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過了二十五歲以后 你知道練瑜伽到底有多重要嗎

2018-09-14 來源:營(yíng)養(yǎng)與體重管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:練習(xí)瑜伽并不是為了人人都變身維密模特更不是為了迎合他人的目光

01

希望以自己最好的姿態(tài)出現(xiàn)在最愛的人面前

02

身上的汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的

而不是頹唐虛無的度過每一天

03

如果弱不禁風(fēng)的你連自己都保護(hù)不了

又如何去保護(hù)自己愛的人和愛自己的人

04

如果你連瑜伽都堅(jiān)持不下來

脆弱的耐力又能堅(jiān)持下來什么呢

06

沒有好的身材你不一定會(huì)失去什么

但是有了好的身材你會(huì)得到很多

瑜伽和閱讀一樣都是在投資自己

而且都是成本低廉卻收獲巨大的投資

為了讓別人羨慕你怎么都吃不胖的身材

成為讓別人側(cè)目的小蠻腰和小細(xì)腿

25歲后

練習(xí)瑜伽并不是為了人人都變身維密模特

更不是為了迎合他人的目光

而是為了擁有更加健康的身體和積極的生活態(tài)度

瑜伽出于對(duì)自己身體的愛

而不是對(duì)自己身體的厭惡

 

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