腰粗不是病,但粗起來卻要人命!
腰粗不是病,但粗起來卻要人命!
腰粗不是病,但粗起來卻要人命!
來大聲讀三遍
longlongago,
每個姑娘的理想目標(biāo)是
什么A4腰、小蠻腰、馬甲線
但如今真正驚人的是這一尺五的腰。
瞧,這就是
《真正男子漢》中爆紅的楊冪
在節(jié)目中展現(xiàn)的傳說中的一尺五
話說,剛生完孩子的大冪冪
腰怎么就能細成這鬼樣子?
而且她本身已經(jīng)瘦成桿兒了,
居然還在偷偷減肥??
難道是傳說中的“縮腰術(shù)”?
還是去哪兒把肋骨抽走了?
看這照片,如果沒有旁邊的沈夢辰作對比
還以為是高技術(shù)效果的PS
回頭看看楊冪以前的照片
其實不難發(fā)現(xiàn),楊冪以前也是個小蠻腰
但還是在正常水平范圍內(nèi)的。
就算同樣穿起軍裝的她依然帥氣
也沒有什么夸張的腰臀比例。
難道女人生完孩子后,這肚子不但不大,
還會收縮??
天王蓋地虎,細腰遮不住啊…
有時候比豐乳肥臀更加吸引人的是辣些小蠻腰!
不僅如此,娛樂圈里細腰的女星大有人在
就比如同樣產(chǎn)女后的“辣媽”李小璐”。
甜馨出生后,李小璐身形依然似少女
腰瘦似蛇精,頻曬美照,仍然有顆少女心。
與TFboys、薛之謙狂飆集體舞簡直帥炸了
視頻中
五人大鬧玩耍
還隨著節(jié)奏一起跳舞
個個舞姿優(yōu)美
李小璐長發(fā)帶帽,帥氣十足,
一點都不像已有孩子的媽。
angelababy(楊穎)
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還有前段時間懷孕的angelababy
在懷孕之前,不管參加任何活動都扭著小蠻腰
露著香肩,這婀娜多姿的曼妙身材真的羨煞旁人。
袁姍姍
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袁姍姍以前被黑得很慘
但卻憑借馬甲線,闖出了一片天。
鄭秀晶(Krystal)
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f(x)的鄭秀晶就更加不用說了
會跳舞的腰身不僅瘦,還有馬甲線。
泫雅
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泫雅的身材更是無懈可擊
不管是舞臺上表演還是參加綜藝活動,總會大秀一番。
強而有力的腰腹,凹凸有致的身材
又因為舞蹈風(fēng)格被媒體稱為韓國的蕾哈娜。
具荷拉
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韓國最為經(jīng)典的腰精具荷拉
韓國曾經(jīng)腰最細的妹子
腰圍僅有21.5英寸,被公認的螞蟻腰
換算下來只有16.4寸,真的腰精輩出…
所以,擁有完美腰腹的女人
勾人奪魄完全就是在無形間。
不要被尷尬的胖腰毀一生
可以跟著同款明星腰腹訓(xùn)練做起來:
找一個平地做平板支撐的動作,
然后分腿跳,保持后背挺直
▼
左右抬腿,同樣保持后背挺直。
▼
平躺下來,膝蓋太高
保持大腿與地面垂直,
小腿與地面平行,進行卷腹。
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有木有感到腰部的小肉肉們在害怕的顫抖,
因為你在燃燒他們
最后,在上個動作的基礎(chǔ)上交替屈伸雙腿,
上身配合轉(zhuǎn)體。
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輕輕松松搞定一套腰腹基礎(chǔ)練習(xí)
不會浪費你太多時間,只需每天抽出半小時
自然而然擁有楊冪的無敵小蠻腰~
妹子們表偷懶哦~
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補充劑,含有藍莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價: ¥6用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥44.5