中國偶像劇看臺灣，臺灣偶像劇看

　　張韶涵、大S、林依晨、王心凌

　　···

　　以及陳喬恩

　　雖然是偶像劇出生，長相清純

　　但是她同時(shí)也有34D豐滿上圍，細(xì)腰翹臀

　　最近她又為了拍攝寫真，

　　“不健康”地一周暴瘦4公斤

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　　陳喬恩將赴法國為新書拍寫真照，

　　她擔(dān)心臉容易水腫，最近卯起來減肥，

　　一周已減4公斤，體重維持在46公斤。

　　雖然同為偶像劇女主角陳喬恩的瘦身

　　跟林依晨的蛻變大有不同

　　美人們，瘦身比例很重要呀?。?！

　　所以，

　　她出席喬杰立經(jīng)紀(jì)公司春酒，臉蛋削瘦成瓜子臉，但她坦承減肥方式不健康：“早上起床就喝1杯黑咖啡，早、午餐食欲就會降低；晚上6點(diǎn)之后就不吃東西。”

　　165公分的她拍《命中注定我愛你》時(shí)，

　　胖到50公斤，現(xiàn)在冒著危及身體健康風(fēng)險(xiǎn)減肥。

　　50公斤真的不算胖呀?。?！

　　100斤不是女人體重的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不是?。。?/p>

　　重要的聲明小編只說一遍

　　陳喬恩她說：“早上喝黑咖啡，一直到中午都不太有食欲，一般人這樣可能會傷胃，要吃胃乳片之類的，可能我有鐵胃吧？晚餐也不吃，餓了就去睡覺。”

　　黑咖啡固然能減肥，但是小編要提醒大家，不是每個(gè)人的胃都是鐵胃。晚餐不吃，對胃的傷害極大，這樣的減肥非常不健康，不提倡，馬上改正。最靠譜的還是運(yùn)動減肥。

　　陳喬恩身材到底有多好呢，

　　圖片可以證明并不是吹牛的。

　　有些網(wǎng)友表示看到這樣陳喬恩，

　　要開始勵(lì)志瘦身了。

　　除了美，還能說什么呢，女人就應(yīng)該這樣子。都說運(yùn)動時(shí)瘦身的最佳方案，小編傳授給你，讓你女人味十足。

　　這套動作緊致你的肌肉，

　　每個(gè)動作堅(jiān)持做到1分鐘到2分鐘即可，

　　塑型全身效果桿桿的，

　　簡單易學(xué)~

　?、龠@個(gè)動作瘦手臂。

　?、谏眢w拉直的時(shí)候，不要忘記雙手放平。

　?、圻@個(gè)動作可以美胸，美背的哦。

　?、茏笥彝炔灰浱鎿Q訓(xùn)練。

　　⑤下蹲，雙手向上的同時(shí)，一條腿向后伸展。