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張印echo:體式根基的建立

摘要:了解不同體式根基的轉(zhuǎn)換以及身體各部位與根基的配合,建立內(nèi)外的連接從而提高練習(xí)質(zhì)量

  授課老師

  張印老師

  課程提綱

  了解不同體式根基的轉(zhuǎn)換以及身體各部位與根基的配合,建立內(nèi)外的連接從而提高練習(xí)質(zhì)量。

  關(guān)于瑜伽導(dǎo)師:張印echo

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  關(guān)于瑜伽的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)

  實(shí)用解剖學(xué)與肌肉精準(zhǔn)順位原則

  高強(qiáng)度體式順位與保護(hù)原則

  跟隨阮斌老師學(xué)習(xí)flowyoga

  意大利Dario老師NAVAKARANAVINYASA

  Yogabeyond創(chuàng)始人ARCOVINYASA(飛行流瑜伽)并獲得培訓(xùn)認(rèn)證

  系統(tǒng)跟隨國(guó)內(nèi)認(rèn)證老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽一級(jí)序列

 

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