甲亢就是甲狀腺功能亢進(jìn)，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。也就是說，甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)讓代謝加速，所以吃再多也不夠消耗，人會(huì)越來越消瘦。

甲狀腺屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是共同維持身體恒定的系統(tǒng)。一旦這兩個(gè)系統(tǒng)中的任何一個(gè)系統(tǒng)的某個(gè)器官或者組織出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致身體失衡，從而引發(fā)身體的其他問題。

為什么現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)呢？

1、彌漫性毒性甲狀腺腫；

2、炎性甲亢（亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢）、藥物致甲亢（左甲狀腺素鈉和碘致甲亢）；

3、妊娠嘔吐性暫時(shí)性甲亢；

4、垂體TSH瘤甲亢。

什么是甲狀腺腫、甲狀腺炎、瘤？就是身體機(jī)能下降，細(xì)胞增生、發(fā)炎，不同的呈現(xiàn)醫(yī)學(xué)上定義不同，對(duì)這些問題，我們統(tǒng)一定義為：細(xì)胞生病了！

為什么細(xì)胞生病了呢？

1、壓力大；

2、營(yíng)養(yǎng)失衡，飲食不規(guī)律、不均衡；

3、藥物影響；

4、身體毒素堆積；

5、缺乏運(yùn)動(dòng)，身體循環(huán)越來越差。

換句話說就是：細(xì)胞需要的，你不給，它不要的，你拼命給！與其說是細(xì)胞生病了，不如說是細(xì)胞跟你“叛逆”了！

知道原因，自然就知道怎么恢復(fù)啦！甲亢在預(yù)防醫(yī)學(xué)的范疇內(nèi)，一定程度上是可以自我修復(fù)的，但是在醫(yī)學(xué)的范疇，就不一定了，可能需要終生服藥。

為什么醫(yī)生都做不到的，我們還說可以修復(fù)呢？因?yàn)獒t(yī)生不研究甲亢的真實(shí)原因，他們只管控制。

對(duì)于甲亢，用的就是壓制甲狀腺亢進(jìn)的藥物，而副作用就是：可能造成更嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂，或者由甲亢轉(zhuǎn)為甲減。甲亢是好了，可是出現(xiàn)了新問題：甲減，這是治好了嗎？

我們從根本上解決問題，就是真正的去愛護(hù)細(xì)胞，去了解它們需要什么，需要什么就給什么，自然它們就不“叛逆”了，做回自己該做的事，那么引起甲亢的原因就消失了，由原因?qū)е碌慕Y(jié)果也就不復(fù)存在了。

需要注意的是，因?yàn)榧谞钕賹儆趦?nèi)分泌系統(tǒng)，所以當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有異常的時(shí)候，身體存在的其他問題是不容易自我修復(fù)的，只有內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)恒定后，身體其他問題才會(huì)逐一被自我修復(fù)。

想要徹底恢復(fù)各個(gè)器官的正常機(jī)能，唯一的方法就是從飲食、作息、壓力和情緒方面入手調(diào)整。

飲食方面：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，因?yàn)橹挥心憬o細(xì)胞充足的、均衡的營(yíng)養(yǎng)元素，細(xì)胞才能正常的工作，才能進(jìn)行自我修復(fù)。

甲狀腺功能亢進(jìn)也就是甲狀腺的這個(gè)功能異常了，只要能恢復(fù)它的正常工作，一切問題不就解決了嗎。用鎮(zhèn)壓的方式讓它表面上正常，不如給細(xì)胞需要的，讓它自己重新走回正軌。

營(yíng)養(yǎng)均衡的最佳選擇是159方便雜糧粥，它是結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》《國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)》所研發(fā)的含了159種純天然食材的五谷雜糧粥，每一包里都有身體需要的40種必要營(yíng)養(yǎng)素和其他15種重要營(yíng)養(yǎng)素。

同時(shí)建議結(jié)合道家的辟谷養(yǎng)生方式來吃，阻斷垃圾毒素的攝入，讓五臟六腑暫時(shí)不用工作，只需要休息、自我修復(fù)。

選擇159來均衡營(yíng)養(yǎng)的吃法如下：

BMI值：18.5以下，餐后半小時(shí)吃，每天3-4包，每月7天辟谷換食1次；

BMI值：18.5-24，隨餐吃，每天2-4包，每月7天辟谷換食1次；

BMI值：24以上，早晚代餐吃，每天3-4包，每月7天辟谷換食1次或3個(gè)月辟谷換食4-5次。

作息方面：一定要在22點(diǎn)前睡覺，讓五臟六腑在23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入自我修復(fù)狀態(tài)。如果熬夜，會(huì)打亂神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)更多的機(jī)能障礙。

壓力和情緒方面：這個(gè)部分非常的重要，因?yàn)閴毫颓榫w會(huì)直接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的恒定，如果不調(diào)節(jié)，不管你吃什么、不管你怎么做，甲狀腺功能不亢進(jìn)就會(huì)減退，總之無法正常工作，因?yàn)閴毫颓榫w會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌壞的荷爾蒙來破壞該系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致相關(guān)機(jī)能異常。

同時(shí)必須阻斷壓力的來源，保持良好的情緒。千萬不要認(rèn)為自己沒有壓力，很多時(shí)候壓力是無形的，哪怕只是生活節(jié)奏快一點(diǎn)，都屬于壓力的一種，只是有些壓力你喜歡，所以享受其中，有些壓力你不喜歡，才會(huì)認(rèn)為它是壓力。

當(dāng)細(xì)胞恢復(fù)活力，開始自我修復(fù)之后，甲狀腺功能的相關(guān)指標(biāo)可能會(huì)異常波動(dòng)，都屬于正常的表現(xiàn)，無須擔(dān)心，細(xì)胞自我“整頓”后，會(huì)還給你一個(gè)健康的甲狀腺。