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她因又丑又胖,為爭口氣怒瘦25斤,美到震驚娛樂圈!

2018-03-07 來源: 全身減脂教程  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前后腳站立,一起下蹲,注意膝蓋不要落地!控制控制要控制!這全部靠小腿的力量來控制,和臀部蹲起一樣每組二十個,一次兩組。

 被嘲笑長的丑

她用演技打臉?biāo)谐爸S她丑的人!
 
秦海璐一開始并非靠顏值出道,她畢業(yè)于中戲96級明星班,和章子怡、劉燁、胡靜、袁泉、曾黎、梅婷是同學(xué),在中戲這種俊男靚女云集的學(xué)校里,她第一次意識到自己不僅僅是相貌平平,甚至是“丑得慘絕人寰”。
 
網(wǎng)上流傳一張圖,畫面和臺詞形成鮮明對比,被網(wǎng)友嘲諷說“當(dāng)觀眾是瞎的么?這么丑還說是傾城美人?
 
這些調(diào)侃或許并非帶著惡意,但是卻也是一種現(xiàn)實,當(dāng)初的秦海璐:單眼皮、方下巴、大嘴巴,在大眾的審美里,她確實和美女掛不上鉤。在美女如云的演藝圈,秦海璐的長相確實不占什么優(yōu)勢。
 
她的“丑”在學(xué)校時就出了名,劉燁就曾經(jīng)口無遮攔地說:“秦海璐是我們班最丑的演員”,媒體也稱她為“最丑影后”。
 
因為相貌的原因,秦海璐找工作面試的過程可謂四處碰壁。
 
她每天拿著照片跑劇組、見導(dǎo)演,每次都石沉大海,本來她還以為是自己運氣不好,技不如人。
 
直到有一天,她看到自己的照片被撕成4片,揉成一團,扔在垃圾桶里。才明白過來,不是技不如人,是臉不如人。
 
都說喜歡一個人,始于顏值,陷于才華,忠于人品。可她在第一關(guān)就被擋在了門外。
 
這一次的打擊太大了,秦海璐覺得再也沒法支撐自己繼續(xù)演戲了,沒有人會支持自己演戲的,還不如當(dāng)個普通白領(lǐng),朝九晚五地工作算了。
 
秦海璐的自暴自棄讓學(xué)校老師都看不過眼了,也有些痛心,她上中戲之前演過很多年戲曲,演技和態(tài)度都是非常不錯的,如果不再做這行,太可惜了。
 
上中戲之前,秦海璐曾經(jīng)學(xué)了7年的戲曲
 
于是,老師推薦了她去演電影《榴蓮飄飄》,她卻明明白白地說:我不想演戲,只想當(dāng)個白領(lǐng)。老師只好用激將法:你拿個中戲文憑去當(dāng)白領(lǐng),人家會說,秦海璐不行才改的行。
 
老師的話讓秦海璐很不甘心,不爭饅頭爭口氣!
 
為了證明不是自己不行,秦海璐出演了《榴蓮飄飄》里面的一個妓女,卻沒想到憑借這部劇里的出色演技,一下子就捧回了金像獎和金馬獎最佳新人,金馬獎最佳女主角,成了影后!
 
那一年她才大四,小小年紀(jì)就獲得了這樣矚目的成就,讓大家對她刮目相看,但是香港報紙非常過分的以“最丑影后”來稱呼她,這讓她氣憤并且愈加不自信。
 
《榴蓮飄飄》劇照
 
敢于走沒走過的路
 
才能遇見充滿未知的自己
 
一入影壇就拿了影后,
 
簡直不要太牛了!
 
自那以后,
 
秦海璐就一直拿獎拿到手軟啦~
 
2014年1月23日,
 
秦海璐與王新軍結(jié)婚
 
王新軍在微博曝出兩人的結(jié)婚照
 
2015年,兩人的愛情結(jié)晶誕生,
 
王新軍全程陪同
 
小寶貝誕生的時候足足有九斤重呢!
 
小瘦覺得,他應(yīng)該是感受到了
 
爸爸媽媽濃濃的愛意才這么強壯!
 
2015.5.20王新軍在微博高調(diào)秀恩愛
 
塞了小編滿滿一嘴狗糧!
 
可是作為演員的她,不能離開銀幕,
 
所以生了孩子之后她就為了復(fù)出準(zhǔn)備著!
 
而且她還有了新想法:
 
年輕的時候吧,就一直演丑女、大媽,
 
我知道是我自己的問題,
 
可是我偏偏不信我只能演這些,
 
我也要變漂亮、變瘦、變美!
 
也真是因為這,
 
她還自創(chuàng)了一套瘦身操,
 
PART1:哄寶寶睡覺瘦腰
 
收緊腹部慢慢轉(zhuǎn)動,感覺腹部在收緊的過程中左右小幅度慢慢扭動,有慢慢拉伸的感覺就對啦!這個一天算下來一個寶媽至少要有個十次八次吧。
 
PART2:抱寶寶溜達瘦腿
 
高抬腿到九十度,左右換腳,當(dāng)然如果能稍加轉(zhuǎn)身是最好的。
 
PART3:“人肉搖籃”收腹法
 
PART4:虎背熊腰變猿背蜂腰
 
雙手后背,最大限度抬起上身,到最高點時雙腳可以抬起來,每次做十個,一天做個四五十個就好。
 
PART5:大象腿變小鳥腿
 
側(cè)躺,將下側(cè)的腿伸直,另一條腿彎曲,然后抬起小腿到最大限度,九十度最好,當(dāng)然這要你腿部內(nèi)側(cè)的肌肉拉伸一段時間才能達到的!
 
PART6:不要巨臀要翹臀
 
PART7:小腿減減減
 
前后腳站立,一起下蹲,注意膝蓋不要落地!控制控制要控制!這全部靠小腿的力量來控制,和臀部蹲起一樣每組二十個,一次兩組。
 
PART8:脊椎挺拔,元氣滿滿
 
如今的秦海璐已然怒瘦25斤
 
變成一個幸福的女人
 
蓬松丸子頭搭配淡淡的妝容
 
瞬間回到18歲
 
最近,《南方有喬木》
 
貢獻了一組打死也想不到的cp,
 
陳偉霆和秦海璐湊成一對,
 
一個信息素小鮮肉、一個清冷實力戲骨,
 
這兩個人搭在一起竟然有種莫名的般配感。
 
秦海璐食指劃過陳偉霆衣服邊緣的畫面,
 
簡直要被撩上天際。
 
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