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分享:調(diào)理甲亢的穴位按摩法

2018-11-17 來源:甲狀腺病調(diào)理課堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢:甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥,簡(jiǎn)稱“甲亢”,是一種常見的內(nèi)分泌旺盛性疾病,以青壯年女性多見,與情緒、飲食不佳、發(fā)育、月經(jīng)、妊娠、感染或營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。

導(dǎo)讀:在治療甲亢的方法中,中醫(yī)調(diào)理的同時(shí)還可配合自我按摩。按摩的方式簡(jiǎn)單有效,不用像手術(shù)那樣摘除甲狀腺,對(duì)人身體完全無害,還能緩解痛苦,使疾病更快康復(fù)。那么治甲亢按摩哪些穴位?跟著小編一起來了解吧。

甲亢:甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥,簡(jiǎn)稱“甲亢”,是一種常見的內(nèi)分泌旺盛性疾病,以青壯年女性多見,與情緒、飲食不佳、發(fā)育、月經(jīng)、妊娠、感染或營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。

臨床表現(xiàn):臨床多見心悸、情緒容易波動(dòng)、手抖身顫、食欲亢進(jìn)、體重減輕、甲狀腺腫大、口干燥熱、多疑善怒、眼球突出等癥。本病除藥物治療外,配合自我按摩可以加快病體的康復(fù)。

自我按摩穴位和手足反射區(qū)

1、睛明:眼內(nèi)角外上方的凹陷中。

2、臑會(huì):上臂外展平舉,肩峰后方凹陷是肩謬穴,于肩謬穴直下3寸,三角肌后緣取穴。

3、內(nèi)關(guān):仰掌,腕橫紋正中直上2寸,尺橈骨之間取穴。

4、足三里:膝下3寸,脛骨前嵴旁開1橫指處取穴。

5、三陰交:內(nèi)踝尖上3寸,脛骨后緣取穴。

6、行間:在足第一、二趾縫間,趾蹼緣的上方紋頭處取穴。

7、足部甲狀腺反射區(qū):雙足底第一跖骨上1/2的跖骨頭處1~2跖骨間,再向遠(yuǎn)端呈彎帶狀。

8、足部腦垂體反射區(qū):雙腳拇趾趾腹正中央,在腦部反射區(qū)深部。

自我按摩方法

1.雙手食指伸直,余四指屈曲,以食指指腹自睛明穴開始,沿眼眶下緣緩慢向外眼角分推,然后,再沿眼眶的上緣,緩慢推回睛明穴,反復(fù)操作30~50次。

2.食指指腹按揉睛明50~100次。

3.拇指指端分別按揉膈會(huì)、行間、足三里、三陰交穴,每穴50~100次。

4.雙手搓揉足部甲狀腺反射區(qū)、腦垂體反射區(qū),每區(qū)1~2分鐘。

溫馨提示:每日自我按摩2~3次,平日宜保持情緒樂觀,勿急躁暴怒,少食肥甘辛辣之品。

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