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快速瘦腰技巧大碰撞

2014-08-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何瘦出小蠻腰?告訴你八種方法,綜合運用,一定會有收獲。

  方法一

  多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。

  方法二

  不要常吃薯條。鹽分會保持水分,尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。

  方法三

  讓你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣,肚子因此會發(fā)脹而鼓出。

  方法四

  如果感覺排便不順,多喝咖啡。一杯或兩杯咖啡有助于通便。

  方法五

  內衣束身。束身內衣,高腰束褲或腹帶,可以使人看上去瘦了一英寸或更多。內衣的束身效果好,不過,多余的贅肉在過緊的內衣里會凸顯出來,所以要避免穿太緊的內衣。

  方法六

  選擇現(xiàn)在最適合你的禮服。不要考慮尺碼,沒有人會去看你禮服的標簽的,但如果你的衣服太緊,你可能會把肉肚子暴露。所以,要把自己身材最好的部分顯示出來,吸引別人的目光,把注意力從你發(fā)胖的腹部轉移開。手臂漂亮?那就穿一件無袖的衣服。小腿勻稱?那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀?那就穿一件細吊帶或干脆無吊帶的上衣。

  方法七

  穿出你的顏色。無論什么顏色,要讓它在你的身上顯出光彩。顏色統(tǒng)一(同樣色系)的服飾搭配,比如上衣、短裙或長褲和鞋子是同色系的,就會顯出身體被拉長了的效果。

  方法八

  選擇不會凸顯腹部的面料。絲綢、人造絲、針織服裝以及表面粗糙的運動衫通常都會有很好的效果,會讓腹部顯得平坦。

  (實習編輯:李泳儀)

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