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你不一定知道不同的甲狀腺疾病飲食原則其實(shí)是不盡相同的 飲食上這些小小的建議對(duì)患者的康復(fù)很有利

2018-11-18 來(lái)源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢患者遠(yuǎn)離煙、酒及食物添加物,內(nèi)含的毒素會(huì)傷害甲狀腺細(xì)胞產(chǎn)生炎癥或免疫抗體干擾免疫功能,甚至產(chǎn)生突眼癥的機(jī)率增加8倍。

得了甲狀腺疾病,飲食上應(yīng)該注意什么?不同甲狀腺疾病飲食原則也不相同,那么應(yīng)該怎樣從飲食上護(hù)理甲狀腺呢?在這里給你們一些飲食上小小的建議...

甲亢患者

1.初期少吃含碘高的海產(chǎn)(魚(yú)、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬)、鹽焗雞、榴蓮、栗子、花生、芒果;病情明顯好轉(zhuǎn)時(shí),就可以適量進(jìn)食,不必再戒口。

2.避免咖啡、濃茶,以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠。

3.遠(yuǎn)離煙、酒及食物添加物,內(nèi)含的毒素會(huì)傷害甲狀腺細(xì)胞產(chǎn)生炎癥或免疫抗體干擾免疫功能,甚至產(chǎn)生突眼癥的機(jī)率增加8倍。

4.禁食辛辣食物,避免煎、炸、燒烤食物及油膩重口味。

甲減患者

1.不必戒食海產(chǎn)類(lèi),但要注意缺碘或碘過(guò)多都有可能產(chǎn)生低能癥。

2.盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物。

3.甲低者常合并膽固醇升高,可食用生姜來(lái)平衡

甲狀腺腫大、結(jié)節(jié)或囊腫

盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品:甘藍(lán)菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹(shù)薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆?jié){、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴蓮、芒果。

攝取適當(dāng)?shù)暮馐称贰?/p>

少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水,一切來(lái)自白米及小麥粉類(lèi)的精制食品)。

溫馨提示:

注意飲食的同時(shí),還要堅(jiān)持鍛煉,保持舒暢的心情。

 

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