中年女性生理、內(nèi)分泌活躍，遇到精神刺激易患甲亢，但要注意與更年期綜合征的區(qū)別。

　　1.甲亢表現(xiàn)為神經(jīng)過敏，易激動、急躁。更年期表現(xiàn)為煩躁易怒、心情沮喪、注意力不集中與記憶力減退。

　　2.甲亢表現(xiàn)為怕熱、多汗，心悸、氣促，稍微活動即明顯加劇，并伴有心動過速等。更年期表現(xiàn)為潮熱、多汗、胸悶、氣短、心慌、血壓升高等。

　　3.女性甲亢患者表現(xiàn)為月經(jīng)減少，周期延長甚至閉經(jīng)。更年期患者則表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，有人月經(jīng)量減少，時間縮短，周期延長直到完全絕經(jīng)；也有經(jīng)期間隔縮短、經(jīng)量增多、陰道不規(guī)則出血，直到絕經(jīng)。

　　4.甲亢患者突眼、食欲亢進(jìn)、甲狀腺腫大、大便次數(shù)增加、消瘦、脈搏有力、脈壓增大，兩手和舌頭出現(xiàn)震顫。更年期綜合征的表現(xiàn)為腰酸背痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、尿頻或尿失禁，子宮、輸卵管、卵巢組織萎縮，皮膚干燥、彈性消失。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥(甲亢)是由于甲狀腺合成和分泌過多的甲狀腺激素引起的一組內(nèi)分泌疾病的總稱，是一種器官特異性自身免疫性疾病。

　　一、按病情調(diào)節(jié)飲食

　　甲亢病人往往有怕熱、多汗、手抖、乏力、掉體重、易激動、心慌、吃得多容易餓等癥狀。這些癥狀說明病人身體興奮性增高和代謝亢進(jìn)，好像整天在干著體力勞動。這是因為甲亢病人體內(nèi)甲狀腺激素過多，促進(jìn)消耗蛋白質(zhì)、糖和脂肪三大營養(yǎng)物質(zhì)以及各種維生素和微量元素，機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高造成的。所以每天必須要補充高熱量、高蛋白、高維生素飲食及補充鈣、磷、鉀等元素，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的過多消耗，改善全身癥狀，同時要用低碘飲食。

　　二、癭瘤要補碘，甲亢要低碘

　　我國古代將甲狀腺腫稱為癭瘤或癭病，俗稱大脖子。2000多年前《神農(nóng)本草經(jīng)》就提出海藻主治癭瘤，《山海經(jīng)》指出癭瘤是水土病，就是現(xiàn)代說的地方性甲狀腺腫，由于缺碘引起。古代用海帶等含碘多的海產(chǎn)品防治地方性甲狀腺腫是有效的，民間也因而流傳用海帶等治療甲狀腺腫，一些甲亢病人因甲狀腺腫大也大量吃海帶，這實在是一種誤解。碘是一把雙刃劍，攝入不足或攝入過量都可致病。

　　世界衛(wèi)生組織推薦12歲以下兒童每日碘攝入量為50—120微克，12歲以上為150微克，孕婦及哺乳期婦女200微克。正常健康成人每日碘攝入量50—1000微克為安全范圍。碘攝入不足可以引起地方性甲狀腺腫等病，碘攝入過量可引起甲亢、甲狀腺腫和甲狀腺炎等病。碘是合成甲狀腺激素的主要原料，體內(nèi)碘過量不僅可使合成的甲狀腺激素增多，而且可以損害甲狀腺細(xì)胞，誘發(fā)或加重甲亢。因此，甲亢病人不僅不能補碘，還要用低碘飲食。所謂低碘飲食指的是禁食海帶、紫菜、海魚、海蝦、淡菜、干貝、海蜇等含碘量高的一切海產(chǎn)品。

　　三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　有些甲亢病人，特別是較年輕的甲亢病人，由于某些原因，常常不吃早飯，長時間上網(wǎng)，晚間娛樂至深夜，長期睡眠不足，還有的病人吸煙酗酒。這些都是不良的生活習(xí)慣，不利于甲亢的恢復(fù)。甲亢病人應(yīng)該一日三餐，按時作息，睡眠充足，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒煙，因為吸煙會加重眼球突出，不利于突眼恢復(fù)。

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