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陳妍希減肥12斤 拍雜志封面秀身材

2014-07-03 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:據臺灣媒體消息,陳妍希為時尚雜志拍攝封面,展現瘦了6公斤的成果,她坦言演小龍女被批評時很難過,“覺得自己表現不好,但壓力是生命中很好的經驗課程……

  這讓我學習到,你要知道自己是誰,不要因為外界批評而混淆自己,藝人需要承受很多這樣的東西,必須懂得調適"。

  陳妍希為了維持好身材,可是下了很多苦功。在飲食方面,她會天玄健康且低熱量的食物,并且每天都記錄自己的飲食,貼在部落格上與網友分享。

  同時她也有保持運動的好習慣,每天早上會做瑜伽,她覺得做完瑜伽之后感覺精神特別好,而且能消除水腫情況,讓身體變得更加輕盈。維持體重最好的方式,就是適當的具有可行性的運動,還有飲食上的節(jié)制以及細節(jié)。

  陳妍希透露,現在渴望一份危險和沖動的愛情,她笑說:"人還是會期待被呵護的感覺,浪漫的童話故事需要時間。我不是在愛情里很主動的人,但若碰到對的人,我會有所表示。沖動也是愛情的一部分,否則太多冷靜終究擦不出火花。現在的我,愿意危險一下。"

  陳妍希也向往自由自在的生活,"身為藝人的工作內容已經很豐富,帶我們認識世界很多角落和人,所以私底下我其實很懶,朋友就是固定那一群,吃的餐廳就是那幾間。"

  最近正在尋覓小窩的她也說:"如果沒有通告或休息時的后,我就去看房子,找尋最適合我自己的私密小窩。"

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