碘是人體合成甲狀腺素必須的微量元素,攝入過(guò)高、過(guò)低都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害,導(dǎo)致各種甲狀腺疾病的發(fā)生與發(fā)展。
碘缺乏可能導(dǎo)致甲減、甲狀腺腫、兒童智力低下,還可能誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺濾泡狀癌。
碘過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致甲亢,也可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌。
人體碘的80%~90%來(lái)源于食物,在食物中,海產(chǎn)品的碘含量高于陸生植物;動(dòng)物性食物的碘含量高于植物性食物,奶、蛋類的含碘量大于一般肉類。
正常人需要多少碘?
為了維持甲狀腺健康,世界衛(wèi)生組織WHO推薦不同人群應(yīng)該這樣攝入碘:
0~5歲兒童每天攝入90μg碘;
6~12歲兒童每天攝入120μg碘;
12歲以上人群每天攝入150μg碘;
懷孕和哺乳期每天攝入250μg碘。
需要哪種飲食?
首先,可以根據(jù)甲狀腺情況確認(rèn)自己適合哪種飲食。
無(wú)甲狀腺問(wèn)題:適碘飲食
甲亢:忌碘飲食
橋本甲減:低碘飲食
甲狀腺結(jié)節(jié):適碘飲食。如果結(jié)節(jié)合并甲亢/甲減,要按照甲亢/甲減的要求飲食
甲狀腺癌術(shù)后、碘131治療前:忌碘飲食
其他甲狀腺問(wèn)題:需咨詢醫(yī)生
忌碘、低碘、適碘,如何界定?
忌碘飲食:通俗得說(shuō)就是盡力避免高碘食物。
低碘飲食:說(shuō)就是比正常人少吃一點(diǎn)兒碘,每天攝碘量<150μg。
適碘飲食:每天攝碘量約為150μg,單純的甲狀腺結(jié)節(jié)未合并甲亢/甲減者,飲食上無(wú)需顧慮太多。
忌碘飲食忌什么?
不吃加碘鹽、含鹽的加工食品、海鮮、海產(chǎn)品、蛋黃、含碘的保健品和營(yíng)養(yǎng)品等高碘食物或營(yíng)養(yǎng)品
忌碘飲食能吃什么?
甲亢病人需要盡量減少碘的攝入,可以對(duì)照著下列食物碘含量數(shù)據(jù)避開(kāi)高碘食物。
低碘飲食怎么吃?
相比忌碘飲食,低碘飲食要求寬松多了。如果選擇了加碘鹽或低碘鹽,就盡量避免高碘的海產(chǎn)品、含鹽的加工食品;如果選擇無(wú)碘鹽,就不必控制的那么嚴(yán)格了。
適碘飲食怎么吃?
和忌碘飲食、低碘飲食相比,適碘飲食就更加寬松了:正常吃飯即可。注意不要長(zhǎng)期、大量進(jìn)食海產(chǎn)品。
忌碘、低碘飲食需終生堅(jiān)持?
甲亢:忌碘是為了限制甲狀腺激素的合成,使甲亢病情好轉(zhuǎn)。等甲亢完全治愈了,就又可以吃海鮮了。
甲亢:精神壓力、盛怒、感染、過(guò)勞、創(chuàng)傷是甲亢發(fā)病的主要誘因,而滿足每日生理需求的碘營(yíng)養(yǎng)不是甲亢的誘發(fā)因素?;颊哧P(guān)鍵要采取有效治療措施長(zhǎng)期控制甲狀腺功能于正常狀態(tài),而不要刻意低碘和高碘飲食。
病情已經(jīng)控制住的甲亢患者更不必長(zhǎng)期刻意不食碘鹽、不吃海產(chǎn)品,制造一個(gè)缺碘的環(huán)境。長(zhǎng)期低碘飲食使甲狀腺長(zhǎng)期處于碘饑餓狀態(tài),甲狀腺攝碘功能上調(diào),一旦甲亢治愈回歸普通飲食,碘饑餓的甲狀腺很容易攝取功能旺盛而再次誘發(fā)甲亢。
1、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能異常); 2、甲狀腺腫切除術(shù)后,預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥32用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥43主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià): ¥33先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥14先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥36適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià): ¥22適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥130用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥8.5調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥241.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價(jià): ¥30抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥7