這個(gè)大碼的姑娘

　　用瑜伽的方式

　　讓所有因肥胖而自卑的姑娘

　　重新找到了自信

　　檸檬妹紙很久之前推送過一個(gè)瑜伽視頻

　　這個(gè)胖胖的姑娘如何靠自己的努力

　　成為一個(gè)瑜伽教練的

　　還在嫌自己胖？來看看這個(gè)胖胖的美國(guó)瑜伽教練有多美！

　　雖然身材是大碼的

　　但是練起瑜伽來非常靈活

　　很多被認(rèn)為胖妞們做不到的瑜伽體式

　　她也做得輕輕松松

　　她就是今天檸檬妹紙要跟大家介紹的

　　瑜伽人物：JessamyStanley

　　實(shí)際上美國(guó)肥胖人群的數(shù)量還是很多的

　　很多姑娘會(huì)因?yàn)樯聿脑蜃兊米员?/p>

　　甚至自暴自棄

　　Stanley也是一個(gè)曾經(jīng)對(duì)自己感到失望的人

　　因?yàn)樽约荷砩系娜鈱?shí)在太多了！

　　但是當(dāng)她開始瑜伽的一剎那

　　她驚訝的發(fā)現(xiàn)

　　自己居然可以做瑜伽

　　而且還做的不錯(cuò)！

　　從2015年開始

　　Stanley開始在ins等網(wǎng)絡(luò)上Po出她的瑜伽照

　　越來越多的人知道這個(gè)練瑜伽的姑娘

　　她有圓潤(rùn)的身材

　　和開朗明媚的笑容

　　越來越多人的喜歡

　　讓Stanley開始正視這一個(gè)愛好

　　經(jīng)過不懈努力

　　她終于成為一個(gè)合格的瑜伽教練

　　而圍觀的粉絲也越來越多

　　雜志報(bào)道上也經(jīng)常看到她的身影

　　更多的大碼姑娘從Stanley的身上找到了自信

　　原來即使是如此圓潤(rùn)的身材

　　也可以做到如此高難度的瑜伽

　　沒有什么是絕對(duì)做不到的

　　身材才不是自卑的理由！

　　課堂上越來越多大碼姑娘開心的笑聲

　　她們不再羞于展示自己的身材

　　和與自己有相同經(jīng)歷的姐妹們一起上課

　　互相鼓勵(lì)互相支持

　　她們一起在瑜伽課上找回了自信

　　也找回了那個(gè)開心的自己！

　　“我覺得瑜伽讓我感知身體的能量小宇宙，

　　你不必在意他人的目光，

　　練瑜伽讓我看到自己的強(qiáng)大和柔軟天賦。”

　　Stanley認(rèn)為僅僅將瑜伽當(dāng)做塑形減肥的方式

　　是對(duì)瑜伽最淺層的認(rèn)知

　　實(shí)際上瑜伽帶給她的

　　不僅是健康的身體

　　更多的是對(duì)自我的接納和認(rèn)可

　　現(xiàn)在的Stanley自信而強(qiáng)大

　　管她身材是怎樣的

　　只要自己喜歡就會(huì)勇敢的Show出來

　　笑容不會(huì)欺騙你！

　　海灘上享受瑜伽的Stanley

　　在家里認(rèn)真學(xué)習(xí)瑜伽的Stanley

　　每一個(gè)成功的體式背后

　　都是大量的理論支持和練習(xí)

　　不斷練習(xí)，練習(xí)！

　　幸福的是

　　練習(xí)的時(shí)候有最好的伙伴陪著她

　　Stanley不僅愛瑜伽

　　還喜歡畫畫、旅行

　　畫紙上是各種練習(xí)瑜伽時(shí)的自己

　　原照在這里

　　是不是很像！

　　出門旅行的時(shí)候

　　必備的裝備是這個(gè)土豪墊

　　幾乎是走到哪里都會(huì)帶到哪里

　　她經(jīng)常和朋友們聚會(huì)

　　很多和她一樣胖胖的人都加入其中

　　曾經(jīng)不愛社交的他們

　　因?yàn)镾tanley的鼓勵(lì)

　　大家勇敢的走出家門走到一起

　　接納自己

　　相信自己

　　瑜伽是從來不挑身材的！

　　能阻止你嘗試瑜伽的

　　只有你不敢去做的心

　　這個(gè)大碼姑娘用自身證明

　　大碼姑娘練瑜伽也很美！