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她懷孕7個月仍堅持練瑜伽當(dāng)她掀開衣服,露出肚子,我震驚了!

2018-03-31 來源:營養(yǎng)與體重管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提到瑜珈,許多人可能會想到把自己的腳放到頭后面去那種高難度的動作,覺得對于孕婦來說太危險了。其實那是只有少數(shù)高手才能達到的境界,而且瑜珈練到一定程度,更注重的是修心,對動作的追求反而不是太高了。

你可能會被這個美女徹底顛倒三觀哦~~

她叫史黛西!今年31歲!

被國外媒體鋪天蓋地報道過

懷孕七個月,仍然高強度訓(xùn)練!

還擁有讓人難以置信的6塊腹??!

她確實已經(jīng)是一個大肚婆了

可是在她懷孕24周的時候她的自拍中

我們可以清晰的看到腹肌的輪廓

側(cè)面竟然還可以看到人馬線

天了嚕,這不科學(xué)啊!

在我們的國家?guī)缀醮蟛糠秩硕紩言薪∩碣|(zhì)疑

懷孕幾乎就是緊箍咒

如果懷孕就會被各種照顧

更不要說健身鍛煉

可是這個史黛西卻不這么認(rèn)為

她用她的專業(yè)解釋說

懷孕和健身完全不沖突

懷孕依然可以擁有健美的身材

她是美國健身小姐

曾經(jīng)三次獲得美國健身小姐殊榮

上圖是她懷孕17-22周的照片

每個照片都能看到腹肌的輪廓

她并沒有感覺自己很厲害

她說自己只是做了自己想做的

她也鼓勵更多的懷孕女性適當(dāng)?shù)倪M行運動

提到瑜珈,許多人可能會想到把自己的腳放到頭后面去那種高難度的動作,覺得對于孕婦來說太危險了。其實那是只有少數(shù)高手才能達到的境界,而且瑜珈練到一定程度,更注重的是修心,對動作的追求反而不是太高了。

給懷孕中的媽咪推薦一套瑜伽操:

 

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