢患者的飲食原則

甲亢屬于超高代謝綜合征，患者基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強，須借助營養(yǎng)治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身的營養(yǎng)狀態(tài)?？偟娘嬍吃瓌t是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的雞蛋、淡水魚等，同時應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對甲亢患者來說也是十分重要的。

甲亢患者飲食注意事項

1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。

2、甲亢患者需補充充足的水分，每天飲水2500毫升左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時要減少富含纖維素食物的攝入。

4、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。

5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。

6、甲亢患者的飲食應(yīng)注意進食含鉀、鈣豐富的食物。

結(jié)語：甲亢病的誘發(fā)與自身免疫、遺傳和環(huán)境等因素有密切關(guān)系，其中以自身免疫因素最為重要。甲狀腺自身免疫的發(fā)生、發(fā)展過程迄今尚不清楚，因而很難找到預(yù)防的方法。遺傳因素也很重要，但遺傳的背景和遺傳的方式也未被闡明，故也很難從遺傳方面進行預(yù)防。