世上再沒有比Bryce更“虐狗”的瑜伽情侶，就讓獨家內(nèi)容加多一萬點暴擊！

2017-09-22 來源：瑜伽檸檬標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：Briohny現(xiàn)在居住在威尼斯，是一位瑜伽老師。但是13歲的她就是名登亞洲流行歌星與白金唱片的女歌星，作為一名歌手，維持一副好的身材是十分重要的，在那個時候，Briohny就陷入了節(jié)食減肥和暴飲暴食的惡性循環(huán)中。

　終于到了介紹大家期待已久的Bryce，瑜伽圈公認(rèn)的金童玉女，你一定被他們的視頻虐過千萬次。這對情侶各種“秀恩愛”令很多瑜伽愛好者拉著情侶入坑，令雙人瑜伽迅速火爆全球。

　　他們就是笑起來甜甜的BriohnySmyth和帥氣英俊的Dice。

　　從暴食癥女歌星到健康生活的BriohnySmyth

　　任何人都想象不到這位笑起來燦爛溫暖的女孩，曾經(jīng)是一個長達(dá)十年的暴食癥患者。

　　Briohny現(xiàn)在居住在威尼斯，是一位瑜伽老師。但是13歲的她就是名登亞洲流行歌星與白金唱片的女歌星，作為一名歌手，維持一副好的身材是十分重要的，在那個時候，Briohny就陷入了節(jié)食減肥和暴飲暴食的惡性循環(huán)中。

　　直到遇到了瑜伽，在1999年，她的生命開始有的新的轉(zhuǎn)變，而這個轉(zhuǎn)變，讓她徹底的從暴食癥的深淵中拉了出來。

　　愛上瑜伽之后，Briohny開始改正自己的不良習(xí)慣，她發(fā)現(xiàn)這是個自我護理的好方法，從而持續(xù)不斷的深入學(xué)習(xí)和探尋身心的良好發(fā)展，順利完成200&300小時的TTC國際認(rèn)證瑜伽老師課程，成為一名職業(yè)瑜伽老師，穿梭于世界各國的瑜伽館中授課，完成了歌星到瑜伽老師的轉(zhuǎn)變。

　　2004年誕下女兒之后，Briohny決定以瑜伽為終身事業(yè)，從而與更多的人分享她對瑜伽的熱愛。她在YogaWorks接受了AnnieCarpenter及LisaWalford的指導(dǎo)，獲得500E-RYT的認(rèn)證資格。

　　Briohny樂于分享她的瑜伽經(jīng)歷和故事，是MindBodyGreen、ElephantJournal、HuffingtonPost及QBlog的專欄作家，并曾登上Women'sHealthThailand、YogaJournalThailand及LAYoga的封面。

　　Briohny以熱愛倒立和手平衡而聞名，曾經(jīng)為Equinox攝錄《軟體術(shù)Contortionist》及《平衡術(shù)TheBalancingAct》(兩片均由Briohny與同為瑜伽導(dǎo)師的丈夫DiceIida-Klein共同示范)。影片在瑜伽界引起高度關(guān)注，至今已有超過四百萬人次觀看，分享她對瑜伽的熱忱。Briohny的招牌課程"FitFlowYoga"最能展現(xiàn)她對瑜伽的熱情投入：課堂中充滿有趣又令人振奮的流動練習(xí)，而身體順位的技巧也使人大開眼界。

　　——來自PureYoga的評價

　　Briohny的老公Dice也是一名優(yōu)秀的瑜伽老師。

　　Dice從2007年夏天開始接觸瑜伽，擁有E-RYT200認(rèn)證資格。他和Briohny目前在洛杉磯教授瑜伽，并通過YogaGlo.com進行在線授課。

　　在他的靈魂深處有一種渴望得到啟發(fā)的強烈欲望，與此同時，他很幸運的得到PhillipAskew、Brock與KristaCahill、AnnieCarpenter、VinnieMarino、NoahMaze、RaghunathCappo與DavidRegelin等瑜伽大師的指導(dǎo)與分享。這些杰出的導(dǎo)師使他領(lǐng)悟到：

