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夏季減重,光吃水果還不夠!

摘要:一杯搭配了美味水果的康寶萊蛋白混合飲料的熱量很低,而且對乳糖不耐受癥患者同樣適用。關鍵是,其所含的獨特大豆蛋白成分和谷類纖維,還能夠產(chǎn)生飽腹感。

    這些天網(wǎng)絡上在瘋傳100卡路里的段子,甚至拿出水果來作為100卡洛里的參照物。因此有些人就把水果列為了“全糖”或“高碳水化合物”的食物,甚至把水果一棒子“打死”,聲稱減重時也要對水果說“No”!

  尊重事實,服從真理,科學不會屈服于任何壓力。

  所以我們要說......

  一杯搭配了美味水果的康寶萊蛋白混合飲料的熱量很低,而且對乳糖不耐受癥患者同樣適用。關鍵是,其所含的獨特大豆蛋白成分和谷類纖維,還能夠產(chǎn)生飽腹感。

 

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