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21天減肥法,第二階段結(jié)束,11天瘦了14斤!!大家一起來分享!

2014-10-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減肥之前112斤,經(jīng)過21天減肥法第二階段11天后,目前98斤!?。?!不要給自己的貪嘴,找任何借口和心理安慰!??!把控制自己體重當(dāng)做一種樂趣吧??!

減肥法,11天瘦了14斤,水果" src="http://img.jianke.com/article/201410/1392875567-20141001000118182.png" />

  之前看了很多MM用此法,但是都表示效果不大,我想說:你們真的按照規(guī)則來施行了嗎???。〉诙A段,好多水果是不能吃的!!大家可以把每日的飲食發(fā)上來,看見不對的,我就提醒JMS??!餓了也白餓!避免走彎路?。?!如果沒有意志力和自控力,請點(diǎn)右上角的X!!樓主愛莫能助!!

  不要給自己的貪嘴,找任何借口和心理安慰?。?!把控制自己體重當(dāng)做一種樂趣吧?。?/p>

  (實(shí)習(xí)編輯:Crystal)   

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