　　要做一名好的導(dǎo)師，

　　首先要放下導(dǎo)師身份，

　　像初學(xué)者那樣虛心受教。

　　如今，他經(jīng)常和妻子一起巡回全球各地，帶領(lǐng)靜修營、研習(xí)課程及瑜伽導(dǎo)師訓(xùn)練。

　　風(fēng)靡世界瑜伽圈的瑜伽視頻

　　Briohny的瑜伽練習(xí)視頻中，具有女性習(xí)者中少見的強悍核心組織力量，每個動作綻放出女性瑜伽的光芒讓很多人感受到瑜伽的力量。

　　來欣賞Briohny和Dice的雙人瑜伽，風(fēng)景美如畫，瑜伽如詩如夢，這幾個視頻以及推出便受到瑜伽圈的廣泛傳播和稱贊。

　　此雙人瑜伽同樣風(fēng)靡世界的瑜伽圈，虐狗虐出新高度，同時為雙人瑜伽愛好者提供了寶貴的示范材料，吸引更多的瑜伽愛好者投入其中。

　　ACROYOGAinMalibu

　　Briohny&Dice

　　BryceYoga

　　Briohny&Dice

　　另外還有一些經(jīng)典視頻，檸檬妹紙把他們的鏈接放在下面，感興趣的話可以查看一下哦！

　　Briohny的這個清晨瑜伽美遍了世界瑜伽圈，現(xiàn)在大家終于知道是誰了。

　　在清晨時分，她身著內(nèi)衣，緩緩地做著每個動作，她把瑜伽的專注和控制展現(xiàn)的淋漓盡致，感受著這份寧靜的力量，美的讓人不忍直視！

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　　清晨內(nèi)衣瑜伽

　　http://v.qq.com/boke/page/l/0/c/l0130j0kmec.html

　　一起感受這份寧靜而又完美的雙人瑜伽。

　　雙人瑜伽

　　http://v.qq.com/boke/page/a/0/s/a0130tlg9ds.html

　　情侶瑜伽展示又來了，他們默契的像是同一個人！

　　情侶瑜伽

　　http://v.qq.com/boke/page/i/0/2/i0116nk80m2.html

　　訪談：有關(guān)瑜伽的兩三事

　　為什么開始瑜伽？

　　“在我青少年的時期深深的被不安全感所困擾，那段時間的人生態(tài)度也非常的消極。隨之而來的是仇視自己。練習(xí)瑜伽幫助我遠(yuǎn)離了這些消極的情緒，非常基礎(chǔ)的打坐和呼吸練習(xí)幾乎拯救了我的人生，我察覺到如果我能花5鐘時間完全集中注意在自己的呼吸上，則在那5分鐘里我完全脫離了不安全感，慢慢的,5分鐘的呼吸練習(xí)逐漸地過渡到90分鐘的體式練習(xí)和呼吸的完美配合，讓我永遠(yuǎn)擺脫了消極的想法，現(xiàn)在即使這種消極情緒偶有出現(xiàn)，我也能夠很好的應(yīng)對它們......感謝瑜伽為我?guī)淼倪@一切。”

　　瑜伽給你帶來了怎樣的啟發(fā)？

　　“我們當(dāng)中很多人把瑜伽作為鍛煉身體的一種方式。無論是在瑜伽會所，健身房練習(xí)，還是在海邊，戶外草坪上練習(xí)，我們都應(yīng)該感到幸運，因為瑜伽成為了我們生活的一部分，雖然瑜伽哲學(xué)，瑜伽思想等等很多方面比瑜伽體式更加的重要，但瑜伽體式的練習(xí)還是基礎(chǔ)，是第一步，同時我也發(fā)現(xiàn)瑜伽體式的練習(xí)能夠在很大程度上提高人們的生活質(zhì)量，當(dāng)然這個過程是緩慢的，但是絕對是有效的。

　　你最喜歡的瑜伽體式是哪一個？為什么喜歡？

　　“我把瑜伽視做一個整體,當(dāng)然其中也會特別喜歡某個瑜伽體式,比如手倒立,攤尸式也是一個非常好的瑜伽體勢,它能夠幫助你卸掉所有的壓力和緊張情緒,讓你完全放松.…”

　　專訪Dice的故事。

　　MyStory-Dicelida

　　http://v.qq.com/boke/page/m/w/f/m0181zklrwf.html

　　課堂上的情侶瑜伽，對視而笑的默契我們都懂

　　Briohny和Dice在PureYoga課堂上為所有熱愛瑜伽的人帶來了很多寶貴的見解，包括雙人瑜伽、身體倒立、反轉(zhuǎn)瑜伽等的要點和意義。

　　不過最令大家感到羨慕的，是兩人的默契和情感，講課時轉(zhuǎn)身對視而笑的電影情節(jié)不斷上演，另很多學(xué)員大呼虐狗！

　　從紐約飛到中國的Briohny和Dice。

　　Briohny和Dice在課堂上示范瑜伽。

　　Briohny和Dice在課堂上一起指導(dǎo)學(xué)員。

　　注：部分課堂圖片來自PureYoga