山林溪澗，純天然氧吧里，瑜伽是最好的釋放方式。靜心打坐、深度冥想，照片中的胡靜，好像被時(shí)間善待的少女。

　　與紛紛擾擾的塵世相比，山林間打坐冥想更有利于心靈滋養(yǎng)。1978年出生的胡靜，無(wú)論怎么瞧，都活像90后。她究竟是怎么做到抵住衰老、保住青春容顏呢？

　　胡靜從小時(shí)候開始就是美人胚子，五官清秀端正，出道后被受古裝劇寵愛(ài)。

　　她演過(guò)的電視劇加起來(lái)可是童年回憶錄一部。她是《少年張三豐》里的俏皮可愛(ài)、古靈精怪的凌雪雁

　　是《孝莊秘史》的蘇沫爾。

　　是《楊門虎將》里的明姬公主

　　還有很多難忘的古裝造型，美到骨子里！

　　熒幕上是光芒的大明星，熒幕后她的生活也是一帆風(fēng)順的人生贏家！2008年與朱兆祥在馬來(lái)西亞吉隆坡完婚，正式嫁入豪門&貴族，生活悠閑安定。

　　2010年胡靜夫婦在馬來(lái)西亞吉隆坡蘇丹皇宮，受封拿汀和拿督。（PS.拿督是馬來(lái)西亞有功人士的一種頭銜，拿汀是拿督的妻子的稱號(hào)。胡靜是第一位中國(guó)籍藝人拿?。?/p>

　　最關(guān)鍵的是，她生下兒子“小魔王”后更加的辣媽了！她兒子現(xiàn)在的近照，可愛(ài)，帥氣，自帶撩妹體質(zhì)！

　　胡靜在旁邊完全像個(gè)姐姐！最近的全家福，老公已經(jīng)開始變老了，而胡靜，怎么一點(diǎn)都沒(méi)變化！

　　還有這逆天大長(zhǎng)腿，放在37歲的媽媽身上完全不合理，胡靜的保養(yǎng)功夫真是厲害。

　　平時(shí)街拍也特么的20歲妹紙即視感。這幾件衣服都好好看，好young！

　　為了keep住好身材，胡靜首先是keep住好心情。她的日常生活，注重心與靈的愉悅，瑜伽、烹飪、印度修行、游泳、冥想.....總之心情好了，身體也會(huì)跟著一起好。

　　她也常常和未來(lái)的男神兒子一起格斗、拉伸、健身，

　　看看這些標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，就發(fā)現(xiàn)胡靜的功底很扎實(shí)。認(rèn)真感受一下，無(wú)論多少歲，愛(ài)自己的人，都會(huì)活得像少女。瑜伽不僅是減肥瘦身，也會(huì)滋養(yǎng)心靈。