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【39減肥達人】大媽變辣媽!從128到109臉部自拍光看看就激動

2017-08-06 來源:39減肥健身學院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我的減肥宣言:他愛我,我要變得更值得他愛。想做什么樣的女人是自己決定的,不要等身體像父母一樣了再后悔,不要等老公厭煩了我們再流淚,不要等孩子得叫別人媽的時候再撕心裂肺。

  達人小檔案

 
  昵稱:zhiaidd(至愛豆豆)
 
  身高:158
 
  歷史最高體重:64kg
 
  目前體重:54.5kg
 
  最終目標體重:48kg
 
  是什么讓你下定決心減肥
 
  十年前96斤的我大學剛畢業(yè),小巧玲瓏,優(yōu)雅知性,十年后我有了自己的事業(yè),一個越來越有魅力的老公,兩個可愛的女兒和身上從96斤曲曲折折升到128斤多出的32斤肥肉,身高只有158呀,而且腰、臀、腿三大粗。還不注意自己的形象,三十歲的我像四十多歲的老媽子。
 
  開家長會,接送女兒,形象不及格,女兒強烈要求我減肥。老媽腦梗塞前期,跟她太胖有很大關系,也開始說讓我減肥。心里沒太當回事兒,我有事業(yè),有老公,有孩子,不需要。有了小女兒正式做主婦后,徹底成了一個邋里邋遢的女人。有次晚上和老公ML的時候,看見自己的一身肥肉,想起我店里的小姑娘議論,說有客戶以為我是老公的姐姐,自己就突然沒興趣了。更過分的是有次ML的時候老公抱我,結果我太重一下把我摔床上了,天呀,我的那個娘呀,當時想死的心都有了,羞死了。天亮后我跟老公商量想正式下定決心減肥,老公說減減也可以,為了身體好嘛,我已經(jīng)忘了你瘦時的樣子了,為鼓勵我又加了砝碼,我減肥成功,他就戒煙。我又問他是不是嫌我太胖了,他還說沒有,只是覺得對我的身體好。其實我心里很明白他不忍心讓我難過,很感動!
 
  現(xiàn)在我堅持節(jié)食和運動,堅持在39上寫減肥日記。每天早上一杯水,鄭多燕操,跳繩、原地跑等換著做,有時早上做不了,晚上也會補上。飲食上堅持過午不食,早餐和午餐沒不限制,但也盡量換著花樣吃有利健康的食物。堅持不吃超市買的成品食物,三個多月從128斤減到了現(xiàn)在的109斤!目標是回到解放前96斤!
 
  我的減肥宣言:他愛我,我要變得更值得他愛。想做什么樣的女人是自己決定的,不要等身體像父母一樣了再后悔,不要等老公厭煩了我們再流淚,不要等孩子得叫別人媽的時候再撕心裂肺。
 
  沒有胖女人,只有下不了決心的女人!女人都要做老公的狐貍精。
 
  這是去年夏天帶孩子玩的照片
 
  和孩子玩,坐著只能用一堆形容
 
  這是秋天孩子生日時的照片,我的臉比粵桂樓的蒸屜都大
 
  這是最磣人的一張照片,三個月前拍的,加了密碼存在手機里,不敢讓老公看見
 
  這個是兩天前從128減到109的臉部自拍,看著就有動力。要做老公的狐貍精!
 
  我的減肥還在繼續(xù),不到目標體重不罷休。有興趣的朋友歡迎到論壇來和我一起減肥哦。
 
 ?。ㄍ虏郏?9減肥社區(qū)的水印真是強悍,為了防盜,大家將就著看吧。)
 
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