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加班狗要警惕!小心甲狀腺疾病找上自己

2018-05-14 來源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神壓力顯然是甲狀腺疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,48.01%的甲狀腺疾病患者發(fā)病前自覺有較大或很高的精神壓力,16.73%的甲狀腺疾病患者經(jīng)常夜間加班。

進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì),甲狀腺疾病逐漸高發(fā)且不斷向年輕人轉(zhuǎn)移,與當(dāng)今社會(huì)年輕人壓力山大不無關(guān)系。

精神壓力顯然是甲狀腺疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,48.01%的甲狀腺疾病患者發(fā)病前自覺有較大或很高的精神壓力,16.73%的甲狀腺疾病患者經(jīng)常夜間加班。

夜間加班,小心甲狀腺病來敲門

小王是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)公司的程序員,自入職以來,他經(jīng)常遭到公司的無情加班,有時(shí)甚至連續(xù)工作五天不回家,吃睡都在公司。目前為止,他已經(jīng)工作5年了,以往體檢,他都沒有注意甲狀腺的檢查,更沒有想過這方面的問題。后來因?yàn)榻?jīng)常自覺饑餓,且怕熱多汗,醫(yī)院提醒其加查甲狀腺功能,卻意外發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上了甲亢。

其實(shí)像小王這樣的案例不在少數(shù),尤其網(wǎng)絡(luò)公司加班更是家常便飯,相信程序員們都有共鳴,沒有經(jīng)歷過五天五夜,也一定經(jīng)歷過加班到深夜。其實(shí),夜間經(jīng)常加班的人群應(yīng)該提起高度重視,或許你的甲狀腺已經(jīng)不堪重負(fù)。

向“錢”看的同時(shí),誰(shuí)來拯救甲狀腺?

隨著社會(huì)不斷進(jìn)步,人們?cè)诟鞣矫娴膲毫Χ荚诩哟?,比如為現(xiàn)代人熱議的“買房問題”、“結(jié)婚問題”、“育兒問題”等,無一不需要“錢”來解決。物欲橫流,誰(shuí)來拯救你的甲狀腺?

尤其年輕人愛打拼,夜間經(jīng)常加班,過度疲勞、飲食不規(guī)律成了家常便飯,是導(dǎo)致甲狀腺疾病的主要因素。

情志內(nèi)傷,甲狀腺傷不起

中醫(yī)也認(rèn)為,導(dǎo)致甲狀腺疾病的最常見因素就是憂思抑郁、情志內(nèi)傷。因此,“心情好,身體就好”也是有很道理的。

所以,在這里也要提醒兩類人群:

一是在加班的寶寶們,務(wù)必學(xué)會(huì)自我調(diào)整、勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,增加自我幸福感,這樣就可以有效地預(yù)防甲狀腺疾病找上你了。

二是患上甲狀腺疾病的病友們,一定謹(jǐn)記此法則,精神不要過于緊張、學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,合理安排作息時(shí)間。尤其,學(xué)會(huì)享受生活,加強(qiáng)鍛煉,相信任何疾病都會(huì)好上三分。

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