我們看到很多甲狀腺的科普文章,了解到甲亢患者是不能隨便吃海鮮的,通常來(lái)講我們所說(shuō)的海鮮,無(wú)非是藻類、魚(yú)蝦類和貝類。
具體來(lái)說(shuō),海帶、紫菜屬藻類;魚(yú)類有帶魚(yú)、三文魚(yú)等;基圍蝦、扇貝等是蝦貝類。這些海鮮的含碘量其實(shí)有天壤之別。
藻類:
100克干海帶含碘36240微克;
100克紫菜含碘4323微克
碘含量:最多
魚(yú)類:
100克墨魚(yú)含碘13.9微克;
100克小黃魚(yú)含碘5.8微克;
100克帶魚(yú)也只有5.5微克碘
碘含量:其次
蝦貝類:
100克貽貝含碘346微克;
100克蝦皮含碘264.5微克
碘含量:最少
通過(guò)以上來(lái)看,我們還是無(wú)法知道含碘量的高低,如果拿我們?nèi)粘3缘氖雏}對(duì)比呢?
因地區(qū)性“大脖子病”我國(guó)在上世紀(jì)90年代中期就開(kāi)始實(shí)行食鹽加碘的制度,到2003年降為碘鹽平均含碘量為每公斤30毫克,即每1克碘鹽含碘約30微克。
幾乎為100克帶魚(yú)含碘量的6倍!對(duì)比之下,100克帶魚(yú)的碘含量真是小巫見(jiàn)大巫,而且經(jīng)過(guò)烹飪后還將流失部分碘。再來(lái)看世界衛(wèi)生組織(WHO)的建議:健康成人(非孕婦)每天需攝入碘150~300微克。妊娠期和哺乳期婦女每天要保證至少250微克的碘攝入量。
那么有甲狀腺疾病的人怎么吃?
答:海鮮那么多可以挑著吃!
甲狀腺通過(guò)碘合成過(guò)多的甲狀腺素造成甲亢,在治療后如果甲狀腺功能還沒(méi)有恢復(fù)正常?;蛘哌€伴有甲狀腺腫大,要是在攝入過(guò)多的碘就睡讓病情加重。這個(gè)時(shí)候就要"忌碘飲食"了
若甲狀腺功能已經(jīng)正常,甲狀腺無(wú)明顯腫大,可選擇含碘量較少的小黃魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)解解饞,建議每月食用不超過(guò)2次。烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽。
甲狀腺功能減退患者要吃含“碘”食物?
答:不是所有的甲減都是缺碘導(dǎo)致。
缺碘會(huì)導(dǎo)致甲狀腺素的合成不足引起甲減,而很多海鮮都含豐富的碘元素,能為甲狀腺素的合成提供生產(chǎn)原料,緩解由缺碘導(dǎo)致的甲減。然而長(zhǎng)期高碘飲食會(huì)誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎,如橋本氏甲狀腺炎,破壞甲狀腺細(xì)胞,從而加重甲減。
要想知道自己是否因?yàn)槿钡鈱?dǎo)致的甲減,做一個(gè)尿碘就知曉了!
總結(jié):甲亢患者在嘴饞的時(shí)候可以挑著吃海鮮,但是也要注意頻率;而甲減患者也不是按著海鮮一直吃,要根據(jù)病因和檢查結(jié)果來(lái)判斷是否要多吃加碘物。
平肝潛陽(yáng),軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià): ¥30平肝潛陽(yáng),軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià): ¥32平肝潛陽(yáng),軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià): ¥17用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥13抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥7用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥145用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準(zhǔn)備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥151.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價(jià): ¥301. 作為二級(jí)預(yù)防,降低心肌梗死死亡率。 2. 高血壓(單獨(dú)或與與其它抗高血壓藥合用)。 3. 勞力型心絞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常??捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善 患者的癥狀。 5. 減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 6. 配合α受體阻滯
健客價(jià): ¥35